简介：武当山传真武术院该院由武当龙门派第二十五代、武当松溪派第十三代传人王兴清（道号“信玄”）创办，是武当山唯一一家当地人办的武术院校。主要传授武当太极、八卦、形意、太乙、三丰、玄武、纯阳及刀、枪、剑、棍、拂尘等武当派功夫和道教正宗内功拳法及器械，

简介：学点武术好，这是句说了等于投说的话题，它太古老了，直白而浅显的道理人人都明白。之所以再说这句话，是因为今日，真正的传统武术离我们越来越远了，人们对武术的关注和热情在慢慢淡化。

简介：记者日前在中国武术协会获悉,将于今年11月举办“全国武术功力比赛”。为了通过这一开创性的赛事丰富全民健身活动中的武术锻炼方

简介：摘要：百年大计，教育为本。习近平同志所作的党的十九大报告围绕“优先发展教育事业”作出新的全面部署，明确提出：“建设教育强国是中华民族伟大复兴的基础工程，必须把教育事业放在优先位置，深化教育改革，加快教育现代化，办好人民满意的教育。”这为我们在中国特色社会主义新时代不断推进教育改革发展、大力提高国民素质指明了方向。

简介：武当山道教太和武术院为一所独具道教特色的武院，传授武当太极、形意、八卦等数十种武当传统内家拳法及道教上乘修炼秘法，集养生、技击于一体，师资雄厚，由武当派第十四代衣钵传人、华山派第二十代上座弟子、中国道教学院首届学员史飞道长亲自传授，海外弟子云集，该武院常年向海内外招生，并收武当俗家弟子。

简介：文章试图通过对传统武术技术体系的形成与演变的文化学分析,探索当今武术发展的思路。传统武术技术在形成与演变史中反映出了中华民族传统文化的特质,传统武术体系的发展也体现了中国传统文化发展的特征。1.武术的发展要遵循其自身的发展规律,它的发展首先是一种文化的演变和发展;2.武术的发展应以史为鉴,进一步加强科学化进程,以科学的武术发展观指导其发展;3.武术技术的改革创新必须建立在保持其文化个性和技术特征的基础之上,技术水平的评价指标应体现武术本身的特征和特色;4.武术技术的改良和发展并不是创造新文化的物种。

简介：文章在分析大量文献资料的基础上,运用属性对比的方法,逻辑推导西北武术和中原武术所存在的文化异性。通过分析—归纳—总结的研究思路,导出不同地区武术在发展过程中存在的优势和不足之处,找出不同地域武术发展的动力和障碍,升级动力,破除障碍,努力寻求武术良性发展的最佳模式。

简介：本文运用文献资料、逻辑分析等方法,从武术的神秘性表现原因分析,在武术史和武术文化研究中的定位等几个方面作出理论解析,力求以合理的态度来看待武术神秘性现象,对武术的神秘性研究提出不同的看法。

简介：校园民族健身操作为以学生为主体的新兴健身项目,其教育性、民族性和传承性等特点,深受学生的欢迎;在全民健身中具有的健身娱乐、经济、文化、社会等价值,对全民健身的发展有很大的推动与丰富作用,并适合在全民健身中推广。

简介：摘要：一种健康的生活习惯和生活方法对人们的身体大有益处。通过对社会现象的观察，不难发现，大多数老年妇女喜欢去广场上开展有氧健身操的健身活动。正是对生活质量和个人身体健康素质的追求，让她们开始选择有氧健身操，意识到有氧健身操给她们带来的好处。在广场上锻炼身体，这是一种于心于身都有益的活动。本文将介绍有氧健身操这项活动可以为老年妇女带来的影响，并分析如何正确的发挥其有益作用。

简介：电视健身秀节目是近年来颇为流行的体育休闲类节目形式,其场景鲜活、视听体验丰富、表现途径多样,并灵活地将塑造形体、机体锻炼以及健康运动进行了交互结合,对观众学习健身技巧以及参与健身活动的积极性的激发与调动,也产生了积极作用。

简介：有氧健身操对中老年妇女有积极的健身作用,对中老年妇女的精神、心理及体形都有良好的影响.

简介：马季先生的相声，可以说是雅俗共赏，妇孺皆知。但他对书法养生的颇高造诣，恐怕就非人人皆知了。不久前，我特意登门拜访了马季先生。在他的书房兼卧室里，最引人注目的就是他用来写字的大书案，差不多占了半个房间，而在他的客厅里，整面东墙挂满一组书法长卷，

简介：由国家提出的大众健身锻炼要求和一些具体的瑜伽锻炼的方式方法可以从侧面看出:现阶段人们参与瑜伽锻炼的思想存在一些问题、瑜伽动作也不够准确甚至有些时候瑜伽锻炼已经被逐渐商业化,这些问题都阻碍了健身瑜伽的可持续发展,为了解决这些问题,国家倡导在大众健身视域下开展健身瑜伽,加强健身瑜伽的宣传,鼓励更多的人参与到健身瑜伽锻炼中,推动健身瑜伽的长远发展。

简介：摘要21世纪以来人们生活水平有了大幅提高，人们对健康的重视程度也越来越高。同时国家也出台了一系列的优惠政策促进公民健身热情从而提高国民身体素质，在此大环境背景下，健身房如雨后春笋般快速发展起来，相应而生的健身房团操课也在逐步兴起，同时带动了广大人群的健身热潮。

简介：摘要随着社会的发展，经济水平的提高，人们的体育观念发生了改变，对体育的需求趋于多样化，大众健身操便在这种多样化的需求中逐渐发展起来，并以市场为依托，人的需求为导向，裂变出众多的种类。健身课程的内容将直接决定会员的健身活动是否科学合理，关系着健身群体的训练质量、安全保障及生活方式。目前我国的健身课程大多是从国外引进，课程是否适合我国人们锻炼，能否达到健身的目的，是否能被大众群体接受，是会员，教练员，俱乐部管理者共同关注的问题。健身俱乐部是社会经济发展的必然产物。随着我国经济的不断发展，自上世纪90年代末以来，我国体育健身产业蓬勃发展，健身俱乐部的数量和规模呈几何式增长，现行俱乐部最主要的经济来源是健身卡的销售，是多卖健身卡，吸纳健身人群是俱乐部工作的核心。

简介：【摘要】通过文献资料法与调查法等，从大众健身发展状况出发，对现代社会对大众健身的需求进行分析，并提出大众健身发展策略。主要结论：在现代社会中，不仅经济发展、现代精神文明建设需要大众健身，与此同时和谐社会的构建与现代文化的发展也需要大众健身。

简介：近年来。不少朋友把爬楼梯锻炼身体作为一种。认为这样可以随时锻炼身体。活动筋骨。但是，专家提示：中老年朋友及身体肥胖者慎用爬楼梯的方法锻炼身体。

简介：摘要：当前广场舞已经成了全民健身的重要形式，广场舞通过科学的锻炼对参与群众的身心健康以及对人形体姿态的塑造都有着非常重要的作用，同时也可以有效缓解心理精神压力，改善不良的情绪等，对人们的生活有着极大的帮助，本文主要对当下广场舞的推广进行相关分析，旨在提高人们科学健身的意识，更好的弘扬传统民族文化。

简介：最近．一份报纸几乎用了一个版面刊登评价了全运会武术套路预赛。文章以“连内行都抱怨看不懂”为主标题．以“全运会武术套路预赛冷场，竞赛规则扼杀传统精华”为副标题．全面评价了在上海举行的全国最高水平的武术套路比赛。纵览整篇报道，几乎没有一句话是对此次比赛加以赞誉的，而通篇文字几乎都是对竞技武术套路技术现状的不满和质疑。与此同时．在学界也有大量文章．指责竞技武术“曲高和寡”。