简介：摘要中老年人高血压发病，患者的的死亡率升高。β-受体阻滞剂，钙离子拮抗剂，血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI），ATI受体拮抗剂以及α-受体阻滞剂这六大类联合用药，将取得更佳的临床效果。

简介：1莫贪杯很多研究表明，适当饮酒对健康有益，可以舒经活络，促进血液循环等。不过饮酒要有限度，不可嗜饮贪杯，尤其是对于中老年人来说。长期贪杯饮酒，不但会加重心脏的负担，令心肌失去弹性，还会对肝脏造成一定的损害，严重的，会导致酒精肝或肝硬化。

简介：摘要本文从营养学和中老年知识分子的生理特点出发,介绍了中老年知识分子的营养需求与生理衰退和老年性疾病的关系,推荐了一些增强体质、延年益寿的食疗方法，并提出了一些膳食安排建议。

简介：秋冬季节，很多中老年人都会觉得手脚冰凉，特别怕冷，原因是人的新陈代谢减慢，再加上自然界温度降低，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使手脚特别是指（趾）尖部分血液循环不畅，导致手脚总感觉冰凉．．手脚冰凉只是一种症状．可以通过一些方法自己来防范。

简介：在现今人们开始注重追求健康生活的大环境下,各项武术运动被传承发扬。木兰拳作为一项新型的健身拳操,其在内涵上表现出了中国武术的博大精深,在内容上丰富了武术肢体的表现形式,在作用上不但可以起到强身健体、自娱自乐功效,而且有效提高了海内外广大健身爱好者,尤其是中老年妇女的生活质量和精神情操。基于此,文章采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、实验对比法、数理统计法等方法,调查菏泽市木兰拳练习者与非练习者之间的身体素质情况,根据调查数据,研究分析木兰拳对中老年妇女的健身效果,对木兰拳的练习提出改良意见,对菏泽市中老年妇女在练习木兰拳的情况进行调查研究,旨在推动木兰拳的全面发展。

简介：摘要目的探讨中老年鼻出血的临床特征。方法分析2009年1月-2012年12月期间诊治298例40岁以上鼻出血患者病例资料。结果中老年人鼻出血男女发病比例为2.31，发病季节为每年的10月至次年的4月，31.6%的患者合并高血压，13.7%患者合并心脏病，18.6%合并呼吸道疾病，45%合并有2种以上疾病。结论中老年鼻出血是自身因素和环境因素综合作用的结果，在临床诊治中应综合治疗，充分考虑各种相关因素。

简介：摘要目的帮助高血压病的患者掌握基本的健康知识，建立健康的行为和生活方式及遵医行为。方法通过会谈式、宣传材料、知识讲解、随访等方法进行健康教育。结果消除影响高血压的危险因素，提高患者的自我保健意识和能力。结论健康教育是现代临床护理工作的重要内容，也是提高人们健康意识和行为的基本措施及途径。

简介：

简介：

简介：法国的大思想家伏尔泰说过；生命在于运动。其实运动是世间万物的基本规律，生命当然也不例外。生物体的生命生生不息，“不息”，就是动。不过这里将要讨论的是人体的体育运动。最近我国北方某大城市报告：该市18岁至79岁的常住人口，即成人吧，体重超标的占36．5％，达到肥胖标准的21．1％。常有媒体报道，在一些欠发达国家，人们骨瘦如柴，当看到他们因为消瘦而显得大、因为饥饿而无神的眼睛时，我们常常庆幸我们这个泱泱大国的国民总算衣食无忧了。不过曾几何时，我们的人民1／3以上已经超重了，10个人中就有2个胖子了。不单是胖的问题，血脂异常的人竟占了50．5％，一半以上!结果更麻烦了，据该市卫生局调查：该市成人中患高血压病的占33．8％、患糖尿病的8．9%。一个超过1／3，一个几近9％，而“中风”也占到1．5％。这一连串的数字向我们揭示了一个事实：超重、肥胖招致血脂异常、高血压、糖尿病，即医学上称为“代谢综合征”的一系列病症。

简介：身体健康关系到个人和家庭的幸福,如今已有越来越多的中老年人认识到了这个问题,并投入到积极的健身运动中。体育锻炼虽然好处多多,不过中老年人参加锻炼也是有讲究的,尤其要遵守一些必要的指导原则。

简介：摘要目的探讨中老年高血压的防治工作。方法记录高血压家族史，记录已确诊的心脑血管病及其他并发症，建立病历档案，定期复查，指导治疗。结果高血压的发病率及心脑血管并发症的发生率明显下降。讨论实践证明，开展营养-卫生干预和以降压为主体的心血管病综合防治，提高服药依从性，减少并发症的发生。

简介：

简介：

简介：随着我国老年人口数量的不断增加,老年人的心理健康问题也日益受到社会的关注。不少老年人有着不同程度的心理困扰,而造成老年人心理问题的原因大多是丧偶、子女离家工作、自身年老体弱、社会地位下降及认为自己成了家庭和社会的累赘等。

简介：退休在家的中老年人使用电脑最常用的项目不过是上网或者玩偷菜等小游戏，只要能够提供最基本的上网功能，同时运行一些小游戏就已经足够了，所以下面就为这类读者推荐一套不足3000元的最普通电脑。本方案选用了性能较强的Intel奔腾双核E5300处理器，搭配廉价的支持DDR3内存的G41主板，构成了性能较强且价格不贵的一个电脑平台。如表1所示为今天我们要推荐的配置方案。

简介：

简介：【摘要】目的：评估天麻治疗中老年眩晕的临床疗效。方法：本研究选取我院收治的中老年眩晕患者，时间范围为2022年1月至2023年1月，共计70例。根据患者入院时间，将其分为两组：前35例作为对照组，接受常规西药治疗；后35例作为观察组，接受天麻素注射液治疗。评估两组患者的治疗效果，并监测治疗期间的不良反应。结果：观察组治疗总有效率明显高于对照组，差异具有显著性（P＜0.05）。观察组和对照组不良反应发生率无显著差异（P＞0.05）。结论：天麻治疗中老年眩晕的临床效果显著，且具有较好的安全性，可作为优先选择的治疗方法。

简介：摘要：随着经济发展和社会进步，人们对健康的要求越来越高。目前，在我国大力发展中医药的大背景下，中医药作为我国的传统医学，也迎来了发展的春天。《中医药发展战略规划纲要(2016-2030年)》明确提出:“促进中医护理技术发展，既要提高护理人员的护理水平和服务能力，又要加强中医护理人才的培养”。国家医政总局也指出，“医院要积极开展辨证护理、中医特色护理等专科护理，发挥中医护理优势”。中医是在中医理论指导下，融合传统护理方法和现代护理技术的一门实践学科。其规范准确的操作直接影响患者的住院体验和治疗效果。提高综合医院护士的中医护理能力，更有利于为患者提供安全优质的护理服务。目前中医护理能力水平有待提高。

简介：