高中班主任团体心理辅导培训与实践分析

高中班主任团体心理辅导培训与实践分析

余青梅

四川省广元市朝天中学余青梅

摘要：借助团体心理辅导的方式，运用“体验—实践—反思—再实践”模式为高中班主任开展培训，构建培训体系，逐步培养和提高班主任的心育能力，在校本心理培训与开设团体心理辅导课程等的实践中积累团体辅导经验，从专业的角度对团体辅导进行分析和指导，开展理论学习与研讨、培训与实践，帮助高中班主任掌握团体心理辅导技巧，培育智慧型班主任教师。

关键词：高中；班主任；团体辅导

一、实施形式

学校心理辅导活动课是一个探索自我，以及探索自我与外界（自然、社会、他人等）关系的系统性课程体系，目的在于帮助学生提高心理资本，促进学生达到该年龄阶段的心理成熟，通过心理游戏、角色扮演等方式体验、感悟，在分享的过程中提升心理品质，促进潜能开发。班级团体心理辅导活动课是指以班级为单位，班主任从本班学生的具体现象出发，遵循学生的心理发展规律，运用团体心理辅导的理念和技术，营造良好的班级氛围，对学生实施发展性和预防性的心育活动课，是学校心育发挥其发展性、预防性功能的重要载体。它并不是单纯传授心理学知识的理论课，而是一种帮助学生学会自己解决成长过程中的发展性问题，促进学生开发自身发展潜能的活动课，是一种极有中国本土特色的团体辅导方式。在提升班主任教师团体心理辅导能力的过程中，在班主任团队中开设“实践提升式”团体心理辅导活动是有效且具有良好操作性的一种方式，主要有两种形式：一是班主任开设心理主题活动研讨课，建立网络资源包，由心育中心提供相关材料，班主任进行备课和教学设计，要求班主任每个学期必须上两节心理主题班会课程，授课当天组织心育专职教师、年级组班主任等人听课，并进行评课和研讨，以期提升教学效果。以一次心理主题班会为例，在校班会课备课时间，德育处组织全校班主任开展“看见力量，坚韧自我”心理主题班会展示研讨活动。在开设主题班会研讨之前，德育处主任胡敏老师为全体班主任、年级组长开展了“如何开展主题班会”专题培训会，通过对“爱的冲突”这节主题班会的解读和分析，与全校班主任共同研讨如何上好一节主题班会课，重点分享如何在班会课中创设情境，注重学生的体验，引导学生在体验的基础上收获感悟与成长，帮助班主任提升班主任素养。在培训之后，结合心理健康教育月主题与班级学生心理成长需求，各班主任自主设计并开设一节心理主题班会课。A班主任开设了一节“自爱，从悦纳不完美的自己开始”心理主题班会。该主题班会课分为三个板块：什么是爱，什么是自爱，如何学会自爱。班会活动中通过小组讨论、小品情景剧、案例分析等形式分析了自爱者具备的品质；通过互问互答环节引导学生如何学会自爱；最后结合明星实例、热点话题的引入，让学生理解自爱应该从接纳不完美的自己开始。主题班会活动后，严子纯同学分享到：“什么是爱？什么是自爱？如何自爱？这三问看似普通，却令我陷入深思，尤其是自爱，满足物质与精神的需求，且要有不放纵的约束。接纳自己，无论是优点还是缺点，每个人都是上帝咬过的苹果，有属于自己的芬芳，自爱，然后去爱人。”B班主任开设了一节“内在的力量”心理主题班会课。班主任以“内在的力量”为主题，根据目前班级同学中普遍存在的三个问题展开讨论，一是沉迷于游戏而影响学习，二是考试失利而失去信心，三是考试焦虑。朱老师通过实例和学生的切实体会分析问题原因，并给出树立信心和缓解焦虑的有效方法，帮助激发同学们的内在力量来面对学习生活中的各类挑战。同学们纷纷表示受益匪浅，将会把本次心理班会上学到的、感悟到的带到自己的学习和生活中，怀着积极的心态迎接每一次挑战。二是观摩班主任开展的优质心理主题班会课，上课主题与班主任的日常工作与生活紧密相关，开展过的主题有“悦纳自我”“坚韧自信、积极适应”“最佳宝贝之亲子沟通”“发挥优势，有效学习”“IamIhaveIcan”“做个考试赢家”，等等。

二、培训实践地实施成效

（一）促进了班主任个人成长和专业发展

正如罗曼?罗兰提到的，一个人若想播撒阳光，先得内心拥有阳光。要做一个心育工作者，首先自己要做一个心理健康的人。在未接受团体心理辅导培训之前，很多班主任一直认为掌握心理健康教育的理论与技能是做好班级团体心理辅导的重中之重，但经过一系列“个人成长”培训与实践后，他们改变了原有的看法，深切地体会到：教师的自我成长与专业发展，尤为重要，助人者要先自助，绝不能瞎子领着瞎子走路。只有班主任自身拥有了积极的人生态度与价值观、良好的人际交往与沟通能力、适度的情感反应与表达能力等综合素质，才能帮助学生更好地成长。

（二）增强班主任实施班级团体心理辅导能力

做好学生心理辅导工作不是一件轻而易举的事情，它既需要班主任热爱、关心学生，又需要讲究策略；既需要班主任具备一定的心理学专业知识，又需要丰富其他学科的知识。班主任可以考虑利用团体心理辅导活动对全体学生共同关心的成长话题进行有计划和有针对性辅导。在开展“尊重父母，积极沟通”班级心理主题活动后，班主任总结道：“在筹备这次班会时，有意寻找或腼腆或内向或与家长沟通较困难的学生担任策划、主持、表演活动。心理主题活动的教育作用不应该只是在四十分钟里，而应该贯穿在筹备、排练及举行班会之后的一段时间内。我们班中的有些孩子，因为参与了班会的准备工作，经常会回家请教父母。和父母聊班会的事情使他们和父母多了许多共同语言；一些孩子在排练小品的过程中客观地看到了自身存在的问题，也更能站在父母的角度看待问题了。学生们在紧张又愉快的筹备过程中逐渐成熟起来，我欣喜地看到他们通过自我教育取得的进步。班会结束之后，我看到一个与父母三个月来没有同桌吃饭的孩子，和爸爸手牵手离开了教室。家长普遍反映孩子回去话多了，态度平和了，甚至连学习也更自觉了。

（三）形成关注学生健康成长的良好心理氛围

班主任作为学生成长不可或缺的引路人和见证人，在学生的心理成熟过程中发挥着重要作用。在参加团体心理辅导培训与实践过程中，班主任逐步在工作运用团体心理辅导的技术，不仅能防治和解决学生的心理问题，使学生健康地成长，还能帮助学生发现自我价值，发挥潜能，发展个性特长，使班主任的工作方式更符合00后学生的思维模式和心理特点，从而能收到更多的实效，使每个学生都能成为精神饱满，情绪愉快，人际关系协调，言行举止受人欢迎的人，在校园中形成了良好的心理氛围。