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  • 简介:摘要根据少年运动的基础条件,选择一般身体训练和专项身体训练的科学手段,认真贯彻青少年训练原则为提高运动的身体素质、技术和战术打下良好的基础。

  • 标签: 少年 排球 身体训练 训练原则
  • 简介:摘要以88名参加2006~2007年在江西省新余市体彩资助全国青少年软式排球冬令营暨锦标赛参赛运动队员为研究对象,采用文献资料调、数据统计等方法,对其运动基本身体形态和身体素质等技术性指标进行统计分析。结果表明,不同地区的运动基本身体形态和基本身体素质差异显著,且对比赛成绩的影响也有很大差异,通过差异检验和相关分析发现,青少年男子排球的身体形态与比赛成绩间的关系十分显著,身体形态越是优良的队比赛成绩越好遥

  • 标签: 软式排球青少年身体形态身体素质
  • 简介:摘要少年儿童的排球技战术训练要善于探索其训练规律,从中总结出一整套切实可行的教学训练方法、手段和经验教训,以利于在今后的训练中予以借鉴,起到事半功倍的效果。

  • 标签: 探索 总结 心理训练 训练口诀
  • 简介:摘要排球的竞技能力包括体能能力、技术能力、战术能力认识能力、心理能力这五方面构成。体能能力在这几方面中是基础,在运动训练的过程中要极为重视体能能力的训练,加强运动的体能能力有利于提高运动的竞技能力。在本文中运动的竞技能力以围绕力量、速度、弹跳力、耐力、灵敏、柔韧这几方面来讲解,主要对其概述,意义,注意事项,训练方法来讲述。

  • 标签: 体能训练
  • 简介:摘要本文对羽毛球运的选材标准、依据以及具体情况做简单综述,旨在为从事在一线的教练员提供一些参考和建议。

  • 标签: 羽毛球项目 选材
  • 简介:摘要篮球运是一项集体的对抗性项目,它要求运动不仅要有强健的身体、高超的技艺、顽强拼搏的意志,而且还要求运动有全面的技术、战术意识和敏锐的观察能力。在激烈、复杂的比赛中,合理的支配自己的行动,协调同伴间的配合。要能够准确判断处理好激烈比赛中出现的各种情况,随机应变地采取各种攻防技术,以争取比赛的胜利。

  • 标签: 青少年 篮球 战术意识 培养
  • 作者: 周文学
  • 学科: 文化科学 >
  • 创建时间:2008-09-19
  • 出处:《科学技术创新》 2008年第9期
  • 机构:摘要:在激烈的篮球比赛中,运动员要发挥出高超的运动技术水平完全离不开体能的支持,青少年是生长发育的高峰期,是发展身体素质、基本技术的重要时期,科学合理的训练会收到良好的效果。
  • 简介:

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  • 简介:摘要运动要有较高的平衡能力和较强的腿部力量,才能作出合理的技术动作。真正做到这些,对于青少年初学者来说还要下一番功夫。

  • 标签: 青少年 速滑运动员 基本技术 训练
  • 简介:摘要自行车是一项竞技性很强的项目,运动很多先天的素质对其未来能在该项目上达到怎样的高度起着很重要的作用。因此对于运动的选材是培养优秀运动不可缺少的第一步工作,也是攀登世界体育运动技术高峰的一项具有战略意义的措施,材选的好坏,对运动以后能否取得优异成绩起着决定性作用。本文对自行车运动的选材的方向性、依据及意义做简单综述,旨在为从事在一线的教练员提供一些参考和建议。

  • 标签: 自行车 选材
  • 简介:摘要随社会经济发展,竞技体育也出现了新一轮的发展热潮,远动员的综合能力不断提升,帆板运动也随之发展起来。由于各国在帆板训练方面使用的方法相差不大,远动员竞争更多体现在选材上面。本文主要就当今青少年帆板运动选材存在的问题和相应对策展开讨论。

  • 标签: 青少年 帆板运动员 选材 现状和对策
  • 简介:摘要加强运动的心理训练是射击运动的重要部分,而青少年射击运动由于生理和心理的因素在赛场上更加容易紧张。因此,加强对青少年射击运动的心理训练显得尤为重要。

  • 标签: 青少年 射击运动员 心理特征 训练方法
  • 简介:摘要加强运动的心理训练是射击运动的重要部分,而青少年射击运动由于生理和心理的因素在赛场上更加容易紧张。因此,加强对青少年射击运动的心理训练显得尤为重要。

  • 标签: 青少年 射击运动员 心理特征 训练方法
  • 简介:摘要针对青少年柔道运动的生理特点,是人体生长发育的高峰期,抓机有机时机抓好青少年基本训练,旨在提高青少年柔道运动水平。

  • 标签: 青少年 柔道 基本训练 训练方法 爆发力
  • 简介:摘要青少年运动在速滑训练中存在的带有普遍性的错误动作,采取有效的训练方法进行指导纠正,是速滑教练的一项主要训练任务。笔者简单介绍速滑动作常犯的错误及纠正方法。

  • 标签: 速滑运动员 错误动作 纠正方法
  • 简介:摘要从中长跑运动选材指标、选材的基本方法和步骤及注意事项等方面,对青少年中长跑运动选材进行分析,并结合多年的训练选材经验,揭示中长跑运动选材的规律和原则,以提高选材的科学化水平.

  • 标签: 青少年 中长跑运动员 选材