简介：采用文献资料法,通过中外优秀男子跳远运动员助跑速度利用率,以及助跑技术特点对比分析研究,找出我国跳远运动员与世界优秀运动员之间所存在的差异,以利于提高该项目的训练水平.

简介：最近,我们连续看了六次少年运动员的短跑训练,教练员严肃认真的教态,运动员刻苦努力的作风使我们深受教育,从中学到不少东西。但就发展速度素质的科学训练,也发现一些带有倾向的问题,想提出一点意见,愿与同行商榷。或许能对训练有所帮助。在这几堂训练课中,教练突出安排了百米的重复跑,为加大密度,运动员全速跑完全程后,立即走回起点,开始第二次全速

简介：F1进入中国之后的第二年,A1大奖赛由理念变为现实。同年,A1中国国家队成立。在中国站,A1与F1共同使用上赛场。这个有着全新概念的赛车运动进入国内之后,A1又让我们了解到了什么呢?

简介：提高跨栏跑成绩的关键，主要取决于跨栏跑技术和跨栏跑的专项速度，而跨栏跑的专项速度与短跑有较大差别，因此，早期进行跨栏跑专项速度训练，形成特定的节奏和速度感，乃至在整个训练过程中贯穿专项速度训练显得尤为重要。

简介：<正>一、人体怎样才能跳得更高些:人之所以能跳起来,就是因为人体给地面一个作用力,地面也给人体一个大小相等、方向相反的反作用力,当这个力超过了人体的体重时,人体就离开了地面转入腾空。这是作用力和反作用力矛盾的结果。作用力越大,反作用力也越大,腾空的高度也就越高。作用力是由于人体肌肉的收缩拉动骨杠杆运动而产生的,它的大小由下列因素决定:1.肌肉本身的力量及神经系统的兴奋与抑制作用:肌肉在其收缩时,神经系统兴奋与抑制作用又能协调的使其兴奋,并使暂时不参加收缩的肌肉放松,这样才能产生较大的力量。起跳时参加工作的主要肌群有:

简介：本文通过对我国速骨运动健将级运动员经高原训练前、后运动成绩变化情况,运动生化有关指标变化情况,在高原环境中对运动员施加运动负荷情况,以及高原训练时间和下高原后参赛时间等进行研完,分析高原训练对速滑运动员机能水平和成绩的影响,探讨高原训练效应和规律性,为我国速滑运动训练提供高原训练参考依据.

简介：本人根据有关资料结合多年的实践经验,以综述方式对跳远的快速起跳技术进行阐述和分析.探讨如何能更好地进行专业素质的训练及技术动作的改进,使跑跳更完美地结合,取得更优的成绩.

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简介：短跑运动经过一段时间的训练,会出现速度停滞不前的现象。对于这种现象,要正确分析是真速度障碍还是假速度障碍,然后有针对性地采取措施,尽快突破原有成绩,提高短跑速度。

简介：

简介：通过对大学、中学、中专等学校的部分男、女生50m成绩达标进行分段计时测试，以抽样调查有关数据为基础，针对传统教法中存在的问题，设计出50m跑分段时间模式，并提出发展速度素质与跑的动作结构相结合的6课时新教法程序。

简介：有关专家在国际会议上强调,在未来,速度参数的重要性将在田径的所有项目上得到提高,在这些项目中,对速度的要求是实实在在的.随着中跑速度的逐渐加快,对专门性速度训练的需求也不断增加.速度的发展对运动成绩的提高已经变得至关重要.因此,对800m和1500m跑选手来说,提高冲剌跑技术特别重要.

简介：此间召开的《北京奥运行动规划》发布会上,“数字奥运”已轮廓初现。北京市市长刘淇表示,到2008年,北京将基本实现任何人、在任何时间、任何场所都能够安全、方便、快捷、高效地获取可支付得起的、丰富的、无语言障碍的、个性化的信息服务。据了解,为实现“数字奥运”的最终目标,北京政府已经决定在未来5年中,对城市基础设施建设投入1800亿元人民币,其中300亿元用于信息化建设,初步实现电子政务、电子商务、信息化社区

简介：运用先进的科研成果，确定训练器械的最佳重量，采用科学的训练方法和手段，是迅速增长铁饼、铅球运动员专项速度力量和提高其运动水平的捷径。优秀运动员的实践就是很好的佐证。

简介：以我国各省少年训练队以及业余体校共316名男子运动员为研究对象，运用数理统计方法，探讨了快肌百分比与有关身体素质指标和生理指标的相关程度，以及拟合的指标对快肌百分比的影响，旨为速度性运动项目的选材提供理论依据。

简介：众所周知,中跑运动员的速度储备是相当大的,速度在很大程度上取决于力量训练。但是从文献分析和与教练员座谈证明,我们许多赛跑运动员对力量习训练的作用估计不足,因此在发展速度力量素质的最有效手段和方法上存在不同的看法。其中,对苏联国家队耐力组教练阿·波卢宁和全苏体育科学研究所编外研究员格·纳

简介：随着田径跳跃项目运动技术的发展,运动员的助跑能力已成为决定成绩的主要因素之一.增加速度训练比例是现代跳跃训练的特点和发展趋势.跳远的助跑训练应从短跑开始,教练员应该去培养具有快速跑能力的跳远运动员,努力使这些运动员成为100m跑和跳远的"双料"冠军.

简介：

简介：近年来世界速滑成绩突飞猛进的提高,给本不处于优势的我国速度轮滑提出了更为严峻的挑战,在器材与环境同等条件下,亟待提高的便是我们自身的能力和技术。本文结合多年自身训练实践与参考了解世界优秀选手经验,提出速度轮滑蹬动力的作用与有效训练方法,供同仁参考。

简介：本文通过多年的教学实践,从放松能力在短跑训练中的重要作用,提出了六条措施和方法。试图与广大同仁商讨,探索提高短跑速度的训练方法。