简介：捧读2018年第12期《时代邮刊》,一股改革开放40周年大庆的热浪扑面而来。特别是'独家策划'《改革开放40'年'》更是带头大'篇',全刊重头之作。这组策划独辟蹊径,以'过年'为切入点,通过透析过年时'食''潮''玩''运'等变化,表现祖国发展的自豪感、美好生活的幸福感和人民实实在在的获得感.

简介：水是生命之源,无水则无生命.身体各种细胞、组织、器官和器官系统(包括运动系统、循环系统、消化系统、呼吸系统、泌尿系统、生殖系统、内分泌系统和神经感官系统及经络系统),都需要水.水是人体内的重要组成成份.成年男性体

简介：随着现代科学技术和经济的发展，人们的物质、文化、生活水平得到了很大的提高，但由于工作的压力和繁忙的家务加上缺乏锻炼，导致人们的身体素质下降，并威胁着人们未来的健康。体育锻炼一将是人们身体健康的重要保障。如何进行科学的体育锻炼是本文要探讨的问题。

简介：西藏农牧民体育协会在自治区党委和政府的重视关怀下,在自治区农牧厅的直接领导下,在自治区体委的指导配合下,始终围绕农牧业和农牧区经济的发展,坚持从西藏实际出发,遵照“业余自愿、小型多样、因地制宜”的方针,以少数民族传统体育运动

简介：在深入进行调查的基础上,提出了中专体育教学中引导学生运用技术动作增强体质,增强学生终身体育观念的具体对策。

简介：健康是人类生存发展的基本要素,没有健康就一事无成.本文从高校体育的现状出发,探讨高校体育与健康的内在联系.

简介：目的：为制定中日小学生成长阶段的合理锻炼规划提供理论依据。方法：随机选取日本埼玉县和中国江西省南康县横市镇773名3-5年级小学生，进行日本文部省制定的《新体能测试》体质健康项目测试，并通过问卷进行小学生生活习惯与性格调查。结果：对体育锻炼兴趣浓厚以及花费更多时间进行运动的中日小学生（8-10岁），较之同龄人的体质健康状况更好；除了柔韧指标外，日本小学生的其它体能指标均优于中国小学生；对于中国小学生而言，体温低于36℃和日常步行数少于8000步可能导致体质健康状况不佳，但睡眠时间与体质健康状况没有显著性关系；拥有开朗性格儿童的体质健康状况相比其它性格小学生更好；没有“恐高症”儿童的肌肉力量、力量和灵敏性更好。结论：中日小学生体格比较差异不明显，日本小学生体能总体状况优于中国小学生；开朗性格与中日小学生运动能力呈正相关。

简介：一直以来健康是人类最宝贵的财富，我们不仅要自我珍惜还要防止外界因素破坏。在中老年人是社会中的弱势群体，也是犯罪分子容易下手的对象，练习跆拳道不仅可以强身健体，同时可以保护自己，有益于身体健康。文章采用调查问卷、电话采访和查询资料的方法，对35-70岁中老年人群练习跆拳道的益处进行调查和统计，结果表明跆拳道运动能够有效提高中老年人的身体健康水平，并能够有效加强中老年人的心理素质环境，强化自主意识。

简介：为了进一步明确临汾市中学生的体质健康状况、生活方式以及中学生生活方式、行为习惯对其体质健康的影响程度，该研究于2012年对临汾市中学生的体质健康状况以及生活方式进行调查分析，结果表明：生活方式、行为习惯以及体育锻炼情况都对中学生的体质健康状况有着重要的影响。同时，为了进一步提高临汾市中学生的体质健康水平，必须树立“健康第一”的指导思想；全面推进实施素质教育；提构建多元化的体育锻炼氛围；执行新的体育课程标准改革。

简介：老张是俱乐部最老的员工之一．他主要负责天行两个俱乐部17片场地的后勤．但手上的工作根本就不够他干的．排险、基建．装修、电工．什么都是一会儿就完。闲久了，老张也开始发圆。

简介：探讨＂治未病＂背景下身体健康风险评估与干预方法,为中医药特色服务和健康管理结合提供参考和依据。采用多阶段分层抽样方法,并对所得数据进行相应的统计学分析。表明女性对身体健康风险关注度明显高于男性,40~65岁的女性最高,对健康风险的认同度（71%）其中女性高于男性,对健康风险的需求度（91%）;阐述了健康风险评估与干预的必要性和可行性;构建了身体健康风险评估与干预中心的服务模块和流程图。健康风险防御教育工作仍需针对不同人群开展宣传,建立中医健康评估方法,提供风险评估监测和电子健康档案进行跟踪监管,以提高健康素养和生活质量。

简介：自1999年发布的《中共中央国务院关于深化教育改革全面推行素质教育的决定》所提出了“学校教育要树立健康第一的指导思想”以来,学校体育健康教育工作从整体来看有了很大的进步,但随着就业等现实原因,高校专项教学中学生的身体健康意识却越来越薄弱.本文以高校体育专项教学为基础,探讨体育教学中如何在发展专项技术技能的前提下,提高学生身体健康和安全意识,实现训练、教学、健康意识的相互协调配合.

简介：加拿大多伦多大学项研究发现，快餐文化会令人变得缺乏耐性。研究人员在学生面前，快速展示六间连锁快餐店的商标．发现他们的阅读速度加快．亦比较倾向选择一些节省时问的事物，倒如会挑选三台一护肤品．而非逐个程序的护肤品都买；又会宁愿立即拿走少量金钱，而非等一星期后，拿走太笔金钱。

简介：40年来,改革开放创造了人类历史上最深刻的奇迹,中国实现了从匮乏到富裕、从贫弱到强盛、从闭塞到开放的飞跃。中国人的'年'是这个奇迹中最温暖、最鲜活、最动人的部分。越来越富足的'年''民以食为天。'年夜饭,是中国人过年最重要的主题。2018年的春节,王老师和老伴儿照例给一家人准备年夜饭,不同的是,今年,他们家的餐桌上少了往年的鸡鸭鱼肉,取而代之的是新鲜的蔬菜、海鲜、奶制品和水果。

简介：众所周知，坚持进行包括步行运动在内的相对低强度的有氧运动，不仅可以消除运动缺乏症，还有益于调节体重，消除肥胖症。研究表明，步行运动作为全身骨骼肌参与的大肌肉运动，在运动距离相同的条件下，所消耗的能量与慢跑运动差不多。步行运动不仅具备如此的效果，而且是危害性极低的良好运动。

简介：本文用由浅入深，多方例举的写法，归纳了乒乓球运动训练特点，尤其对节奏的发生、发展和变化进行了分析探讨。

简介：投掷标枪是一项技术性较强,动作复杂,快速用力的田径运动项目,对运动员各项身体素质要求很高。从标枪运动漫长的发展史中,不难看出许多世界级优秀选手无一不是熔自身的优良素质与精湛的技术与最优组合的能手。前匈牙利标枪冠军两次奥运会奖章获得者的著名教练员—格吉利·库尔柯萨先生就主张在训练标枪

简介：对我校67名二年级男学生参加健美锻炼后的身体形态,身体素质,机能等各项指标变化进行科学的分析.实验证明,经过一年健美训练后,不但对男学生的形态有较大的改变,而且对机能也有影响,能促进身体素质的提高,故健美要结合机能训练,才能起到促进身体健康的目的.

简介：科学技术是第一生产力,而知识分子就是科学技术的主要创造者、传播者和实践者,他们的健康与否,直接影响着我国科学技术的发展水平,影响着我国的现代化建设进程,调查显示:河南省中高级知识分子的健康状况与其自我健身意识有着内在的、必然的联系,文章从河南省中、高级知识分子参与健身活动的时间、目的、态度等多方面进行了分析,并提出了相应的对策和建议.

简介：短跑作为快速力量型项目，尤其是对青少年短跑运动员来说，身体素质训练不同于成人。本文针对青少年对身体素质训练提出了一些合理的训练方法和手段，对今后的青少年训练提供了参考依据。