简介：保持心理平衡是老年人健康长寿的重要因素之一,老年人必须从以下几方面加强心理修养才能达到目的:1.运用正确思维进行"情绪选择";2.从新学习"角色"、不断调整需要;3.确定生活目标,寻找精神寄托,4.学会自我心理保护;5.积极社交,丰富感情生活.

简介：国内、外文献认为老年人康复目标在于恢复其生活能力,而职业康复并不重要.作者以大量事实说明:老年人特别是70岁以下的老年人大部分身体还好,心理状态、智力水平基本上与中年人相似,还可以继续职业活动,社会、家庭、个人也需要他们继续职业活动.老年人不仅可以继续职业活动,某些人还可作出辉煌的成绩.维持职业功能对于他们的继续发挥作用,维持生活质量和健康长寿是十分必要的.老年人的康复目标应该是:除恢复其生活能力外,对于职业功能也要力求恢复,70岁以下的老年人、脑力劳动者更要尽一切可能使其恢复,以便回归家庭、社会,继续发挥作用.

简介：(一)加强精神文明建设,是建设有中国特色的社会主义的一个重要战略方针,也是体育和各条战线的共同任务。江泽民同志在党的十四大工作报告中提出:"培养一代又一代有理想、有道德、有文化、有纪律的新人。"高校是培养人才的场所,体育又是精神文明的重要内容。在完成学

简介：

简介：文化转型是现代化的深层内涵,是人的自身现代化的核心.体育的文化价值使体育在以文化转型为核心的人的自身现代化过程中发挥着价值引导和观念更新的作用.体育文化在人的文化转型中发挥着三个层面的作用：器物层面的体育文化造就适应现代社会需要的人的身体素质,制度层面的体育文化制约着进入体育系统中的人的主观心态,精神层面的体育文化满足人对体育的意义与价值追求.当代体育文化建设的责任在于加速体育价值观念的更新,努力创造有利于人的全面发展、社会和谐进步的体育文化环境.

简介：公平竞争是竞技体育的核心内容,但是在现代社会中却逐渐失去,本文通过总结其现象、分析原因从而提出解决对策.

简介：围绕平均心率自动上下波动的心率变异性是一种简单的反映心脏自主平衡的非侵害性测量方法。心率变异性的减小与已经得了心肌梗塞病的病人和表面上看起来健康的中老年人的总死亡率和心脏病发病率的增加有关。可以假设心率变异性的缩小是

简介：前言:当前世界排球运动正朝着全面、高度、快变的趋势发展。高度的不断增长使得网上的扣拦争夺日益加剧,进攻水平的不断提高必定促使拦网技战术的相应提高。“防反”是排球比赛中的主要得分手段,也是衡量一支队伍水平高低的重要标志。我国男排的快变进攻战术在世界上曾享有声誉,但“防反”水平距世界先进水平尚有一定差距,这也是我国男排不能跻身于世界先进水平的主要原因之一。

简介：通过长期的训练和比赛实践。对福建女篮防守战术的总结研究表明：人盯人轮转换位紧逼防守是一种行之有效的积极的防守战术。

简介：不少朋友常常埋怨时间少,无运动场地,无法坚持体育锻炼。其实,对广大伏案工作人员来说,运动健身未必一定要象运动员那样,从难、从严练得大汗淋漓不可。对中老年人,走路就是一项极好的健身运动。现代人正处在一个“车的社会”中,为了抢时间,提高工作效率,往往忽视了走路这一

简介：改革开放以来,我国城市社区体育发展迅猛,已经成为整个群众体育发展的“龙头”,对我国城市周边体育的发展产生了巨大的辐射和示范作用.文章从体育自身的功能和价值角度出发,结合改革开放以来中国城市发展变化的实际情况,阐述了体育对推动城市社区精神文明建设的重要作用.

简介：本文就如何根据老年人的生理特点、体质的变化规律以及常见的老年性疾病给老年人开具运动处方进行了探索性的研究,并对老年人锻炼过程中的医学保健问题进行了讨论。

简介：人口老龄化是我国当前的一个主要社会问题，而老年人的心理健康问题也引起了人们的重视。体育锻炼作为一种健身方法在促进心理健康方面的作用是有目共睹的。但是，目前其对老年人心理健康的影响的有关研究还很少，具有许多不足之处。

简介：老年人是参加全民健身锻炼的重要队伍。制定合理的运动处方和加强对运动量的自我监控，是老年人进行健身锻炼安全和有效的保证。根据国内外研究的新进展，着重介绍了评定运动强度的指标和主观运动强度（R．P．E）在自我监控中的应用。

简介：随着人们文化物质生活的不断的改善，强身健体已成为人们追求的一种时尚。健身操（舞）是人们喜闻乐见、锻炼身体的极好形式。本文从理论与实践的结合上，揭示了强身健体的生理、心理机制，以及如何锻炼的原则和方法。以期人们对健身操（舞）有一个深刻的了解和更大范围的普及。

简介：太极拳是目前我国老年人用来健身治病最主要的锻炼手段，从现代生理学和医学角度看，它对于损害老年人身体健康的常见疾病如糖尿病、动脉粥样硬化、心脏病、含关节病、免疫和呼吸系统的机能下降等都具有良好的调节作用。本文将从这几个方面入手来阐述太极拳的防病健身作用及其机制，为老年人健身提供科学参考。

简介：马俊仁以自己高尚的敬业精神，把体育变成了自己的事业，而且在体育中找到了终身的寄托和乐趣，并且把向世界纪录冲击作为人生奋斗的目标，其中蕴含的社会意义和时代价值是不可估量的。马俊仁是一个执着的爱国者，热爱这片热土，坚信这片热土哺育出来的炎黄子孙，同样的高贵，坚信在他手中能够培养出驰骋世界的明星。

简介：马克思主义的社会发展理论认为,人类社会的发展应包括经济、政治、文化等多种因素。决定一个社会的进步不仅是经济发展状况,它还有政治、文化、社会风气等因素。邓小平同志指出;"我们的国家不仅经济要搞

简介：作为福建人,看到解放三十多年我省第一本体育刊物《福建体育科技》诞生,能不令人欢欣鼓舞?福建体育科学学会要我为新刊物写稿,我这个久居沪上但从泉州打球出生的客子能不从命?本来理应投篇篮球学术论文稿,但我想:投这方面的稿来日方长,今天还是先借此机会,三句不离本行,同我的福建同行友好谈谈篮球家常吧。谈家常,可以东拉西扯,可以说古谈今,可以自由自在。说到古,我们福建篮球在解放前后,在

简介：乒乓球"前三板"技术是先发制人,抢先夺取控制权的有效手段.对"前三板"技术的认识与训练的重视,以及在赛中的灵活运用,有利于实施自己的技、战术意图,为本方夺取胜利开辟路途.