简介：

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简介：曾有医学报告证实,运动不仅可以增进胰岛素功能、降低血糖,并且可以降低低密度脂蛋白,提升高密度脂蛋白,增强心肺功能,促进末梢循环,对病情的控制有所帮助。

简介：运动过后如不注意适当放松，使肌肉的代谢产物没有得到及时消退，将会引起炎症并导致下肢形成静脉血栓，不但会出现腿部肿胀。严重时还会危及生命，因此，爱运动的朋友在运动过后一定要及时放松。

简介：我是重庆市松藻矿务局石壕煤矿军事化矿山救护队的一名救护人员。由于特殊工作的需要,救护队一年四季,每天都要坚持早操训练。通过大家不断探索,总结经验,得出12分钟慢跑是符合科学健身的最佳方式。12分钟慢跑,本是运动员体能测试评价训练水平和体能的重要指标,但由于它作为有氧代谢运动的典型锻炼活动,花费时间不

简介：常言道:“步行增健康,降压是良方”。步行速度一般不超过110步/分,一般为50—80步/分,强度为最大心率的50—70％,每次锻炼30—40分钟,每天1—2次。

简介：1．仰卧起坐仰卧起坐应该在软硬适中的场地做。最好是在地板上铺一层运动软垫或是垫被，不要在太软的床上或者在太硬的地板上，有骨质疏松症或是压迫性骨折的人，并不适合做仰卧起坐。

简介：一项针对几百名妇女进行的研究显示，缺乏运动的妇女比肥胖或超重的妇女更易患心脏病。

简介：《中藏经》始载于宋·郑樵《通志·艺文略》“医方”下篇，题名“《华氏中藏经》”。陈振孙《直斋书录解题》录为“《中藏经》一卷，汉·谯郡华佗元化撰”。但关于本书的作者及成书时代历来聚讼纷纭，莫衷一是：有疑为华佗本人所作的；有疑为华佗弟子作的；有疑为六朝人作的；有疑为宋人作的。从书中的韵文入手，找出押韵的字，并根据历代音韵体系十分严密的特点分析了书中韵字在不同时代的分合，指出“蒸”韵之“证陵”字与“庚耕清”韵字相押，是宋代的音韵特点，从而证明该书很有可能是宋人编辑而成。至于书中某些内容，渊源更早也是可能的。

简介：现代经济增长已摆脱了主要靠消耗自然资源实现增长的传统模式,转而依靠生产中的科技含量。从发达国家的统计数据看,技术进步在经济增长中的贡献率已达60～80%。相比之下,1985～1989年,技术进步因素在我国经济增长中仅占30%。仅仅依靠高物耗、高能耗的传统工业来推动经济上新台阶是不可能的。惟有加大生产中的科技含量,从'粗放'经营转变到注重经济质量和效益的'集约化'经营轨道上来,我国经济的'可持续发展'战略才不会落空。从国家和民族的长远利益出发,必须加快我国教育的产业化进程。根据目前的教育实际,应突出抓好以下几方面的工作。

简介：21世纪，是信息化的世纪，信息的收集、储存、检索、查询和传播越来越走向数字化、网络化、系统化，互联网使整个世界融为一体。在高校，网上办公、虚拟学习已成时尚，许多大学建立了校园网，现代信息技术的迅速发展。既给深化高校教育技术的发展带来了机遇，同时又使高校许多工作面临冲击和挑战。高校是高层次人才聚集的地方。

简介：在明确中医学含义的基础上,从地域、时代、方法、研究对象四个方面阐述中医学的特点.认为:中医学从地域而言,是属于处在半封闭的大陆-海岸型生态环境中的中华民族;从时代而言,主要属于古代经验医学时期;从方法而言,主要是在元气论有机自然观指导下形成的系统整合型意象思维;从研究对象而言,重在整体层次上的机体反应状态.

简介：最近,我国著名科学家,原中国科学院院长周光召院士指出:随着信息时代的降临,一个与之相随的“知识经济时代”正悄然到来。在信息时代中,随着人工智能和网络技术的普及,从事一般体力劳动或简单脑力劳动职业将濒临消亡,只有那些受过高等教育及复杂技术训练的人,才能最终找到工作,在二十一世纪,知识将取代权力和资本,成为最重要的经济力量。只有知识,才能造就比尔·盖茨那样的世界级富

简介：面对新世纪医学科学的飞速发展，在医学生中开展人文素质的教育是时代的要求，是医学发展的需要，也是转变医学教育模式、提高医学人才培养质量的必然。医学是对生命充满人文关怀的科学和实践活动，在医学科学的发展过程中始终贯穿着人文精神。随着医学模式由生物医学向生物——心理——社会——环境多学科综合转变，医学教育涉及的领域更多，形成自然科学、社会科学、人文科学等多学科的交叉。由予长期以来，传统教育思想和生物医学模式的深远影响，医学教育存在着重专业、轻人文，重技术、轻素质的倾向。以致医学院校毕业的学生知识结构较单一，文化修养参差不齐，科学精神和敬业精神亟待加强。

简介：由国家中医药管理局和教育部体育卫生与艺术教育司联合主办的“全国第三届高校武术比赛暨第六届全国中医药院校传统保健体育运动会”(以下简称“两项赛会”)于2001年8月11—16日在广西中医学院顺利召开。在全国人民欢庆北京成功申办2008年奥运会、迎接21届世界大学生运动会的日子里,成功地在中医药院校举行“两项赛会”,无疑是对我国体育运动的很好响应和支持,在全国高校体育史上,在高等中医药院校发展史上可以说是写下了非凡的一页。