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  • 简介:中学生都得经历各种各样的考试.面对高考,有的同学泰然自若,发挥出最佳水平;有的同学高度紧张,发挥失常,没有考出真实成绩,所以高考不仅是知识、能力、体力的竞争,也是心理较量.那么同学们怎样调适心理从容地面对高考呢?

  • 标签: 高考 心理调适 考试动机 自我暗示 数学
  • 简介:自我暗示法。在工作、训练和日常生活中,青年官兵之间难免会遇到这样或那样的不顺心的事。当你即将发怒时,不妨来个自我暗示,效果会很好。比如自我安慰:“不要紧,事情不会像他们所说的那样坏。”“千万不要发怒,发怒是愚蠢的行为,对自己和他人都没有好处。”“对这点挫折,自己能挺得过去。”往往这种自我暗示会起到平心静气的作用,进而削弱愤怒的强度。

  • 标签: 发怒 心静 青年官兵 行为 自我暗示法 效果
  • 简介:随着现代社会工作、生活节奏不断加快,现代领导者长期处在各种各样‘的压力、困难和挫折的环境中。提高领导者的心理调适能力,能有效地克服压力、困难和挫折。本文运用心理学基本原理,从理性地对待挫折、管理好自己的情绪、正确地认识和评价自己等方面,介绍提高领导者心理调适能力的方法。

  • 标签: 领导者 心理调适能力 方法
  • 简介:

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  • 简介:教师职业具有特殊性,在个体的身心教育中,教师的影响仅次于父母,只有心理健康的教师才能培养出身心健全的学生。全文主要就教师心理健康的标准、现状、常见的心理压力来源以及增进教师心理健康的途径与方法做了一些探索。

  • 标签: 教师素质 心理健康 调适
  • 简介:高等学校普遍重视开展大学生心理咨询,而对学生社团的心理调适作用重视不够。本文试图从学生社团的时空接近性、人际关系类型的互补性、团体激情易激发性和个人特长展现易获得幸福感等功能,阐述学生社团具有较强心理调适功能。重视、支持、指导学生社团的建设,无疑是解决大学生心理问题的有效途径之一。

  • 标签: 学生社团 心理调适 功能
  • 简介:一、军车驾驶员紧急情况下心理调控能力弱的原因分析一是选拔不严,新兵心理素质存在缺陷,在现阶段入伍战士当中,以独生子女居多。相当部分的独生子女,从小就在大人们的呵护下成长,过着“饭来张口、衣来伸手”的依赖生活,缺乏磨炼,从未经历过挫折,心里承受能力较弱。这样的新兵,进入驾驶员队伍后,虽然在技能上有所提高.但对于处置应急情况还欠缺应有的心理训练。尤其身体上存在某些问题的驾驶员,常常担心身体问题影响安全行驶,因而长期承受着巨大的心理压力,严重影响车辆驾驶。

  • 标签: 心理调适 行车安全 军车驾驶员 独生子女 驾驶员队伍 调控能力
  • 简介:随着生物医学模式向生物、心理、社会医学模式的转变,人们对健康的理解已不仅是没有身体缺陷,还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力。《护理伦理学国际法》中规定:护士唯一的任务就是帮助病人恢复健康,帮助健康的人提高健康水平。然而,从事护理事业的护理人员作为社会人,正承受着各种各样的压力。英国对1800名护士调查:64%

  • 标签: 护士 心理压力 心理调适 职业素质
  • 简介:目的针对大学新生的适应困难提出心理调适对策,帮助他们优化心理素质,提高心理健康水平。方法问卷调查与个别访谈。结果大学新生在角色转换、学习心理,人际关系,理想冲突等方面与其它高年级同学相比存在显著差异。结论有针对性地加强大学新生的心理调适是提高心理素质的有效办法。

  • 标签: 大学新生 心理调适 适应问题 心理素质
  • 简介:按照我国千百年来的传统观念,人们常把幼年丧父(母)、中年丧偶、老年丧子看成人生三种最大的不幸。这三种不幸也往往成为众多家庭最关注的事情。新中国建立以后,特别是改革开放以后,由于我国社会的不断进步,经济的快速发展,人民生活的日益改善,人口的平均寿命也明显增长。我国早在1999年就已经进入人口老龄化社会。国家统计局2006年3月16日发布的全国1%人口抽样调查主要数据公报说,2005年11月1日零时,

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  • 简介:中等职业学校学生就业难已经成为一个十分突出的问题,其原因是多方面的:经济发展、社会进步对人才层次的要求越来越高;高校扩招后,大量的毕业生与职校生形成竞争;市场经济的深入发展,体制改革等使就业形势不容乐观;职校生本身的基础知识、专业技能、综合素质等与社会需要相对脱节等等,这样,就使职业学校学生在就业前和择业过程中产生复杂的矛盾心理

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  • 简介:随着毕业生就业制度的改革,供需见面、双向选择就业新机制为大学生展示才华提供了公平的机遇和宽松的舞台,越来越受到社会用人单位和广大毕业生的理解和认同。但新型的就业办法也在不少毕业生的心中引发强烈的波动,导致种种的心理误区与心理障碍,对顺利择业十分不利。作为高校就业指导部门,如何加强就业心理指导,提高大学生就业心理素质,使他们以最佳的心理状态参与社会竞争呢?

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  • 简介:<正>权威统计显示:目前我国的下岗职工已达1150万,占全部职工的8%,而且近两三年内这一数字还将不断增大,到2000年末达到1920万。做好下岗职工的思想政治工作,事关社会稳定、改革成败大局,决不能掉以轻心。调适下岗职工的心理是做好下岗职工思想政治工作的前提。一、下岗职工的心理种种心理学认为,人的活动总是指向于需要的满足。那些妨碍需要得到满足的行为,就会引起各种否定的态度,使人产生忧愁、厌恶、恐惧的情绪。下岗职工心理失衡就在所难免,并由此产生种种复杂心态:

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  • 简介:人到中年,既要承担工作上的重任,又要挑起赡养老人和抚养、教育子女的重担,从而成为心理负荷最重的人群。近年来,我国学者对一些年龄在40岁左右的企业总经理、厂长作了一次调查,发现有53%的中年企业家存在不同程度的心理健康问题,主要有:

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  • 简介:在学习型社会,教师学习表面上呈现出繁荣,但实质上却存在着学习动力不足、学习主体性缺失等问题.为此学校要依据教育心理学的学习动机理论,在建设学习环境、改革教师培训、培养教师学习兴趣等方面作努力,引导教师进行持续性、主动性、反思性的学习,引导教师真正体验学习的乐趣,并将学习视为自己的生活方式.

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  • 简介:由于侦查主体遭受挫折比较大,耐挫力比较差,各种矛盾比较多等,因而形成了多种多样的心理障碍.其中有理智性障碍,情感性障碍,意志性障碍,焦虑性障碍等.对不同类型的侦查心理障碍,应采取不同的具体方法和对各种心理障碍都适用的一般方法进行调适.

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  • 简介:论文对体育裁判员在临场执法时的可能应激源进行了分析,讨论了压力对体育裁判员认知、情绪和行为等方面所产生的影响,提出了裁判员应付心理压力的自我调适策略,以促进裁判员的身心健康,提高裁判执法水平.

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