简介:提高公务员心理调适能力是当前公务员素质能力建设的一项重要课题。由于职业的特殊性,公务员的心理压力和心理健康问题日益凸显,开展公务员心理压力及其调适对策研究对于维护公务员心理健康和有效推进政府机构快速、高效、健康运转具有重要意义。结合以往研究成果,分析发现公务员心理压力源主要存在于两个方面。个体层面包括激烈的职业竞争、职业期待与现实之间的矛盾、职业晋升、人际关系等六个方面;社会层面包括社会舆论的监督、公众社会认知偏差与误区等三个方面。在此基础上提出包括正确自我认知、优化时间管理等在内的个体层面和建立沟通平台、优化资源配置、营造公平公正的组织氛围、构建完善的心理援助系统在内的组织层面的压力管理策略。
简介:摘要中职教师是遭遇心理问题的高危群体之一。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。本文分别从认知、情绪、行为三个方面阐述了中职教师心理问题所在及调适方法。
简介:摘要目的探讨分娩期全程陪伴联合穴位刺激镇痛仪对初产妇心理调适的影响。方法从我院选出104例病人随机分为两组(每组个52例),对照组采用产科常规护理模式,观察组实行全程陪护联合乐蓓尔分娩镇痛仪护理,观察两组病人分娩疼痛、产后抑郁和自我能力以及满意度。结果观察组病人分娩疼痛明显低于对照组(P<0.05),产妇自我完成母乳喂养和产后抑郁均显著性优于对照组(P<0.05),且病人满意度明显高于对照组(P<0.05)。结论分娩期采取穴位刺激镇痛仪联合全程陪伴可有效降低病人产后抑郁,改善分娩疼痛,提升满意度和自我独立完成情况,临床可进一步运用。
简介:摘要目的分析伲福达结合心理调适对中老年人高血压病降压效果。方法选取2015年8月—2017年1月我院收治的82例中老年高血压患者作为研究对象,按照随机数字表法将其分为对照组(n=41)和实验组(n=41)两组,对照组单独采用伲福达进行治疗,实验组在此基础上结合心理调适,比较两组血压控制效果和心理状况。结果比较两组治疗前血压值,组间差异不明显(P>0.05);治疗后比较,实验组舒张压、收缩压均显著低于对照组,组间具有统计学差异(P<0.05);实验组治疗后除偏执、精神病性、恐怖、强迫评分与对照组无差异外(P>0.05),其敌对、焦虑、抑郁以及人际敏感、强迫、躯体化等评分均明显优于对照组,两组之间的差异存在统计学意义(P<0.05)。结论伲福达结合心理调适有利于有效调控患者血压水平,改善其心理状况,值得临床借鉴和进一步推广应用。
简介:目的通过对重大军事活动时飞行员心理状况的调查,了解平时飞行员心理能量贮备训练对其的影响。方法一是采用智能反馈型音乐放松治疗仪对飞行员进行身心生物反馈训练,通过指脉传感器采集参训飞行员生理指标信号(脉搏、压力指数)将对抗演练前、中训练结果及对抗演练后3次训练结果与平时训练结果比较;将对抗演练中、后训练结果与对抗演练前训练结果进行比较。二是采用症状自评量表(symptomschecklist90,SCL-90),比较对抗演练前、中、后训练结果与平时训练结果以及对抗演练中、后训练结果与对抗演练前训练结果。结果飞行员参加对抗演练前、中、后的生物反馈训练脉搏及心理压力值与平时训练结果比较,其对抗演练前、中、后3组脉搏、压力值均显著高于平时,差异有统计学意义(P〈0.05,P〈0.01);飞行员对抗演练中、后与对抗演练前3次脉搏及压力值分值比较,差异无统计学意义(P〉0.05)。飞行员SCL-90平时与对抗演练前、中、后因子分值结果比较,除对抗演练中人际关系敏感因子分与对抗演练结束时躯体化因子分差异有统计学意义(P〈0.05),其余差异均无统计学意义。飞行员SCL-90对抗演练中、后因子分值与对抗演练前因子分值比较差异无统计学意义(P〉0.05)。结论平时加强对飞行员进行包括动机在内的正向引导与心理认知教育,及有针对性地表象训练、呼吸训练、意向及肌肉放松训练等心理能量贮备训练,能有效提升飞行员应激能力和战斗力水平。