简介：摘要：在幼儿教育中，各个方面都要运用大小的力量例如，力量训练需要传递上肢和腰腹力量，需使用腰部力量的协调。可以说上肢和腰部力量对幼儿的培养至关重要。对于规模力量训练的组织，思想不够重要，训练不够科学，方法不够灵活，简单运用传统训练方法很常见，创新思维减弱，因此规模力量成为力量训练的短板。本文对利用手球提升幼儿的上肢和腰腹力量的策略进行分析，以供参考。

简介：通过对青少年跳远运动员力量训练的研究，深感腰腹力量的训练对于提高运动员的成绩具有很重要的作用，本文试图提出一些腰腹力量训练的方法，仅供同仁讨论与参考。

简介：良好的腰腹力量是古典舞演员必备的基本素质,对提升舞蹈表现力有至关重要的作用。中国古典舞技术技巧中的腰部力量训练主要是针对胸腰、大腰、板腰三部分的力量训练。在腰部力量训练中,要先解决古典舞学生腰部的软度问题,针对男女生的薄弱点开展腰部力量训练,把一个技术技巧分解成几个部分,然后析解出每个部分腰部的具体位置的运动情况,最后自己总结出这个技巧的具体训练要点。

简介：“体用兼备”是中国传统武术的本质特征。其中的“排打功”就包含有“体”（健体）和“用”（技击实用）的双重作用。在“排打功”中，腰腹部位在武术的攻防格斗中，是不堪重击的薄弱环节。再者，因为腰腹部位内居重要脏器，所以通过砸腹捶腰的“排打功”锻炼，既能促进脏腑的生理功能，提高人体的健康水平，又能强筋壮骨发达肌肉，提高人体的抗击打能力。

简介：[备考指津]结构是作文的骨架。日本著名作家小林多喜二说：“正如结构二字的字面含义是盖房子一样，不管你的目的多么高尚，材料多么优良，如果盖得不好，摇摇晃晃，结果是毫无用场。”这段话揭示了结构——这看似形式的部分。对文章成败的意义。

简介：迷人的身体线条离不开健美的腰腹部。试想，一个大腹便便、腰问带“游泳圈”的人，其形象注定是和健美绝缘的。

简介：摘要：目的：探索腰腹环吸术后的康复治疗的临床疗效。方法：取2019年6月-2021年6月100例行腰腹环吸术的患者作为此次的调查对象，采用随机数字法将这100例患者分为实验组和对照组，50例/组，实验组：术后给予康复治疗管理；对照组：给予常规的护理。对比两组患者的腰围变化情况和减肥有效率等情况。结果：通过对两组患者的治疗效果进行分析，了解到实验组患者的治疗效果更好，腰围变化更为明显，两组间的对比具有统计学意义（P

简介：摘要研究目的起臀卷腹对青少年腹肌力量的影响。为提高青少年腹肌力量提供参考依据。研究方法研究对象是在校非体育专业青少年，对受试者在实验前后选取可以展现腹肌力量的指标测试一分钟尽量多的仰卧起坐计数。数据通过统计软件spss18处理，组内采用配对T检验，组间比较采用独立样本T检验，样本的显著性差异水平为0.05。研究结果比较受试者六周起臀卷腹训练前后的测试数据，绝大部分实验组受试者起臀卷腹后的测试指标相比之前有了升高，腹肌力量显著提高(p<0.05)。对照组的腹肌力量提高具有相关性。研究结论六周起臀卷腹训练确实明显可以提高腹肌力量，是一种提高腹肌力量的可行有效的办法。

简介：摘要研究目的起臀卷腹对青少年腹肌力量的影响。为提高青少年腹肌力量提供参考依据。研究方法研究对象是在校非体育专业青少年，对受试者在实验前后选取可以展现腹肌力量的指标测试一分钟尽量多的仰卧起坐计数。数据通过统计软件spss18处理，组内采用配对T检验，组间比较采用独立样本T检验，样本的显著性差异水平为0.05。研究结果比较受试者六周起臀卷腹训练前后的测试数据，绝大部分实验组受试者起臀卷腹后的测试指标相比之前有了升高，腹肌力量显著提高(p<0.05)。对照组的腹肌力量提高具有相关性。研究结论六周起臀卷腹训练确实明显可以提高腹肌力量，是一种提高腹肌力量的可行有效的办法。

简介：摘要本研究目的是卷腹对青少年平衡能力和腹肌力量的影响。为提高青少年平衡能力和腹肌力量提供参考依据。研究对象是在校非体育专业青少年，通过查阅文献资料，逻辑分析，实验研究等方法，对受试者在实验前后选取可以展现平衡能力和腹肌力量的指标测试，他们分别为动态平衡能力，静态平衡能力，一分钟尽量多的仰卧起坐计数。比较受试者六周卷腹训练前后的测试数据，绝大部分实验组受试者卷腹后的测试指标相比之前有了升高，动态平衡能力，静态平衡能力，腹肌力量显著提高(p<0.05)。对照组的平衡能力提高不明显(p>0.05)，但腹肌力量提高具有相关性。六周卷腹训练确实明显可以提高动静态平衡能力和腹肌力量，是一种提高平衡能力和腹肌力量的可行有效的办法。

简介：摘要目的分析腰硬联合麻醉在腹式子宫肌瘤手术中的应用效果。方法回顾性分析本院自2017年2月至2018年2月收取的80例子宫肌瘤手术患者作为临床研究对象，其中按照抽签的方式分成对照组和观察组各40例，对照组患者给予临床硬外膜麻醉，而观察组患儿给予腰硬联合麻醉，分析2组患者之间的临床麻醉效果和麻醉前后的临床表现以及麻醉后的不良反应情况。结果观察组患者的临床麻醉效果高于对照组，其差异具有统计学意义（P<0.05），对照组患者与观察组患者在麻醉前的临床表现基本相同，但麻醉后临床表现低于观察组，其差异具有显著性差异（P<0.05），对照组患者在麻醉后出现的不良反应率要高于观察组，其差异有明显的对比。结论针对临床腹式子宫肌瘤手术给予腰硬联合麻醉方式作为合适，其出现的临床不良反应较小，并且麻醉效果较高，值得临床大力推广应用。

简介：不吃主食，胃肠的消化力会明显下降……有这些问题的人，我们推荐每天早起吃一碗矿物质米饭再搭配热乎乎的大酱汤，不仅能美丽肌肤，还能有效增加饱腹感。

简介：预防损伤是各个项目的教练员在教学活动中最重要的一个实际课题。脊椎腰段的伤痛现象最为常见。损伤原因多半是由于脊椎的负荷过大。

简介：摘要：基于新课程改革的不断深入，要求各阶段教育工作者把工作重心不仅仅局限于学生的智力发育，更要注重学生德、智、体、美、劳综合素质的全面发展。而对于小学阶段的学生来说，属于生理、心理发育的萌芽时期，正是体育意识觉醒和体育习惯养成的重要阶段。因此，就小学体育课程来说，立足于实践，优化创新教育教学方法，以小学生身心发展规律为出发点，培养学生体育综合素养为落脚点。本文就小学高年段体育课中发展学生腰腹肌力量的练习方法展开分析和论述。

简介：

简介：摘要目的比较腰-硬联合麻醉（CSEA）与连续硬膜外麻醉(CEA)用于腹式子宫切除术的临床效果，血流动力学变化及并发症等。方法选择ASAⅠ～Ⅱ级择期行腹式全子宫切除术患者80例，随机分为两组，每组各40例，A组行CSEA，B组行CEA。结果A组起效时间明显短于B组（P<0.01），麻醉效果优于B组（P<0.05）。结论腰-硬联合麻醉用于腹式全子宫切除术安全而且效果好，值得在临床上推广应用。

简介：近15年来我们采用双腔分道冲洗引流治疗腰腹部深部窦道、脓肿34例，取得了很好的疗效。现报告如下：

简介：

简介：[摘要 ] 目的 分析超声引导下腰方肌阻滞对经腹直肠癌根治术后镇痛效果。方法 选取 2018年 2月 -8月来我院行择期经腹直肠癌根治术患者 86例，随机分为观察组和对照组各 43例。观察组在全麻后术前行超声引导下腰方肌阻滞，腰方肌和腰大肌之间注入 0.375%罗哌卡因 20mL，对照组行单纯全麻，给予等容量生理盐水。观察两组患者不同时间段舒芬太尼的用量、不同时点 VAS评分、补救性镇痛例数、首次下床时间和术后满意度。结果 观察组术后 0-12h和 12-24h舒芬太尼用量少于对照组，差异具有统计学意义（ P<0.05），术后 24-36h和 36-48h两组舒芬太尼用量无明显差异（ P>0.05）；观察组术后 4、 6、 12、 24h观察组 VAS评分明显低于对照组，差异具有统计学意义（ P<0.05），术后 2、 36、 48h，两组 VAS评分无显著差异（ P>0.05）；观察组术后补救性镇痛发生率明显低于对照组，首次下床时间明显早于对照组，术后患者满意度高，差异具有统计学意义（ P<0.05）。 结论 超声引导下腰方肌阻滞可以明显改善经腹直肠癌患者术后镇痛效果，减少患者术后阿片类药物用量，提前患者术后首次下床时间，提高患者满意度，值得临床应用和推广。

简介：