简介：　　剧烈运动前都要认真做好准备活动,准备活动的量要根据学生的特点、气象条件和教学训练或比赛情况而定,3.认真做好准备活动

简介：在体育运动所导致的损伤当中，韧带等致密性结缔组织损伤所占比例很大(例如：肘内侧副韧带48．48％，踝外部副韧带55．77％)。而且常会迁延不愈而转化成为慢性劳损，对运动员的训练水平提高造成不良的影响，甚至有可能影响到运动员的运动寿命。韧带的伤病，也被认为是运动医学中较难治疗的伤病之

简介：运动损伤,是体育学科中又一个新名词,是指体育运动过程中发生的损伤。为什么会发生运动损伤呢?原因很多,可分为直接原因和诱因,其中直接原因有:思想上不重视,缺乏合理的准备活动;技术上的错误,运动负荷较大,身体功能和心理状态不良,组织方法不当,运动粗野或违反规则,场地

简介：在一般医疗实践和运动医学中表明,肌肉骨骼系统的过度运动损伤正在日益增长。尽管这方面损伤的病人在不断增加。但是,普通医务界和运动医学的医师们对这类疾病的致病机理、治疗、预防知识显然非常缺少。组织损伤可能有以下两个基本的致病机制。一个是冲撞造成巨大损伤。另一个损伤机制是反复的微小损伤。这些过度运动损伤通常有临床特征,伴有组织损伤的炎症反应。如肌腱炎、滑襄炎、筋膜炎、神经炎。因此,通常有骨和关节襄疼痛。炎症反应的其它特征是肿胀红斑,但不甚明显。

简介：腰骶部是身体躯干连接下肢的桥梁，运动中的许多动作，都是以腰部为中枢带动肢体来实现的。正是因为腰部活动多、承受的负荷大，所以它也是运动损伤发生率很高的部位之一，尤其是田径的投掷、跳跃和跨栏项目运动员的腰部损伤比较突出，对运动员的训练、比赛和运动寿命都追成很大的影响。因此，了解腰部的解剖结构、损伤原因、临床表现以及有效的治疗方法和预防措施，对于广大教练员和运动员都是十分重要和必要的。

简介：在身体接触的运动项目中,膝关节特别容易损伤,而且会由于穿钉鞋而损伤增多。足球、橄榄球和曲棍球运动员膝关节损伤的危险性最大。弯曲的膝关节承受转动扭曲力是引起关节内部错乱的最常见的原因,时常会导致半月板损坏。教练员应特别注意的膝关节

简介：我出生在一个机关大院,父亲是当地派出所的民警,母亲是一个医生。家里只有我一个小孩,父母对我的期望值很高。我天生有一副好嗓音,从小就喜欢唱歌、跳舞。可是,父母认为唱歌、跳舞只能作为业余爱好,上奥数班、英语班才是“正道”。

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简介：初中物理受力分析既是重点又是难点，也是中考的一个热点，物体受到几个力的作用时，要正确分析这些力的大小和方向，弄清他们之间的区别和联系，才能抓住问题的实质，灵活运用所学知识分析和解决问题，下面谈谈如何正确分析物体受压力问题。

简介：韬睿惠悦咨询公司近日发布的《2012-2013年全球人才管理与奖酬》调研结果指出，员工的压力日益攀升，已成为中国企业不可忽视的问题，而绩效管理过度指标化很可能是员工压力增大的重要原因之一。

简介：六年制五年级第一学期水的压力实验,教科书上的设计是:用橡皮膜在水的压力下发生形变,根据橡皮膜的形变,说明水的内部有压力(图1)我在实际教学中重新设计了这个

简介：压力无处不在。面对压力，你会如何处理？心理学家和你一样对这个领域充满好奇，提出了大量概念。在这些概念中，没有比“应对”更显赫的了。通俗地理解，可以将人们尽其所能，减轻压力的努力称之为“应对”。

简介：有一位讲师正在给学生们上课。＂各位认为这杯水有多重？＂说着,讲师拿起一杯水。有人说200克,也有人说300克。＂是的,它只有200克。那么,你们可以将这杯水端在手中多久？＂讲师又问。很多人都笑了：200克而已,拿多久又会怎么样!

简介：在幼儿园工作了10多年，经常碰到家长这样的困惑：“明明是孩子自己打坏或者弄坏的东西，却不承认或者推给别人甚至小动物。”有些家长还会使用一些方式“逼供”，如果孩子没有吐露实情，家长的反应就会更加激烈，仿佛自己的孩子是个骗子。据我的观察，这些家长通常对孩子的要求比较严格，对孩子犯的小错误缺乏必要的宽容和体谅。这种家长经常采用“单边主义”，没有倾听孩子想法的习惯，没有理解孩子感受的同理心。孩子偶尔犯错，甚至很多是无心之失的时候，轻则受到父母的批评和责怪，重则会招致体罚。趋利避害本是孩子在紧张和压抑状态下的本能反应，“说谎”也就作为一种逃避负面评价和责罚的手段而产生。

简介：摘要现代社会，人们的生活节奏越来越快，社会竞争日趋激烈，人们在生活中感受到的压力也越来越大，因此关于压力的研究已经成为心理研究中的重要课题。本文通过对以往研究的归纳，对目前国内常用的几个压力评估量表进行了详细介绍，以期给其他研究者提供参考。

简介：这里有一组简单的问题能大略地估计你正感受到多少压力?请以你最近两星期的生活情形来回答这些问题。(1)你最近感受到令人不舒服的紧张吗?(2)你常与你周遭的人争辩吗?(3)你的睡眠有困难吗?(4)你觉得生活充满无力感吗?

简介：摘要为了充分发挥压力管道的作用，合理控制其在制造、运输、安装以及使用过程中存在的风险，减少管道维护与保养的频率，保证相关企业的经济收益。风险管理作为一种科学高效的管理模式，能够对风险进行识别、确认并在此基础上进行应对方案的制定与优化，风险管理模在压力管道中的应用，能够实现对压力管道风险的有效评估与科学分析，提升风险控制工作的质量与水平，因此现阶段为了满足压力管道的建设需求，实现风险的有效控制，需要我们对压力管道进行风险管理。

简介：目前我国失业压力特别巨大,缓解失业压力,实现充分就业,可采取以下对策:在控制人口数量的同时,加强对劳动力的教育和职业培训;大力发展经济,增加就业机会;挖掘农村和企业现有潜力,尽力促进其对富余人员的自我消化;办好劳动力市场,完善失业保障制度;劳动者更新观念,逐步走上自主择业之路。

简介：做任何事情都需要勇气。没有勇气，就不敢做任何事情。巴顿曾说：“如果勇敢便是无畏，那么我便从不曾见过一位勇敢的人。一切人都会良惧的。越智者越知惧。尽管有所畏惧，却能驱使自己勇往直前的人便是勇者。”