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  • 简介:随着学校体育教学日益受到重视和群众体育的推广,更多人认识到体育对人体发展的影响。利用体育运动手段增强人体体质,改善自身的身体状况。已成为大多数人的选择。就象“有汽车,必定有车祸”一样,由于运动,不可避免地会发生或轻、或重的运动损伤,耳闻目睹一些老师、学生因为损伤后的处理方法不当,使病情加重,康复期延长,甚至留下永恒的功能障

  • 标签: 急性闭合性软组织损伤 运动损伤 群众体育 学校体育教学 处理原则 处理方法
  • 简介:运动软组织损伤是运动员和体力劳动者的常见多发病。针刺治疗此病具有经济、方便、效果好等优点,各家又有独到之处。现将国内近10年的有关文献报道综述如下。体穴针刺法一、循经取穴法。陈务本针刺承中穴治疗急性腰扭伤25例获满意效果。方法:承中穴(位于承山与承筋连线中点),刺入3~4寸,强刺激3~5次不留针。李复峰

  • 标签: 急性腰扭伤 循经取穴 体穴 承山 治疗仪 软组织损伤
  • 简介:针对膝关节不稳定性损伤的不同状态,对不同运动强度,不同运动开始时间在损伤康复研究中的价值进行比较研究,为运动膝关节损伤的临床康复提供参考.

  • 标签: 膝关节 运动损伤 康复 运动强度
  • 简介:<正>踝关节是人体负重、行走、运动和接受震荡的主要关节,全身重量都落在踝关节上面,因而易受损伤。踝关节损伤尤以韧带损伤最多,同时,常合并有其它软组织(关节囊、伸趾短肌等)损伤。因此把它命名为踝关节闭合软组织损伤。本文仅从以韧带损伤为主的闭合软组织损伤的治疗给予阐述。其它损伤暂不述之。

  • 标签: 闭合性软组织损伤 韧带损伤 踝关节损伤 踩关节 关节囊 临床观察
  • 简介:探讨电刺激对治疗运动损伤的作用,展望电刺激在这方面的应用前景。通过对运动肌肉损伤的表现和机制及电刺激对人体作用的综合论述,并结合电刺激在治疗运动损伤的观察报导,得出如下结论:尽管电刺激研究还不深入,但其在治疗运动损伤方面是大有前途的,而电刺激与机体酶活性关系的研究,也许就是个突破点。

  • 标签: 电刺激 运动性肌肉损伤 治疗 机制
  • 简介:西方人非常爱吃沙丁鱼,但是想吃到活的沙丁鱼却很困难,因为沙丁鱼运到岸上就死了。聪明的打渔人想出一个好办法,就是在一船捕捞上来的沙丁鱼里放几条十分活跃的鲶鱼。沙丁鱼在生命受到威胁的情况下,不得不游动,因而能存活下来。人们把这种效果,称为鲶鱼效应。

  • 标签: 安逸压力
  • 简介:<正>王斌在学习上一直都是我班的第一名。一段时间以来,他的学习成绩一再下滑,可他在学习上花的时间却比以前更多了,怎么一到大考成绩总是不理想呢?这引起了我的注意。我便开始找他谈话,想了解到底是怎么一回事。他说:“我也不知道是怎么的,每次大考,心里面总是想要好好的考,然而,总是事与愿违。”我告诉他,在考试时不要太紧张,要相信自己的实力。

  • 标签: 学习成绩 相信自己 二时 一名 就这样 两姊妹
  • 简介:研究一,在相关研究的基础上,确定了大学生压力源的7个因素,并编制了相应的问卷,对607名大学生进行了调查。采用LISRE18.53软件,分别对大学生压力源的7因素结构模型、6因素结构模型、5因素结构模型进行了验证,结果发现,5因素结构模型较为理想,其中,RMSEA=0.057,X^2/df=2.99,CFI=0.97。研究二,重新选取1260名大学生,采用LISRE18.53软件对研究一所拟合的5因素结构模型做进一步的验证因素分析,结果证明,5因素结构模型拟合理想,其中,RMSEA=0.052,X^2/dr=2.72,CFI=0.96,说明,考察大学生压力源的理想结构模型为5因素结构模型,5因素分剐为:前速、学业、个人日常、经济、人际关系,最终修订的测评问卷可作为大学生压力源的测评工具。

  • 标签: 大学生 压力 压力源 结构模型
  • 简介:良好的睡眠不仅使人恢复体力、焕发精神和康复疾病,而且对人的皮肤保健也起着至关重要的作用。这一点对女性尤为重要。法国皮肤保健专家盖克蒂尔曾说:"睡眠是皮肤健美的基础"。由此可见,睡眠质量的高低,直接影响着女性皮肤保健。女性要想得到一个高质量的睡眠和健美的皮肤,首先要遵循睡眠的"基本原则",即"先睡心、后睡眠"。要想睡个好觉,先要做到"心静",不能在睡前思考问题或胡思乱想。要养成良好的睡眠习惯和节律,这样有助于形成条件反

  • 标签: 皮肤保健 睡眠质量 女性 高质量 直接影响 思考问题
  • 简介:晴子姐姐:你好!我是《中学生》的一个忠实读者。我原本住在黑龙江,但从去年9月份起我来到了山东老家——因为父母想让我换个环境静下心来好好学习。事实上,我也努力做到了。现在我的学习成绩在班里是前十名,还很受老师的器重,是班里的语文课代表。为此,我也变得很自信了。

  • 标签: 压力泡泡
  • 简介:一生来发生了几件事情让裴十分感慨:

  • 标签: 压力 诱惑
  • 简介:前段时间.一位同事因为学生与他顶撞而气病了。在医院看到他憔悴的面庞,长吁短叹的模样,我一边安慰他.一边说起我与学生之间发生的一件事。

  • 标签: 压力 日记 学生
  • 简介:生活压力也是动力季漫每个人都有不同的个性心理特征,并经历看日益成熟的心理发展过程,而这些心理活动的内容及其形成和发展都来源于客观现实,特别是社会条件不仅影响而且制约着人们心理活动的产生和发展。下面我想围绕"情绪成熟",谈谈自己切身感觉。人们在生活中往...

  • 标签: 生活压力 心理平衡 创造性思维 恢复精神 个性心理特征 心理活动
  • 简介:人们常常谈到运动训练对人体的骨骼、肌肉产生良好的影响,但对皮肤的作用如何,却很少谈及,下面谈谈运动训练对皮肤的影响。一、运动训练能提高皮肤的健美和保护机体的作用皮肤覆盖着整个人体的表面,皮肤的最表层是角质层,少锻炼的人,皮肤角质层较薄,皮下浅静脉较显现,皮肤呈现苍白色。这主要是因为少锻炼的人,皮肤血液供应较差,皮肤黑色素较小的缘故造成的。参加运动训练,特别是户外运动训练能改善这种状况。运动训练使得血流加快,流经皮肤的血

  • 标签: 运动训练 苍白色 浅静脉 体育活动 脱氢胆固醇 交感缩血管神经
  • 简介:师:夏天同学们爱游泳吗?生(齐):爱。师:谁能说说当你站在水深齐胸的地方有什么感觉?生:水有压力。师:你说水有压力是怎样的感觉?生:我感觉到水要淹过我似的。生:我觉得水对胸部有压力。师:你们是不是都有这样的感觉?生(齐):是。师:我们今天就来研究为什么会

  • 标签: 学生分组实验 实验器材 漏斗口 潜水服 一只手 橡胶管