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  • 简介:运用文献资料法、实验法和数理统计法,根据力量训练对速度能力的影响,对上海市静安少体校2005-2006年出生的游泳运动员进行24周肌耐力训练。结果表明:青春期前青少年游泳运动员通过肌耐力训练,改善了400m自由泳和200m混合泳后程技术动作质量,使运动员的成绩显著提高。

  • 标签: 青春期前 青少年游泳运动员 肌耐力训练
  • 简介:校本课程的理论应用于羽毛球教学中具有重要的现实意义,该文分析了关于中心体育校本课程开发的社会背景,以及羽毛球校本课程开发的现状、意义以及具体的羽毛球校本课程开发的内容,旨在促进羽毛球校本课程的发展,促进学生羽毛球课程的学习以及身体素质的提升。

  • 标签: 羽毛球校本课程 自我锻炼能力 课程设计 课程评价
  • 简介:自代谢组学检测技术出现以来,其应用领域越来越广,在国内于2006年就已应用于运动领域的研究。但在该领域的研究较少且缺少文献支持,没有形成系统的研究成果,对各代谢物的分析解释不足,研究内容也不尽相同。通过对国内和国外已发表相关该方面的研究文献进行查阅,对其代谢物的研究成果进行综述,以为以后在该领域的研究提供参考。

  • 标签: 运动训练 代谢组学 代谢标志物
  • 简介:笔者从自身经历和多年的学习并通过文献综述对青少年时期自行车项目从基础的训练学角度和生理学角度分析,并从青少年时期神经系统处于敏感阶段利于培养正确专业技术的优点来探讨,对今后自行车项目青少年基础训练和技术培养做参考。

  • 标签: 自行车 青少年 基础训练 技术
  • 简介:技战能主导类格斗对抗性项群各项目的竞技特点与训练要求具有多维的相似性。从技击层次、技击方法、比赛特征、竞技能力结构特征和训练要求等方面,对技战能主导类格斗对抗性项群进行分析,并提出相应的训练要求。

  • 标签: 技战能主导类格斗对抗性项群 技击 竞技特点 训练要求
  • 简介:绝大部人认为,有氧运动、瑜伽、慢跑和游泳更加适合现代女性;然而高强度的力量练习运动强度太大,不太适合。但就现在最新的研究结果显示,器械运动练习和有氧运动、游泳等同样都适合现代女性,不仅有助于女性塑造体型,而且还可以强身健体、防治腰背及关节疼痛。所以,女性需要对力量训练有一个新的认识,让女性在生理和心理上都要有所改变。本文通过研究了解发现对18~48岁年龄段的女性来说各种舞蹈、瑜伽、游泳等项目广受重视,而力量训练无人问津。从而通过初步探讨出女性体育运动对力量训练存在歧视的看法。

  • 标签: 力量训练 18~48岁年龄段女性 重要性 初步探讨
  • 简介:拓展训练课程是在特定的情景或特殊的环境下,以身体为载体,以团队为组织形式,以游戏为活动内容,全面提升学生身体素质、心理素质和社会适应能力为目标,是全面塑造学生个体和提高团队素质的一种体验式教学模式。本文以宁夏工商职业技术学院2015——2016学年第二学期3个拓展训练公共选修班学生为研究对象,通过发放与社会适应能力量表,确定学生社会适应能力现状,依次为依据进行拓展训练课程体系的建设。

  • 标签: 拓展训练 社会适应能力 课程体系
  • 简介:法国足协非常重视青少年的足球训练,从U7一直到U19梯队,法国足协对教练员们的执教行为有着明确的要求,通过专业、细致的培训,每个教练员在执教中必须按照法国足协的具体执教行为规范和要求去执教。足协每年都会评估每一个在册的俱乐部,而教练员执教水平和规范性是评估内容之一。足协在“课前准备工作、课的介绍、

  • 标签: 执教水平 青少年足球 行为规范 教练员 法国 训练课
  • 简介:本研究从提升运动员的爆发力来提高其跳远成绩的角度出发,结合田径运动训练理论,针对常见的跳远运动员爆发力的训练方法进行探讨,并从运动生理学的角度对这些常见的爆发力训练手段进行深层剖析以帮助基层体育教练更加科学地认识、掌握这些基本训练手段,为其更好地实施跳远训练提供理论参考。

  • 标签: 跳远 爆发力 训练方法
  • 简介:文章采用运动表象问卷(SIQ)量表对山西大同大学体育学院学生进行测评与分析,结果表明体育专业大学生运动表象总体得分较高;不同的运动项目之间表象训练效果也不同;大学生运动员与非运动员之间存在明显差异,运动员总体成绩高于非运动员;不同性别比较时,差异也较为显著;运动表象得分高低与运动员表象使用频率多少有关。

  • 标签: 体育专业 大学生 表象训练
  • 简介:10月29日-11月7日,作为中德高级别人文交流对话机制重要成果之一的中德大学生足球训练营在法兰克福俱乐部举行。本次活动由中国大学生体育协会和法兰克福足球俱乐部联合主办,

  • 标签: 足球俱乐部 中国大学生 人文交流 训练营 中德 收官
  • 简介:运用文献资料法、观察法、数理统计法,对青少年羽毛球运动员训练和比赛成绩进行分析,探究多球训练对10-13岁青少年运动员比赛中多拍回合得分情况的影响,解析运动员多球训练成功率与得分能力之间的关系,以及多球训练对其比赛得分能力的影响.

  • 标签: 青少年羽毛球运动员 多球训练 成功率 得分能力
  • 简介:目前世界体育强国越来越重视运动心理工作,欧美很多国家奥运会训练基地均配备心理专家组,在奥运会代表团中有一大批运动心理专家协助教练员科学调节运动员的比赛心理。在竞技体育中,无论是体能分配还是技战术的发挥,均在心理活动的支配下进行,许多非常有潜力的运动员,由于心理素质不过硬,直接影响了技战术水平的发挥。所以,若想培养出优秀的运动员,除了严抓运动员选材及技战术训练外,更应该有目的地加强心理训练,帮其在运动训练中能够很好地调节心理机能,克服胆怯和紧张情绪,从而确保良好的竞技状态,最终发挥出最佳水平。

  • 标签: 心理素质训练 篮球队员 技工学校 运动员选材 技战术水平 技战术训练
  • 简介:从教育系统业余训练的发展来看,目前聊城市的竞技体育主要依靠教育系统业余训练和向上一级训练单位输送,近几年来虽有长足进步,但仍与当前经济强市的地位很不相称。特别是2004年聊城市体校并入聊城大学后,竞技项目出现逐年减少趋势,出现了优秀学生难以输送的尴尬境地,导致的教育系统开展的业余训练受到了严重制约。怎样实施和培养一批高素质高水平的竞技体育人才队伍是迫在眉睫的问题。

  • 标签: 业余训练 教育系统 聊城市 现状 当代 竞技体育
  • 简介:在游泳水平不断突破的今天,游泳水平的提高与游泳训练的方法是密不可分的,只有不断提高游泳训练的方法,把握好游泳训练的规律,才能更进一步掌握和了解游泳突破的秘诀,并且加强对训练规律的认识.在当下的游泳训练研究中发现,游泳水槽在专项训练方面对初级运动员有较好的作用,同时能够为运动员提供较精确的技能诊断.在判断运动员在游泳运动时动作的标准程度以及如何增加自身的推进力、减少水的阻力以提高成绩等方面取得了良好的研究效果.利用水槽的水流和水波控制可以更好地对游泳训练提供指导意见,

  • 标签: 游泳运动员 游泳训练 运动成绩 牵引力 训练规律 训练研究
  • 简介:姜山镇茅山小学是2014—2017年浙江省阳光体育后备人才基地、浙江省足球传统项目学校、鄞州区首批特色项目学校,自1997年成立校足球队以来先后在省、市各级比赛中取得佳绩。然而,茅山小学业余训练工作仍存在着问题,经过笔者一年多时间的跟队训练和实践调查,我校业余体育训练主要面临学校体育氖围不高、贯彻力度不够,学生运动员训练动机不足等困境。

  • 标签: 业余足球训练 传统项目学校 小学 茅山 个案 课改
  • 简介:一个民族、一个国家的核心价值观必须根植于本国悠久的历史文化土壤,而学校的德育教育则必须要秉承生命原则,回归生活世界,关注于每一个人的身心发展。我国优秀的传统体育不仅是围绕如何提高人体身心健康水平为基准,而且具有良好的教育和文化传承功能。传统体育文化教育在促进培育大学生社会核心价值观方面,至少可以从以下路径予以实施:由“礼”入手,注重传统体育的“仪式”性功能和礼仪的培养;通过体育规范的具象化实践,增强大学生底线伦理和价值观教育的效果;拓展高校传统体育文化教育的形式;重视“隐形”课堂的教育价值,改善传统体育教学的内环境。

  • 标签: 传统体育文化 社会主义核心价值观 底线伦理 礼仪教育 具象化
  • 简介:2016年亚足联-中国足协A级教练员培训班于近日在福建省厦门市开班,这是今年厦门市足协继亚足联职业教练员培训班、国际足联体能教练培训班后,连续2年承办亚足联A级足球教练员培训班。

  • 标签: 足球教练员 中国足协 培训班 价值 赛事 训练
  • 简介:2015年2月27日,中央深改小组会议通过了《中国足球改革总体方案》,《方案》规定到2020年要达到2万所足球试验学校,每所试点学校每周要保证有一节足球课。这无疑极大的促进了校园足球的蓬勃发展,让学生有更多的时间投入到足球运动的学习中来。但是也给家长和学校带来了质疑,学生把更多的时间投入到踢足球上来,会不会影响学生其它学科的成绩,

  • 标签: 足球改革 学习成绩 小学生 哈尔滨市 黑龙江省 课余训练