简介：本文通过文献分析、专家访谈和跟踪调研等方法,分析了现代运动员心理训练的特点和常用方法,提出了运动员的心理训练与身体素质和技战术的训练须紧密结合,重视建立正确的归因定向.

简介：摘要科学选材，科学训练，科学管理，已成为竞技体育运动技术水平提高的三个要素。选材的正确是成功的基础，科学的选材是成功的保障。选材是青少年运动训练的一个重要环节，选材的成功与失败决定着日后训练的成效。本文结合作者多年的运动实践，根据赛艇运动的规律，从赛艇运动员的遗传、形态两方面入手提出了见解。

简介：摘要皮划艇运动员的战术意识培养和战术运用对比赛成绩起着决定性的作用。战术意识的培养不是短期内能实现的，应根据皮划艇训练的内容和要求，把它作为一项任务，有计划、有目的地贯穿在技术和战术训练中，培养战术意识是技、战术训练的中心环节，运动员在比赛中的每一行动都应该具有战术性质。在比赛场上的情况是瞬息万变的，合理的战术运用能促进比赛成绩的提高。因此，在训练和比赛中，注重战术意识的培养，对于皮划艇运动员提高战术运用的能力有着积极的作用。

简介：本文运用生物力学的方法,对上海网球队10名运动员正手击球时手腕活动度进行解析,并使用Cybcs-6000型等动肌力测试仪测试握拍手臂肌群力量。结果表明:击球时手腕活动度过大是手腕损伤的主要原因之一;前臂肌群力量相对不足是手腕损伤的另一原因。最后,作者提出了预防和治疗的建议。

简介：影响柔道运动员成绩的因素主要包括:心理素质;专项素质;技术战术;运动员的健康水平与对环境的适应能力等.它们之间是相互影响的,具有很强的互补性,并是不断变化的.

简介：本文叙述以外在的训练方法和手段，去改变跳高运动员内在心理素质，提高其运动训练效果．

简介：青少年正值青春发育即生长发育的第二个高峰，是由青少年过渡到成年人的关键时期。影响青少年生长发育的因素很多，主要有：营养、体育运动、劳动、生活、疾病、气候、季节、社会和遗传等等．其中营养因素占有重要地位。如蛋白质是组成器官增长、调节生长发育和性成熟各种激素的原料，青少年蛋白质摄入的不足会影响他们的生长发育；钙是建造骨骼的重要成分．

简介：1前言艺术体操是探求体育艺术美和自然美,显示体育美的价值的一项体育运动。艺术体操的最大特点是集优美的身体形态、良好的身体素质、娴熟的器械技术织成具有运动感

简介：摘要在日常训练当中，蹦床运动员只有拥有了一个良好的心理素质才能在比赛中取得优异的成绩。因此，在日常的训练过程中如何提高运动员的最佳竞技状态已经成为教练员十分关注的重大问题。在比赛过程中，教练员应该掌握一定的技巧，将运动员的心理压力转变为比赛积极的动力。本文主要论述了对蹦床运动员进行心理素质训练需要注意的几点事项，希望本次研究对更好地开展心理素质训练有一定的作用。

简介：(六)柔韧性的评价实现许多技术动作的效果,例如,用脚踢球和头顶球,防守动作和假动作等一系列动作,都在很大程度上取决于肌肉的弹性、关节的灵敏性和动作的幅度。这一点从生物力学的角度对某些动作进行的研究得以证明。

简介：本文运用运动训练学、心理学等原理以及根据笔者多年从事撑杆跳高训练实践的经验,针对项目特点和队员的身心特点,提出了撑杆跳高运动员参赛时应注意的几个问题.

简介：1问题的提出我国女子竞技体操要在重大比赛中取得优异成绩,必须重视科学训练,而选材是科学训练的第一步。选材是通过各种指标、数据、挑选最有发展前途的优秀运动员苗子的一项工作。根据我国目前的体制,可分初、中、高三个级别的选材。中级选材是由专业队教练员从各业余体校训练的6—10岁儿童中,根据其多方面的运动能力及训练水平挑选出最有发展前途的运动员以进行系统的科学训练,目前在选材工作中,我们虽提倡进行科学选材,但多半还停留在经验选材上,存在着

简介：通过对国内外重剑比赛的统计分析,认为重剑比赛的发展趋势是力量强、速度快、技术全面,进攻能力是重剑运动员重要的制胜因素,并探讨运动员进攻能力的培养途径。

简介：我们经常可以看到这样的场面:拳击选手被对手正面击中面部,体操运动员因为动作失误重重摔在地上,足球运动员在拼抢的过程中扭伤了脚踝……虽然隔着电视屏幕,我们都能感受到疼痛,但只要伤势不严重,很多运动员在

简介：摘要通过运动训练的实际情况和参考有关文献，拟以高校跳远运动员的心理训练为研究对象，对影响跳远运动员心理素质的若干因素——如意志品质、适应能力、场独立性等进行了描述，并提出了针对性的解决措施。

简介：本文系统地介绍了一位世界级短跑运动员阿尔伯特在1988年比赛季节前及进人室内训练季节前4个月遵循的训练计划(包括该计划各时期的训练量、强度的变化及训练手段、方法等),提出了力量训练中用力百分比锥体形结构,还介绍了心理准备。

简介：摘要本文通过对我校田径队400m运动员的训练分析,提出了提高400m成绩的各种素质特点和手段,只有根据运动员的特点、合理安排提高各种素质的方法来训练才能创造好成绩,并着重指出速度耐力在提高400米成绩中的重要性。

简介：影响运动员成绩的因素很多，不仅需要运动员有出色的身体素质、良好的动作技术，更要求运动员有良好的心理素质。运动员比赛成绩的发挥在很大程度上取决于比赛模式，对手的水平、运动员所承担的任务对其心理的压力，以及运动员心理的承受能力。具有良好心理素质的运动员往往渴望与强手竞争，在比赛中敢于拼博，他们能在激烈的比赛中出色地发挥自己的技术水平，而心理素质较差的运动员则对比赛、尤其是与强手同场比赛表现恐惧心理。这些运动员往往由于紧张的心理状态而发挥失常，技术变形。因此、优秀运动员的选材中充分考虑其心理特性同样具有重要意义。

简介：随着社会和时代的发展,当前的国际摔跤比赛改变了传统的规则,因此对于摔跤选手的训练也要进行重新的方法和措施调整。在当前的摔跤运动员体质训练过程中,要不断更新新的训练理念和训练手段。尤其是女子摔跤开始在国际赛事以及奥运会逐渐扩大影响力,大量的体力消耗需要在日常训练过程中不断增加女子运动员的体能,因此如何在新形势下根据当前的摔跤运动发展现状,改变传统的教学模式,不断促进学生的体能发展,成为当前相关人员要面对的专业问题。

简介：竞技体育的手段是运动训练,直接目的是为了提高运动成绩,在体育竞赛中取得名次。运动员选材,是运动训练中起决定作用的首要环节。“选材的成功,是训练成功的一半”此话有一定道理的,有人把培养优秀运动员列成一个“式子”:优秀的“苗子”+优秀的教练员=优秀的运动员。优秀的“苗子”,就是具备运动天才的少年儿童。运动训练实践证明,