简介：当今，随着学校体育的蓬勃发展，许多高校都成立了高水平田径队，培养模式也由以往依托专业队，逐步向注重自我培养转变。由于学习任务重、训练时间少，缺乏必要的营养恢复手段这些客观原因，高校中长跑运动员的训练面临着很大的困难。那么如何利用有限的训练时间和训练条件来提高普通高校中长跑运动员的成绩呢？笔者根据多年的实践经验，谈一些粗浅的看法。

简介：排球运动竞争日趋激烈,节奏加快,技术运用更加巧妙,战术变化极为复杂则需要运动员拥有更加灵活的场上意识。文章从实际训练现状出发,探讨了影响高职排球运动员场上意识的形成及作用,提出了场上意识的培养对策,对提高高职业余排球队训练质量有着积极的促进作用。

简介：目前,足球比赛的特点:总体型的全攻全守,表现在场上采用不受位置限制的快速多变。这种快速多变贯彻到比赛中的集体、个人的合理活动中,特别在传球中更为明显。根据足球战术发展的要求,对运动员在场上的传球的速度提出了很高的要求。这种速度是:①球的速度;②运动员在场上的跑动速度。在一场足球比赛中,需要有敏锐的观察能力和良好的技术把球快速传出,到对方球门前进行射门;尤其是比赛中,突然快速地反击,更为重要。

简介：对广东省14名优秀花样游泳运动员35项身体形态指标作了测试。结果表明:花样游泳运动员身材匀称,水中受力面积大,体脂百分比大,趋向“4—1—4体型”。用离差法制定的花样游泳运动员身体形态评价表,可作为今后花样游泳运动员身体形态选材的参考依据。

简介：<正>在跳远比赛中,每个进入决赛的运动员都有六次试跳机会,而每一次试跳成绩的好坏都直接关系到最后名次的确定。因此,运动员在比赛中要想获得好成绩,除了把握住每次试跳的技术动作外,还要具备稳定的心理状态。在“六运会”跳远比赛中,笔者对男、女各前八名运动员的有关技术情况作了

简介：选取我国优秀女子跳远运动员作为研究对象，把倒二步着地至起跳作为研究范围，以三维录像解析和数理统计为主要研究方法，论证了影响助跑与起跳衔接技术的诸因素及其运动学意义上的因果关系。

简介：运用运动心理测量方法、运动训练实践等方法对我国优秀女子撑竿跳高运动员赛前运动认知特质焦虑特点与运动成绩关系进行了调查研究.结果表明运动员的年龄、运动年限、运动成绩与运动员的赛前运动认知特质焦虑有着密切的关系.

简介：膝关节运动损伤是高山滑雪运动员最常见的伤病,在高山滑雪运动项目中,膝关节运动损伤的发生率较高,膝关节损伤后,直接影响运动员的运动能力及运动成绩,缩短运动寿命,甚至危害身体及健康。调查发现我国高山滑雪运动员最常见的膝关节伤病为：前交叉韧带损伤,内、外侧副韧带损伤,滑囊炎,内、外侧半月板损伤和髌骨劳损等,提出对我国高山滑雪运动员膝关节常见运动损伤的预防方法及运动损伤后的综合康复治疗方法,为今后的高山滑雪运动员膝关节运动损伤的预防、康复治疗提供理论依据和新治疗途径。

简介：运用文献资料法、实验法、数据分析法，探讨核心稳定性训练对运动员不同运动能力的影响。结果表明：核心稳定性训练可以有效提高女子篮球运动员的运动能力。在台阶指数、反应时、4×10米往返跑、软踏闭眼单足站立四项指标上具有显著差异性。与传统抗阻力量训练方法比较，核心稳定性训练不但能有效提高运动员心血管系统机能状态和训练水平，而且能有效发挥运动员灵敏、协调和平衡等身体能力。

简介：目的旨在通过对高水平游泳运动员间歇性低氧训练（IHT）中血液指标变化的研究，进一步探求IHT的有关机制，为游泳运动项目建立相应的IHT模型，使IHT成为一种具有实用价值的有效辅助训练方法，促进运动成绩提高发挥作用。方法以陕西省游泳队男运动员为受试对象，在实验室条件下实施为期3W氧浓度逐周递减的间歇性低氧训练，测试血液学指标、血乳酸、力竭时间、心率。结果（1）RBC、HB、HCT均在正常生理范围内，但有个体差异；WBC、Lymph％均在正常生理含量；（2）在逐级递增负荷中，间歇性低氧训练后运动员力竭时间延长，由1606．57s提高至1689s，力竭负荷由低氧训练前267．7w提高到281．5w；（3）乳酸阈功率在七位受试者中有一人下降，两人不变，四人提高，总体平均值提高12．25％。结论（1）血液指标检查结果IHT前后均在正常生理含量，说明IHT对于游泳运动员机能影响机制有别于高原训练；（2）经过IHT后，运动时间延长，表明IHT可以提高机体的耐力素质；（3）IHT后安静心率比训练前降低，且同级负荷时训练后心率始终低于训练前，表明心脏的输出功率增大；（4）乳酸阈强度提高充分显示IHT使运动员有氧代谢能力提高，运动能力增强。

简介：通过对优秀男子１１０ｍ栏运动员的前、后程的跨栏步的三个技术时相进行运动学技术对比分析。结果发现造成男子１１０ｍ栏运动员后程跨栏步减速主要是由后程起跨攻栏太近，重心水平速度损失明显，起跨攻栏支撑时间和下栏着地支撑时间太长，起跨腿在栏上时下压不积极等技术因素引起的。

简介：在培养运动员过程中,教练员都在为提高运动员的身体机能水平动脑筋,想办法,可是值得一提的是,运动员现有的身体机能水平是否以最大的效率和最小的浪费通过自己所掌握的技术发挥出来了?看来还没有。从日本队去年来访和一些技术影片所提供的世界名手的技术来看,他们具有明显的动力性肌肉用力特点,爆发性用力突出,动作结

简介：身体成分包括体脂和去脂体重，它对人体的生理特性、运动能力、运动成绩均有一定影响，从力学上和能量代谢上对机体产生的作用也不同。身体成分的结构和比例是否合理，对有效地控制体重、科学合理地安排训练、保持最佳运动能力十分重要。同时，不同的运动项目，不同的运动形式，对运动员身体成分的要求也各不相同。随着现代竞技体育水平的迅速提高，

简介：力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力,根据完成不同体育活动所需要力量素质的不同特点,可分为最大力量,快速力量和力量耐力。通过对运动员肌肉最大随意克服阻力时所表现出来的最高力值的训练可以提高运动员的力量素质,从而提高运动员的运动成绩。如何对运动员科学地进行最大力量训练是基层教练员探讨的一个难题。

简介：采用文献资料、对比及理论分析等方法，对游泳运动员选材的有关问题进行了研究。结果发现，不同距离的游泳运动项目具有不同的能量代谢特点，针对不同距离的游泳运动项目应采用不同的生理生化指标进行选材。

简介：通过测试及多数资料报道,血乳酸和尿蛋白有同等的重要意义。本文以大量的实验测试数据为依据,论证两者在运动实践中的相关关系。1资料来源及测试对象资料来源:本文资料取材于国家速滑队近四年中的运动员比赛和训练负荷后血乳酸与尿蛋白同步测试结果(比赛有国内锦标赛、中日对抗赛、测验赛;训练分陆地训练和冰上训练)。

简介：运用问卷调查、观察和实验、模糊数学理论和模糊相关分析等研究方法,初步探讨武术套路运动员腿部力量最佳训练手段,为腿部力量训练提出理论依据和定量数据.

简介：游泳运动竞赛是在特定环境下的比赛，有其自身的特点、任务、对手、环境和方法。心理训练与体育锻炼有相关之处和相联系的一面，就心理角度而言，外界刺激的增强，会导致较强的心理压力，并通过运动员的比赛行为表现出来，如畏惧心理、过分紧张心理、竞赛动机不端正、目的不明确、信心不足，

简介：<正>一、基本情况概述唐如泉是我院运动系82级田径班学生,65年1月出生,身高1.80米,体重62公斤,经过两年的学习和训练,进步较快。83年被评为“三好学生”,84年被评为“广东省青年突击手标兵”。运动成绩由1.99米提高到2.15米,多次代表国家、广东省、学院参加国际及全国性比赛获得优异成绩。被全国《田径》杂志及《体育报》赞誉,为我国有培养前途的运动员及亚洲田坛新星。

简介：采用观察、文献资料等方法对篮球运动员赛前的心理状态进行分析，并就如何调节、训练做了阐述。