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  • 简介:心率是心脏周期性机械活动的频率,即心脏每分钟搏动的次数。利用心率遥测系统可准确的记录安静和运动状态下的心率,并可实时监测训练瞬间心率变化,教练员可随时现场指导训练,并通过对数据的分析,调整训练计划,科学控制运动员的训练。

  • 标签: 足球 运动员 生理负荷特征 心率 训练计划 血乳酸值
  • 简介:<正>军体院体育专业与地方体院的运动员项目不大一致,而军体教学训练的周负荷量、强度及训练后恢复情况也有不同之处。本研究血红蛋白、血尿素、尿液指标等生化参数及身高、体重、晨脉、背力、握力等指标,对军体院二队学院进行为期一周的跟踪监测,结果发现,军体教学训练一周的课平均强度指数为1.41±0.35,练习密度为33.07±15.75,与专业队运动训练相比,明显偏低,同时,也低于高校体

  • 标签: 体育教学训练 血尿素 军体院 血红蛋白 体育专业 运动员
  • 简介:最大摄氧量(VO2max)反映了机体吸入氧、运输氧和利用氧的能力,是评定人体工作能的重要指标之一。良好的有氧能力对于冲刺快跑过程中增加有氧代谢的能量释放,迅速使高能磷酸化合物实现有氧再合成,以及迅速消除非乳酸性氧债,延缓疲劳等方面都起着非常重要的作用。

  • 标签: 生理负荷 足球运动员 VO2MAX 冲刺 有氧代谢 有氧能力
  • 简介:<正>本文根据解放军体育学院体育系学员一周课程设置及训练内容的变化特点,为探索学员周体育训练中运动负荷对身体机能产生的影响与作用,从中找出具有某些普遍性及规律性的周负荷条件下身体机能变化的趋向,为指导学员进行科学的体育训练以及教员进行教学提供某些理论依据,特从体育系本科学员队中抽出10名学员为样本进行一周追踪测试。主要选择能较好反映机能变化的Hb(血红蛋白)、

  • 标签: 体育教学训练 身体机能 影响与作用 体育训练 运动负荷 体育系
  • 简介:进入二十一世纪以来,国际游泳的一大发展趋势是优秀运动员的竞技年龄在发生变化,不少30岁左右的运动员仍保持着高水平的运动能力。在我国大多数优秀游泳运动员退役的年龄,正是世界优秀游泳运动员创造最佳运动成绩的黄金年龄。国内大部分运动员在走向第二个运动成绩高峰期前就退下来,限制了他们向更高运动水平冲击。

  • 标签: 高水平运动员 竞技年龄 训练负荷 优秀游泳运动员 运动成绩 优秀运动员
  • 简介:<正>当前,我国女足的科研工作仍是薄弱环节,训练和比赛的负荷强度研究文献不多。为了迎接今年6月在广州举行的国际足联女子锦标赛,中国女足在广东英德基地进行了冬训。本文利用冬训期间大运动量训练课、练习比赛及1986年全国女子足球锦标赛的心

  • 标签: 负荷强度 大运动量训练 强度分析 训练负荷 中国女足 平均心率
  • 简介:人体的任何运动都是通过以骨为杠杆,肌肉的收缩为动力来实现的。背越式跳高起跳要将助跑的水平速度转换成垂直速度,起跳腿所承受的负荷很大,况且起跳时并不是起跳腿的单一运动形式,而是要依靠摆动腿的上摆和上体的协调配合来完成。这样人体运动的复杂性,

  • 标签: 起跳腿 背越式跳高 肌肉收缩 膝关节 扭转负荷 踝关节
  • 简介:通过对国家男女马拉松队、肯尼亚国家马拉松队2007年冬训负荷结构特点以及国家男女马拉松队2007年冬训成功经验和失败教训的研究,发现现代马拉松项目训练的负荷节奏和结构特点是:100%以上目标强度的训练占总负荷的5—10%;90—100%目标强度的训练占总负荷的15—20%;80—90%目标强度的训练占总负荷的50—60%;80%以下目标强度的训练占总负荷的15—20%。研究结果表明:现代马拉松项目的训练应紧密围绕马拉松专项强度展开,特点是负荷节奏感强,日平均负荷量小。

  • 标签: 马拉松 负荷结构 负荷节奏
  • 简介:目前我国职业足球队在制定训练计划和安排训练负荷时,并没有充分反映出运动员在现代足球比赛中所承受的各种负荷特点,通过系统论述足球运动员在比赛中的运动负荷和生理负荷,以期为教练员更新传统的训练思想、科学地安排足球训练负荷提供参考依据。

  • 标签: 足球 运动负荷 训练 比赛
  • 简介:本文的研究旨在确定使用功率自行车法测无氧功时,适用于中国少年男子的最适负荷,并探讨少青时期无氧能力的年龄特点。受试者为48名10—15岁健康、无专项运动训练的男子,用多级负荷,在Monark功率自行车上进行无氧功测试,以确定出最适负荷。利用统计学方法,推导出确定最适负荷负荷——体重回归方程,并做出了重复性试验。

  • 标签: 受试者 无氧功 无氧工作能力 无氧能力 少年男子 多级负荷
  • 简介:不同负荷作用下游泳运动员身体机能的应激反映有着较大的差异,其负荷的后作用效应是教练员尤其关心的问题。试想100米全力游后血乳酸峰值为12mmol/L和13mmol/L的两次测试,只知道其峰值不同外,却不知道不同负荷后不同血乳酸峰值,对运动员的后作用的

  • 标签: 血乳酸水平 游泳运动员 不同负荷 变化特征 血乳酸峰值 负荷后
  • 简介:立足于我海军舰载机飞行员训练实际情况,探索舰载机飞行员身体特点和适应飞行要求,着眼于为海军航空母舰作战输送合格舰载机飞行员的培养模式进行评估并提供量化的评估方法,寻求提升飞行员培养效能的途径,从而提高飞行员综合素质,为建设强大的中国海军服务。

  • 标签: 舰载机 飞行员 抗负荷训练
  • 简介:按照骨代谢周期设定17周逐级递增负荷运动,观察运动对大鼠部分重要力学信号转导因子的影响及作用效应。发现,大鼠运动13、15及17周组PGE2水平显著低于同期对照组(P〈0.01);而运动13、15及17周组OPN水平显著高于同期对照组(P〈0.01);NO仅在运动13周组显著高于同期对照组(P〈0.01);ALP则在运动4周、11周、15及17周组均显著高于同期对照组(P〈0.01-0.05)。结果表明,所测定的重要力学信号转导因子对运动负荷反应敏感,通过转导过量运动负荷信号,诱导机体产生破骨作用占优势的骨代谢改变,导致骨量降低。

  • 标签: 递增负荷运动 力学信号转导因子 成骨与破骨作用 骨量
  • 简介:随着现代篮球技、战术的发展和比赛规则的不断修订,比赛攻防速度和节奏越来越快,紧逼和贴身的大量运用,使身体接触更加频繁,对抗更加激烈.这对运动员运用移动技术提出了更高的要求.在比赛中控制好身体平衡是完成各种移动技术的保证.对现代篮球无球移动技术身体平衡的研究,可以帮助运动员更好地认识和理解移动技术的本质规律,从而更加合理、有效地运用无球移动技术.

  • 标签: 现代篮球运动 无球移动 身体平衡
  • 简介:在注意控制理论的基础上,分别探讨特质焦虑和状态焦虑对注意网络功能的影响,同时考查认知负荷是否是焦虑干扰注意网络功能的调节变量。研究一,52名被试参与试验,根据特质焦虑得分高低,将被试分为高特质焦虑组和低特质焦虑组。采用注意网络测验任务(ANT)对注意网络功能进行测量,并使用N—Back任务对认知负荷进行操控。结果显示高认知负荷条件下的注意网络功能效率高于低认知负荷条件;认知负荷是焦虑影响执行控制功能的调节变量。研究二,使用电击和噪音2种惩罚方式,以及限时反应、摄像等方法诱发状态焦虑;使用ANT任务测量注意网络功能;使用N—Back任务对认知负荷进行操控。结果显示:高状态焦虑组的注意网络功能效率低于低状态焦虑组;高认知负荷条件下的警觉功能和执行控制功能效率高于低认知负荷条件;状态焦虑和认知负荷的交互作用不显著。结论:(1)特质焦虑干扰目标导向的注意系统,状态焦虑干扰刺激驱动的注意系统;(2)认知负荷可以提高警觉功能和执行控制功能效率;(3)认知负荷是特质焦虑影响执行控制功能的调节变量。

  • 标签: 特质焦虑 状态焦虑 认知负荷 注意网络功能
  • 简介:目的:同时注意空间中多个目标刺激对于乒乓球运动员非常重要。考察认知负荷对青少年乒乓球运动员注意分布的影响。方法:实验中采用计算机行为实验,控制认知负荷(同时注意的目标数量为2、4或6个),并且在不同注意范围(离中央注视点3°、6°和9°视角)的位置上同时呈现刺激,要求被试对刺激的亮度变化做辨别反应。结果:认知负荷对于乒乓球运动员的注意范围有显著调节。当刺激个数为2时,在3°和6°视角条件下呈现的刺激反应时均显著快于9°视角条件下的刺激。当刺激个数为4时,视角为3°条件下的反应时快于视角为6°和9°时的反应时,而视角为6°时又比视角为9°时的反应时显著要快。当刺激个数为6时,视角为3°时的反应时均快于视角为6°和9°时的反应时。结论:当前研究证明随着认知负荷增加,乒乓球运动员注意焦点范围显著缩小。可以通过测量运动员在高负荷条件下注意焦点的范围来进行运动员的选拔。

  • 标签: 认知负荷 乒乓球 空间注意 青少年
  • 简介:对青少年滑雪运动员运动能力的研究,将帮助解决教学和训练的方向问题。其中教学的基本形式和训练组织过程的确定是非常重要的,如:训练结构、内容、手段、方法、课的安排和组织,以及全年训练周期、各个训练时期和阶段的训练负荷量的分配比例等。青少年滑雪运动员的训练中,有计划地和连续不断地增加各周期的负荷量,将导致

  • 标签: 负荷量 训练周期 方向问题 训练方法 组织过程 重复训练
  • 简介:在速度、力量型运动项目中,爆发力对运动成绩起着决定性的作用,因此如何增强爆发力则成为人们关注和研究的焦点。主要从生物力学角度,对当前几种确定爆发力训练强度的方法进行分析,并提出变负荷法以及由此导出的变负荷训练模式,以求为运动训练提供参考。

  • 标签: 爆发力 训练负荷强度 生物力学 变负荷法