简介：<正>女人其实人人都想做妖精,不过,要想做妖精,还是先从“腰”精开始吧。对于追求性感的女人们来说,露脐远比露肩、露背的难度高,你是否拥有平坦的小腹,你是否拥有水蛇般的细腰?想要得到它,与其说是练,还不如说是炼。这一过程真可谓“劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身……”

简介：现在越来越多的人受到腰痛的困扰，特别是久坐的办公室一族，腰酸背痛习以为常。虽然短暂休息可缓解不适，但是长此以往，腰背部的稳定性变差、肌肉力量减弱，易增加腰间盘突出等腰背部疾病的风险。

简介：很多人询问作家刘震云“高产”的秘诀，他笑了笑，讲了祖母的故事。刘震云的祖母年轻时身体并不强壮，身高只有1．5米多。可每到农忙季节，她一直是东家们抢夺的短工。有一次，她与当地最得力的男劳力一起下地割麦子，3里长的一垄麦子，她割完了，男人才割了不到一半。

简介：虽然每天都吃鱼，但是渔家人永远都不会吃腻。为了感谢上苍给他们食粮，渔家人常常会在出海前和捕鱼归来后去拜船公。这次大丰收回来的第二天一大早，阿婶就用竹篮装着半夜做好的供品，往村口的船坞去了。

简介：这学期，我第一堂舞蹈课就是练基本功——下腰。一开始我怎么也下不去，老师用力抱着我的腰，我全是靠着老师的手下去的。就算是这样，我的腰还是很酸很痛。

简介：岐山村有句老话，叫“岐山村的米瓮在海中央”。这里耕地本来就不多，加上地形高高低低，多是小丘陵，实在难以耕种粮食，只有墓坟顶南侧的坡下种了一些好种易活的蔬菜。老人们都说，海水已经把岐山村的地浇成了，只能种些地瓜、萝卜这些贱命的作物。幸好，这里靠着天然良港，罔腰的祖先从北方流浪到此，一代代都以捕鱼为生。

简介：我的第一份工作是在俄亥俄州蒙彼利埃市的《行业先锋报》当体育新闻编辑。那时候没有多少读者会给我寄信，所以一天上午当一封信被啪的一声扔在我桌子上的时候，我感到非常意外。信封上面印着离蒙彼利埃市最近的一家大都市报纸——《托莱多刀锋报》的标志。

简介：1.手敲桌面露身份第二次世界大战中，一天，在前线苏军某部司令部，突然来了数名上级军官组成的检查组，要求该司令部主管汇报作战准备情况。

简介：在成长的十字路口,我有过彷徨与迷惘,也曾踌躇不前,但是我最爱的老师和朋友给予我前进的力量,让我在成长的道路上勇往直前,再也无惧惊涛骇浪。又是一个晴朗的下午,我和您在教室里分析这次考试失败的原因。试卷上的红叉仿佛在笑话我,我的心也随之沉入了海底。您轻拍我的肩,脸上充满了笑意,对我说:"你要相信一句话,机遇只青眯有准备的人,成功是由

简介：孩子们，开学了，看到因为寒假过春节而被各种美食喂养得面若满月的你们，我内心充满了欢喜。我们又要相处共聚一个学期来学习了!谈到假期的见闻和感受，有同学很坦诚，说假期见到了外出打工回来的许多亲戚和毕业即失业的表兄表姐，感觉读书受教育好像没有什么作用，不读书照样挣钱。

简介：古今中外，无论是发达国家，还是发展中国家，都把艰苦朴素作为一种美德并将它发扬光大，联合国已经把10月31日设为“勤俭日”。然而，我认为，俭朴不仅仅是一种美德，也是一种力量。

简介：有时,表扬比厉声呵斥更能达到教育效果。记得以前每次上课之前的师生问好,我总是批评我们班的学生,批评他们站起来时不够整齐。师生问好之后,我又要提醒一下,坐下去的时候应该怎么样怎么样。因为我相信,没有规矩不成方圆。就有这么一次,学生站起来比以前稍微整齐了一点,我就表扬了一

简介：我始终对记者行业无比向往和敬畏。几个月的记者生涯．我似乎找到了一些窍门和写作思路，即使小心翼翼，言语和行为却透露出些许自命不凡和故作老成。

简介：年轻时，我曾应聘进休斯敦的一家公交公司担任驾驶员。上班第一天，主管带着我去搭乘布鲁诺所驾驶的公交车，他是一个非常优秀的驾驶员。

简介：在本期的主打故事中，一个小不点儿厨师竟然当上了守卫城堡的骑士，不仅如此，弱小的他还凭借妙计战胜了强大的敌人！

简介：这天上午，弗兰克老师来到九年级的教室上作文课，发现班里有三名同学无故旷课，没人知道他们缺课的原因。下课后，弗兰克老师开始逐一评析学生们的作文，但结果却令他非常恼火。大部分人的作文都不过二三百字，显然都是生搬硬套、东拼西凑的。

简介：去年初冬在台北，正赶上“台北国际花卉博览会”。在飘着桂花甜香气息的大街小巷，到处都能看到“花博会”的主题词——“美丽的力量”。彩色动感的汉字，头上绽放肴花瓣烟花，看得人心旌都跟着摇曳起来。

简介：我出身于一个贫寒的黑人单亲家庭，在艰难的生活环境中，我们兄弟姐妹成长得倒也自由自在。然而大约在7岁时，我经历了人生的第一次猛醒。当时。我喜欢上了班里一个叫海伦·塔克的小姑娘。她皮肤白嫩，扎着两根小辫子，举止优雅。她衣着总是很干净．而且她的功课也棒极了。现在回想起来，当时我每天去上学可能主要是为了能看到她。

简介：

简介：有一天,父亲决定卖掉那台上世纪50年代的美国牌子的收音机,在那个年代,它就值150块钱。时间长了,收音机不免有时要坏,父亲花了几十块钱把它修好了,然后带着他的儿女们去了寄售商店。那年我刚过了10岁。