简介：实际上,选择的背后是有不同的动机的,动机在背后默默地维持和调整着人们的各种行为。如果动机互相抵触又不能同时满足,便会形成冲突,造成选择困难。早在80多年前,心理学家库尔特·勒温(KurtLewin,1935)就开始研究动机冲突了。他根据趋避行为将动机冲突做了以下分类:双趋冲突——鱼和熊掌不能兼得每个人都会遇到同时被两件物品吸引的情况:它们总是各有各的优点,黑色的包包又大又便

简介：摘要目的探究补中益气汤用于治疗脾胃气虚型不寐时的临床疗效。方法选择2015年5月～2015年10月来我院就诊并被诊断为脾胃气虚型不寐的患者80例，随机分组，观察组40例，对照组40例。对照组患者进行常规的药物治疗和心理治疗，观察组在此基础上加以服用补中益气汤加减方。通过比较两组患者的治疗前后的主观症状改善程度和疗效评分的总有效率，分析补中益气汤用于治疗脾胃气虚型不寐的临床疗效。结果加以服用补中益气汤的观察组患者失眠改善程度较大，总有效率较高，与对照组相比差异显著，P＜0.05。结论补中益气汤能够明显改善脾胃气虚型不寐患者临床症状，治疗效果明显，安全可靠。

简介：【摘要】目的：观察对寒热错杂型老年不寐患者实施半夏泻心汤治疗的临床效果。方法：选择我院于2022.1-2023.12月，2年内收治的130例寒热错杂型老年不寐患者，随机分为对照组（65例，采用艾司唑仑片治疗）和观察组（65例，实施半夏泻心汤治疗）。结果：观察组临床效果明显优于对照组，观察组睡眠质量PSQI指数、中医证候量表评分均明显低于对照组，差异显著（P＜0.05）。结论：对寒热错杂型老年不寐患者实施半夏泻心汤治疗效果更佳，可显著改善患者睡眠质量，有较高应用价值。

简介：摘要目的探讨阴虚火旺型不寐病患者应用天王补心丹结合头部按摩手法治疗的临床效果。方法临床纳入我院2014.11-2016.11期间收治的60例阴虚火旺型不寐病患者作为研究对象，按入院顺序分组，对照组30例（应用天王补心丹治疗），观察组30例（在对照组基础上应用头部按摩手法治疗），观察两组治疗效果，评估两组睡眠情况。结果对照组治疗有效率为80.00%，观察组则为96.67%，观察组治疗总有效率更高治疗效果更好（P＜0.05）；接受治疗前两组睡眠质量评分无差异（P>0.05），接受治疗后对照组睡眠质量评分高于对照组，观察组睡眠情况更好（P＜0.05）。结论阴虚火旺型不寐病患者应用天王补心丹结合头部按摩手法治疗时治疗效果更明显，患者睡眠情况得到改善，睡眠质量更高。

简介：摘要：徐世芬，上海中医药大学附属市中医医院针灸科主任、医学博士、主任医师、研究生导师。临床常用“调督安神”法治疗不寐病，取百会、印堂、神庭等督脉穴位为主要穴位，配以安神穴位，在此基础上重视顾护脾胃，培元固本，协调阴阳，辨证给予针刺、艾灸、放血等操作技术，临床治疗了大量的不寐病患者，疗效显著。

简介：摘要：李雅琴系宁波市名中医，笔者有幸随师临诊，研习左右，谨将其治疗不寐病的经验进行整理。李师认为引起不寐病的病因是情志不遂，五志过极，耗伤五脏精气，导致脏腑气血亏虚、阴阳失调，继而痰浊、郁火、瘀血等接踵而至，扰乱心神出现不寐。治疗不寐病的根本原则是调和阴阳、疏利气机，从而达到阴阳平衡、气血通畅，则昼寤夜寐。

简介：【摘要】目的：探究经方柴胡类方在不寐病的应用效果。方法：研究对象为我院2022.4-2023.4收治的68例不寐病患者，随机数字表法分为观察组（n=34例，柴胡桂枝汤）与对照组（n=34例，常规西药治疗），比较睡眠质量、治疗效果。结果：催眠药物、睡眠质量、睡眠时间、日间功能障碍、睡眠功率、入睡时间评分对比观察组均低于对照组（P＜0.05）。治疗有效率观察组高于对照组（P＜0.05）。结论：对不寐病患者施行柴胡桂枝汤，可改善患者睡眠质量，提高治疗有效率，可应用。

简介：非常熟悉的电影镜头出现在眼前了：一长串天花板的灯光或明或暗地交替掠过，穿过长长的走廊进入手术室，恍然置身于许多电影结局里那些抢救英雄或濒死证人的场景。我躺在手术床上，旁边个头一般高的两三个护士正在准备手术器具；我说你们这里真是神仙待的地方。四季恒温、没有一点细菌，完全不知外面的世界很灰很厦。她们说：“全年二十二度，我们是温室里的花朵，经不起风雨的。”麻醉师帮我插管时发现我体态厦硬。“嗨，到我们这里来没有不紧张的。”（记得签字时麻醉师强调过有多种可能死在手术台上：如大出血、窒息、突然休克等。）“你一点不像六十岁人呀，在做什么事？”“教书的，教中文。”“那么有没有什么新书推荐给我们看呵。”“呵，新书？我不大看新书，看旧书。”可是我还是努力在大脑里搜索着推荐什么书给她们，大脑里快速进行书与人、书与书之间的匹配对应选择，但不久我就什么都不知道了。

简介：摘要目的探讨针灸对心脾两虚型不寐的临床治疗效果。方法在我院2016年11月至2017年11月间收治的心脾两虚型不寐患者中选取96例进行研究，将其随机分为观察组和对照组，各48例。对照组采取中药治疗方法，观察组采取针灸治疗方法。对比两组的匹兹堡睡眠治疗指数及临床疗效。结果经治疗，观察组的匹兹堡睡眠治疗指数优于对照组，治疗有效率%高于对照组的治疗有效率，两组对比结果存在明显差异（P<0.0.5）。结论对心脾两虚型不寐患者采取针灸治疗，取得了良好的临床治疗效果，值得在临床上广泛推广应用。

简介：【 摘要 】目的： 分析心脾两虚型不寐治疗中实施温针灸方法的效果。 方法： 以我院接收的心脾两虚型不寐患者 76 例为研究对象，以治疗方法随机分为对照组及治疗组两组，每组各 38 例病例，其中对照组实施常规针刺治疗，治疗组实施温针灸治疗，比较两组的睡眠质量及治疗有效率。 结果： 治疗组的睡眠质量各因子指数均低于对照组（ P ＜ 0.05 ）；治疗组的治疗有效率高于对照组（ P ＜ 0.05 ）。 结论： 在心脾两虚型不寐治疗中应用温针灸治疗方法，能够有效的改善患者的睡眠质量，治疗效果显著。

简介：摘要经行不寐作为妇科临床越来越常见的疾病，严重影响着广大女性正常的工作和学习。笔者导师认为其主要病位在肝脾。故多以疏肝解郁，理气健脾为治则。用逍遥散加味进行治疗，取得了很好的疗效。此附验案一则，以资佐证。

简介：通常有拍打法和叩击法两种，均沿脊柱两侧进行。前者用手掌拍打，后者用拳叩击，手法均宣轻不宜重，力求动作协调、节奏均匀、着力富有弹性。如此自上而下或自下向上轻拍轻叩，接受者可站可卧。

简介：不戴手表睡觉，戴手表睡觉，不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，长时间的积累可导致不良后果。

简介：医学上把这种睡眠时打鼾、在7小时睡眠中呼吸暂停超过30次,故下午运动更有助于睡眠,睡眠打鼾是疾病的警钟

简介：记得那一晚是多么漫长呀!夜幕一拉下来,我就有了一种不祥的预感,我洗好脸就躺进暖和的被窝里去了。也不知道是因为什么事情,爸爸妈妈吵了起来,而且越吵越凶。暖暖的被窝

简介：据英国《每日邮报》报道，在月圆之夜，人们通常需要花更长时间才会有睡意，而且最后即使入睡，也会睡得较浅。研究者认为，这种现象是一种“月循环时钟”，取决于月亮循环的周期。科学家推测，月圆之夜睡得不那么熟，有助于人类的老祖先们躲避乘着月光捕食的猛兽。研究同时发现，当月亮上升到天顶最高点时，志愿者体内分泌的褪黑激素水平降低，而褪黑激素正是负责控制睡眠循环的一种激素。

简介：

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简介：摘要董荣芬主任将消化道神经-体液调节反射系统称为“胃神”，临证常基于胃神理论，从斡旋中焦气机角度辨治不寐病。董师常将不寐病分为阳明燥热证、肝经郁热证、血虚火动证、清降失和证。阳明燥热证治以清热养阴、健脾安神为法，首选竹叶石膏汤加减治疗；肝经郁热证治以疏肝清热、养心安神为法，首选温胆汤加减治疗；血虚火动证治以滋阴降火、养血安神为法，首选黄连阿胶汤和酸枣仁汤加减治疗；清降失和证治以调畅气机、养心安神为法，首选人参清肺汤合归脾汤加减治疗。附验案进行分析。

简介：不寐，即一般所谓“失眠”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。不寐的症状不一，轻者入寐困难，严重者可整夜不能入寐。不寐一症，既可单独出现，也可兼有头痛、眩晕、心悸、健忘等症。不寐多见于现代医学的神经官能症、更年期综合征等。