简介：摘要目的探讨对新入职护士实施正念减压干预的应用效果。方法53例护士参与此次研究，均为本院新入职护士。在护士入职后由本院护士心理减压站负责对其实施正念减压干预，干预时间6个月。干预前后，分别对入组新护士实施心理弹性与职业压力评估，并进行对比分析。结果经正念减压干预，与干预前比较入组护士的心理弹性量表（CD-RISC)中坚韧、乐观、力量、总得分均明显提高，（P＜0.05）。经正念减压干预，与干预前比较入组护士的工作环境及仪器设备、护理专业及工作、患者护理、时间分配及工作量、管理及人际关系等方面的问题评分均显著下降，（P＜0.05）。结论对新入职护士实施正念减压干预可以获得良好的应用效果，有效提高新入职护士的心理弹性水平，减轻其职业压力。

简介：摘要早期癌症术后患者常因身体原因及心理原因产生焦虑心理，睡眠障碍，甚至抑郁等问题，这些问题严重影响了患者的术后康复。正念减压疗法目前已被广泛地应用于癌症患者的心理问题治疗中。本文主要通过对国内外相关研究的调研整合，以期通过为早期癌症术后患者提供正念减压疗法来提高患者自我情绪管理能力，减轻其焦虑心理及改善睡眠质量，进而为正念减压疗法在早癌术后患者中的应用提供理论依据。

简介：摘要目的探讨正念认知训练对中青年抑郁症患者抑郁状态及应对方式的影响。方法将86例中青年抑郁症患者随机分成研究组与对照组，每组43例。对照组给予抗抑郁治疗及常规护理，研究组在此基础上联合正念认知训练。6周后，采用汉密尔顿抑郁量表(HAMD-17项）及医学应对问卷(MCMQ)评估两组患者抑郁状态及应对方式。结果研究组HAMD评分明显低于对照组（P＜0.05）；面对评分明显高于对照组，回避及屈服评分明显低于对照组（P＜0.05）。结论正念认知训练能够改善中青年抑郁症患者的抑郁状态，提高应对方式。

简介：目的探讨正念减压疗法、音乐治疗缓解种植牙牙科焦虑症患者焦虑及疼痛的作用以及减轻焦虑的远期效果。方法2016年1月至2017年4月,便利抽样法选取在我院口腔科植入美国3i种植系统的70例患者为研究对象。按就诊时间先后顺序,将2016年1-8月就诊的患者设为正念减压组,2016年9月至2017年4月就诊患者设为音乐治疗组,各35例。正念减压组患者采用正念减压疗法,音乐治疗组患者采用音乐治疗,分别在初诊、种植体植入术后以及二期术前,采用改良牙科焦虑量表对患者的焦虑程度进行评价;比较一期术前、种植体植入时、术后5min患者的脉搏、收缩压和舒张压的变化;在术后6、24、48h采用视觉模拟量表评估患者的疼痛程度。结果正念减压组干预4周后MDAS评分低于音乐治疗组患者,其主效应差异有统计学意义（P〈0.001）,测量前后与处理存在交互作用（P〈0.001）。两组患者在治疗前后疼痛评分变化程度相同,均呈现下降趋势,测量前后与处理不存在交互作用（P〉0.05）,时间差异有统计学意义（P〈0.05）。两组患者脉搏、收缩压、舒张压的差异均无统计学意义（均P〉0.05）,测量前后与处理均不存在交互作用（均P〉0.05）。结论正念减压疗法和音乐治疗均可减轻种植牙牙科焦虑症患者的焦虑和疼痛,保持生命体征稳定。正念减压疗法降低焦虑远期效果较好。

简介：正念训练是以正念为基础的心理疗法。起源于东方佛教,1980年由美国卡巴金教授将正念引进心理治疗领域[1],此后有关正念的研究和应用迅速兴起。目前较为成熟的正念疗法包括正念减压疗法、正念认知疗法、辩证行为疗法和接纳与承诺疗法等[2]。被广泛应用于治疗和缓解焦虑[3]、抑郁、强迫等情绪心理问题[4],在人格障碍、成瘾、饮食障碍、人际沟通、冲动控制、疼痛[5]等躯体疾病的治疗中也大量应用[6]。

简介：

简介：摘要在建筑行业中，建筑工程管理从施工阶段开始到最后的竣工与验收，从始至终都关注着工程建设的各个阶段。因此，建筑工程管理制度应达到管理机制标准化、管理效率最大化的目标，只有这样，才能为整个工程建设的质量与工期提供保障。而且，建筑工程管理水平的高低还影响着施工质量，对施工人员进行严格管理，使其按照规范的施工流程进行操作，可以有效避免施工过程中安全事故的发生。由此可见，提高建筑工程管理水平，对建筑工程的质量、施工人员的安全以及工程工期的按时竣工有着十分重要的作用.

简介：摘要目的观察短期正念训练对社区冠状动脉介入治疗术后（PCI）患者生活质量和社会功能的影响。方法60例PCI患者分为对照组和实验组，对照组接受社区健康教育，病例组在此基础上接受短期正念训练。比较两组患者生活质量和社会功能的变化。结果干预后，实验组生活质量和社会功能评分显著优于对照组（P＜0.05）。结论短期正念训练可改善社区PCI患者生活质量和社会功能。

简介：摘要目的研究分析文拉法辛与正念疗法联合治疗广泛性焦虑症的近远期效果。方法此次研究的对象是选取笔者所在医院2015年2月-2016年2月收治的广泛性焦虑症患者90例，将其临床资料进行回顾性分析，并根据随机数表法分为观察组及对照组，各45例。对照组单纯使用文拉法辛治疗，观察组在对照组基础上加用正念疗法，治疗2个月后对比两组焦虑改善情况及疗效，随访12个月后对比两组疗效。结果治疗2个月后，观察组HAMA及SAS评分均显著低于对照组，治疗总有效率高于对照组，差异均有统计学意义（P<0.05）；随访12个月后，观察组治疗总有效率高于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）。结论文拉法辛与正念疗法联合治疗广泛性焦虑症疗效确切，患者治疗后焦虑情绪显著改善，且远期疗效理想。

简介：摘要语文阅读和英语阅读怎样提高，阅读习惯的培养，阅读方法的教授，及环境的影响，只有做到科学阅读，理论与实践相结合才可以将语文阅读和英语阅读水平提升。

简介：

简介：海边的早晨,几柱金色的阳光透过云层照射在海面上。壮阔的水面波光粼粼。海风轻轻吹在我的脸上,我抬头眺望远方,海天一线处,模糊地看到一艘船影弛向远方。初次见到大海的人应该都会感叹自然的伟大和人类的渺小吧,那么到底是什么支持着人类去往水平线的前方?浪花追着浪花一次次地拍打在脚下沙滩和远处的礁石上,奏起了大自然的交响曲,把我的思绪带向了远方。

简介：摘要电力在现代化工农业生产、科学实验及人民生活各个领域中获得了极为广泛的应用。离开了电力要想实现人类社会的物质文明与精神文明是不可能的；若缺乏一支技术过硬的电工队伍，要想实现我国的现代化也是办不到的。在如今这个经济飞速发展的今天，提高企业或者部门的效益是至关重要的，但是随之而来的安全问题往往是影响经济效益的重要因素，加强对员工的技术培训也越来越受到重视了，创建一支技能素质过硬的队伍更是势在必行。本文就从提高企业电工技术培训的方面谈谈一些简单的看法。

简介：摘要甲状腺功能亢进是一种常见的疾病，主要是由于甲状腺合成的甲状腺激素过多，从而造成身体的机能出现代谢亢进并且交感神经持续兴奋，从而导致患者进食增多，体重减轻，心悸，出汗增多，有些患者还会出现视力下降，眼睑水肿，突眼的情况。为了进一步治疗甲亢，本文研究甲亢患者身体中血脂水平以及甲状腺激素水平的关系。

简介：报考辞典高水平艺术团,是指经教育部批准的部分高校试点建设的高水平音乐团(如合唱团、交响乐团、民乐团等)、舞蹈团(如民族舞团、芭蕾舞团、现代舞团等)、戏剧团(如话剧团、戏曲团、曲艺团等)。被高校高水平艺术团录取的考生,入学后既要完成普通专业的学习任务,还要在课余时间参加艺术学习、观摩、排练、比赛和演出。

简介：摘要高中语文教学中，有一项重要的内容就是课堂评价。好的课堂评价能激活课堂，引领学生更好地学习的语文。反之，则会伤害学生的学习积极性，让学生远离语文学习。因此，教师要不断的提升自己课堂评价水平，灵活把握课堂。

简介：摘要工会组织。作为党联系职工群众的桥梁纽带，担负着联系职工、宣传职工、组织职工、团结职工的重要责任。企业工会组织只有找准在构建和谐社会中的有力切入点，充分发挥自身作用，不断增强工作的主动性、创造性才能在构建和谐社会中贡献更大的力量。随着市场经济的深入，工会工作也发生了深刻变化，当前工会组织要适应新形势和新任务的要求，就必须以改革创新的精神加强自身建设，不断提高自身能力和工作水平，才能更好的为企业、为职工服务。

简介：

简介：金属化孔质量直接关系到印制电路板的质量及可靠性，而镀层空洞的多少对孔壁质量的影响很大。评价孔壁镀层空洞的方法为测试沉铜层背光。文章以流程分析法，通过试验找到了影响沉铜背光不良的根本原因。并对产生机理进行了理论分析：去钻污后，板件孔壁吸附的中和调整剂经过烘干时其分子结构被破坏，影响沉铜活化钯离子在孔壁的吸附，进而导致背光不良。最终，文章针对失效根因进行了改善。将沉铜背光等级由8．5-9级提升至9．5级以上，改善了沉铜加工品质。

简介：摘要随着电力体制改革的不断深入，供电企业面临的内外部环境发生了很大变化，对营销管理提出了更高的要求。如何适应新形势，全面提升营销管理能力和服务客户的技能水平？