简介：运动损伤在武术训练中是常见的,近几年很多学者对此问题进行研究。文章在前人研究的基础上,运用文献资料调查法、专家访谈法、问卷调查法、数据统计法、逻辑分析法等对驻济高校武术专选学生在训练中的运动损伤进行分析,结合体育保健学针对运动损伤的具体知识以及运动训练学武术项群训练基本原理进行分析,经过分析找出武术专选学生运动损伤的原因,并提出相应的对策,从而为体育专业教师和学生平时训练提供参考依据,避免学生因伤病而影响训练,以促进驻济高校体育学院武术运动水平的进一步发展,为教师和学生平时训练减少运动损伤提供参考依据。

简介：在篮球运动中,踝关节的机能对于运动员来说有着至关重要的作用。要是踝关节损伤严重,不仅影响着篮球运动员的成绩还涉及到其今后的运动生涯。踝关节损伤所带来的伤害,轻则使人在极短的时间内突然降低运动能力,重则导致运动能力的丧失,因此对踝关节损伤进行分析有一定必要性。为做好相应的预防工作,须探讨篮球运动中踝关节损伤的原因,据此采取措施,以便降低篮球运动者受伤率。

简介：文章通过查阅相关的文献资料和逻辑分析,以及观看国际排球赛事及全国大学生排球联赛的相关视频或临场观察,重在对排球运动员的焦虑心理的表现形式结合排球比赛的特点进行研究,并分析运动员在参赛过程产生焦虑的原因,根据不同时期提出克服运动员焦虑心理的对策。

简介：在不断修建大型体育场馆的同时，校园体育场地却愈见紧缩；教师总体编制在增加，体育教师的任务却越来越繁重；家长的溺爱，养成了独生子女“金玉其外败絮其中”的”的体质和骄娇二气；繁重的课业，压抑了孩子对体育兴趣的追求，对于安全问题的恐惧，则束缚了学校放开体育锻炼的手脚。

简介：在小学体育课堂中,学生的安全问题一直都是学校和家长重点关注的问题。一旦因某些环节处理不当,就容易引发安全事故,不仅不利于正常开展体育活动,还会影响学生的身体健康。因此,在体育教学课堂中,合理安排教学活动至关重要。本文就以小学体育教育为切入点,探讨安全事故出现的原因及预防策略。

简介：在上一讲中，我们就产生右曲球和左曲球的非技术因素做了一个分析，同时介绍了球具选择对击球的影响，这次，我们将讲解产生右曲球和左曲球的技术因素，即打球动作上的问题和纠正。众所周知，挥杆的轨迹决定球的飞行方向，只有正确的轨迹才能保证将球打到你心中的目的处。而右曲球的产生多数是因为挥杆轨迹产生了从外往里打（outside-in）的结果。实际上，所有球杆挥杆方法都是一样的，只是因为球杆本身的长短不同才产生了挥杆平面（挥杆角度）的变化，短杆的挥杆平面更陡直一些，长杆则相对扁平。更形象一些来讲，短铁杆在触球时，手离身体的距离更近，木杆就较远。这样，就可以理解为什么“越长的球杆越接近从外往里打，越短的球杆越接近从里往外打”的说法了，同时，也会明白为什么木杆的使用相对不易掌握的原因了。产生从外往里打轨迹的原因较多，但通常高尔夫爱好者容易犯的问题有以下三种：一、上杆的轨迹过于靠里，致使下杆时手臂与身体间的空间不够，只能从外面回来（图一）。纠正的方法：首先要保证手在将球杆拉出到右侧的裤袋位置时再向上起杆，用肩膀的转动来保证上杆的轨迹，而不要只用手臂向上、向后举起球杆。二、上杆的轨迹没有问题，但下杆时急于用手去打球（图二）。当你在下...

简介：本文通过对短跑运动员途中跑过程中摆动腿前摆动作迟缓进行了理论分析，认为支撑腿后蹬过直，踝关节肌群离心与向心收缩能力差，以及大腿股后肌群快速收缩力量簿弱，是造成摆动腿前摆动作迟缓的主要因素。针对这一问题，本文提出一些克服摆动腿前摆动作迟缓的训练方法。

简介：当前,羽毛球运动在高校中是一项比较普及的运动.它比较容易上手.也正是因为这样,使得大多数羽毛球爱好者对防范运动损伤的意识不强.如果没有接受专业老师指导,技术动作不规范,平时又缺乏相关的身体素质锻炼,身体承受运动负荷的能力较低.业余羽毛球爱好者在运动前准备活动不够充分,甚至不做准备活动就直接进行羽毛球运动.上述几种情况都是非常容易造成损伤的.旨在通过对山西工程技术学院羽毛球爱好者常见的损伤进行调查与分析,提出相关预防方法及建议,以期能够降低羽毛球爱好者在进行羽毛球运动时受伤的概率.

简介：耐力跑是高校体育教学大纲规定的基本内容之一,它对提高学生的心肺功能以及培养学生坚强的意志品质有着极为重要的作用。然而随着经济的发展,人们的文化生活水平的提高,我国高校女大学生的耐力素质呈下降趋势。本文通过理论教学与实践教学,找出原因及解决途径。

简介：大量的举重教学训练实践表明,尤其是在青少年举重运动员中菱形肌受伤的比例很大,占调查材料的45%,由于该肌肉的形态结构和作用的特殊性,以及伤后难于治疗恢复的特点,严重地影响了青少年的系统训练甚至健康成材,这是教学训练中困扰教练员、

简介：一、前言八十年代以来,“旋”类空翻、“飞行动作”和“单臂技术”已成为行家们评估队和个人单杠技术水平高低的标志。纵观近年的国内外大赛,我国运动员在单臂技术和下法上一直保持着优势,如杨岳山的单臂大回环转体1080°和童非的侧空翻两周转体270°下等。但是,在“飞行动作”方面,无论在难度、幅度和稳定性上,与体操强国相比确有差距。为此,加强这一环节

简介：运用文献资料和实证分析相结合的方法,对我国公共体育产品供给存在的问题进行诊断,并基于非均衡模型探析体育产品供需矛盾的肇因,提供相应的解决思路。研究表明：公共体育产品供给存在着供给体制不健全、供给主体不足、体育基础设施供给不足且不均衡、供给资金不均衡、体质监测和社会体育指导员供给不容乐观等问题,新制度经济学的产权理论、交易费用理论和制度变迁理论等可提供解决思路,旨在为公共体育产品供给提供理论支撑和实践指导,促进我国公共体育产品供需均衡发展。

简介：游泳是一项在水环境中进行的运动。在游泳教学中，由于客观条件（环境）和主观条件（学生）的影响，学生在练习过程中难免会产生各种不良情绪，进而影响动作的学习质量及教学效果。本文通过对引起学生负性情绪的各种因素进行分析，并提出了调控学生负性情绪的有效措施，以保证游泳教学取得预期的教学效果。

简介：文章着重论述了竞技运动中速度的重要性,从多方面研究了影响和促进速度的各种因素,探讨了克服速度障碍的方法,旨在提高短跑运动水平。

简介：本文从业余训练的实践人手，分析了青少年运动员在训过程中造成运动损伤发生的原因，并提出如何预防运动损伤的措施，避免在训练中出现运动损伤。

简介：赛前心理过度紧张反应是每个运动员都会产生的，紧张会到导致人对自己的行为失去控制，过度紧张会抑制人潜能的发挥，紧张对大部分运动员来说是一只拦路虎。随着竞技体育的日益激烈，如何做好和消除运动员的赛前的过度紧张情绪，保持一个最佳的状态去参赛是运动员取得成绩的关键。

简介：现代竞技体操发展迅速,高难度动作优美、惊险,征服了裁判和观众,同时也带来日趋增多的运动损伤。轻伤可使运动员无法坚持训练和参加比赛,重伤可能结束一个运动员的运动生涯,如何防止和减少运动损伤,已成为教练教学工作中的重要任务。本人在多年的训练和执教中,由于重视对伤病的预防,注重运动量的合理安排,使运动员损伤率达到最低点。归纳起来主要有以下几点。

简介：对第16届女篮世锦赛中国队在比赛中的表现进行分析,认为其失利的原因是在赛场上内外结合不好、掩护质量低劣、体能低下、新老交替断档、教练员临场指挥应变乏术等。

简介：在这个倡导运动健康的时代,有一部分人却遭遇着运动带来的伤病。由于各个方面的原因,他们身体的某个部位出现不适或者伤痛。不过这部分人也不用当心,只要找到原因,对症下药,运动依旧会给你们的身体带来健康,给你们的生活带来欢乐。本期我们特别邀请到前上海体育运动技术学院院长、运动医疗专家赵常修先生。他将对在网球运动中,手腕部位的伤痛作详细的分析,并给予我们预防以及治疗的方案。希望大家可以在日后的网球运动中,减少或者避免发生此类伤痛。

简介：在体育教学中,一些有较大难度或危险性的运动项目,对少数学生会产生恐惧心理。如果忽视了这一现象的存在,不采取行之有效的措施予以解决,不仅使存有恐惧心理的学生难以掌握教学内容,而且会产生消极的作用,影响其他学生的练习热情。因此,浅谈一下体育教学中学生恐惧心理的表现原因以及其克服方法。