简介：科学合理的营养补充对速度滑冰运动员竞技能力和赛后恢复能力的提高有积极意义。针对速度滑冰运动的训练环境和项目特征,结合运动员在训练过程中能源消耗的特点,总结提出速度滑冰运动员在运动训练的前、中、后期及日常进行营养补充的方法和手段,为速滑运动员的训练和比赛提供理论参考。

简介：女性年过50，衰老进程提速。而良好的营养状况与健身锻炼不仅可延缓肌肉流失速度以及控制体重，而且还有助于预防心脏病，中风，糖尿病，癌症，老年痴呆症以及骨质疏松引起的骨折等疾患。

简介：通过田径运动早期教育的重要性和世界强国的实践效果的分析,论述了儿童、少年田径运动早期教育的可行性。

简介：1、引言科学选材是当今花样滑冰运动员培训的重要课题。为了适应体育科学化现代化的需要、为了准确地选拔优秀运动员,必须对优秀花样滑冰选手的身体形态、心肺功能、身体素质、营养类型及神经类型等方面予以全面地研究和总结。

简介：科学选材就是利用现代化的手段与方法，运用生理、生化、心理等学科知识将具备专项运动能力的运动员选拔出来，提高运动员的成才率，降低淘汰率。国内外的科学研究和运动实践经验说明，世界高水平运动员都具有很高的专项运动天赋，只有对那些具有专项天赋的运动员加以科学的训练才能达到世界运动水平的高峰。游泳早期选材的目的，是把那些符合游泳运动员条件、

简介：对少年儿童在中长跑项目的早期化训练问题,从中长跑项目的本身特点和少年儿童的身体发育特点方面进行了分析和探讨,认为中长跑项目的早期化训练是可行的,也是必要的,并提出了进行早期化训练应注意的问题.

简介：初级军官学员武装越野训练运动量大,负荷也在不断增加,同时加深加重了机体的疲劳.以文献资料为基础,结合运动训练中的实际情况,分析武装越野训练后肌肉疲劳和神经系统疲劳两大主要因素,并对其恢复的手段及措施进行研究.

简介：竞走项目是田径运动的耐力项目之一，是奥运会中金牌较多的项目。竞走项目包括：男子20公里和50公里，女子20公里等项目。竞走运动具有运动量大、技术性强等特点。竞走运动员的营养问题一直是竞走运动项目中的重要问题。目前，因竞技运动向更专业、更科学的方向发展，竞走运动员的营养问题更为突出。

简介：为更好地促进冰雪项目运动员膳食营养研究的发展,运用文献资料法对于近年来我国冰雪项目运动员营养研究现状进行梳理、分析,对于冰雪项目运动员营养补充研究存在的问题予以总结,发现目前冰雪项目运动营养补充存在重视不足,缺乏有针对性的实地研究,以及缺乏有效的干预措施等问题,并在此基础上提出相应的改进建议与措施,以期对于冰雪项目运动员获得合理的营养提供有力的理论支撑。

简介：以参加大众艺术健身操的学员为研究对象,运用文献资料法、问卷调查及实验测试法,对受试者进行日热能消耗总量的分析,并对其膳食结构进行评价,提出平衡膳食标准,运用BMI对受试者营养状况进行量化评分.研究结果表明:受试对象膳食营养存在的主要问题是,每日三餐摄取比例不合理;膳食豆制品及蔬菜摄入量不足.在此研究基础上,笔者制定了相应热能消耗计算方法及营养评价量化标准.

简介：CrossFit（全面强健）的旋风从北美席卷到中国，它带来的不仅是全新的训练方法和课程结构，更是对传统健身健美理念的冲击。

简介：~~

简介：运动营养专家经过多年的研究发现,我国青少年运动员是最需要也是最缺乏营养的人群之一,他们处于人生的第一个高速发展阶段,身体的发育迅速,同时面临着各种体育加试、中学升学体育测试等压力,许多学生因没有足够的体力和精力,延误了训练时机,影响了身体健康。如何让他们达到学习、运动、发育三不误,顺利地进入第二阶段,是当前困扰许多教练员和家长迫在眉睫问题。

简介：运用文献资料、问卷调查和数理统计等研究方法，以山东省部分高校体育教师为研究对象，对高校体育教师组织支持感进行了调查。调查发现，山东省高校体育教师组织支持感处于中等偏下水平，在性别和学历方面没有显著差异性，在职称和教龄方面存在显著差异性。针对存在的问题，提出了相应的研究对策。

简介：谈谈少年儿童早期专项化训练的弊端韩胜利（沈阳市皇姑区体校１１００３１）ＯｎｔｈｅＭａｌａｄｉｅｓｏｆＥａｒｌｙＭａｊｏｒＴｒａｉｎｉｎｇｏｆＪｕｎｉｏｒＡｔｈｌｅｔｅｓ￥ＨａｎＳｈｅｎｇｌｉ近几年来，我国的田径水平有了很大的提高，但我们的成绩只集中于...

简介：运动员营养问题是体育科学研究中一个不容忽视的领域,其对实现运动训练科学化,提高运动员的成绩起到重要的作用.本文从运动训练学角度对此问题进行一些探讨.

简介：为了解决女子柔道运动员控制体重期间因控重而出现的一系列医学问题．减少不良身体反应，以保证训练效果。我们采用膳食调查法发现了营养问题，针对存在问题采用调控手段，设计和配制了“海霸王”汤剂进行营养调节和强化。通过医学观察法和应用生化指标HbBu177个样品在不同训练阶段进行检测与分析，证明营养调控效果良好，这一措施为运动员完成控重任务，解决医学问题，提高机体对运动负荷的适应力，保持良好机能状态，取得优异比赛成绩起了重要作用。

简介：运动员尤其是优秀运动员在大强度训练或比赛期间，急性运动或过度训练或竞赛时精神紧张等因素有可能引起机体免疫功能抑制。它们可以包括细胞免疫机能和体液免疫机能抑制，从而使机体对病原微生物易感性增高或所息感染性疾病症状加重，换言之就是运动员容易生病感冒，影响身体机能的恢复。为此，长时间大运动量训练的运动员，尤其是平时好发生感冒而且感冒后不容易痊愈的运动员，

简介：广东省阳江市第一中学,在第28届校田径运动会中,全校3000多名师生举行了声势浩大的支持北京申办2000年奥运会活动。开幕式上,校管乐队奏着雄壮的运动员进行曲,运动员们抬着“阳江市第一中学支持北京申办2000年奥运会”、“萨马兰奇先生您好”等的巨幅横标,当他们通过主席台时,掌声雷动。环绕

简介：<正>《田径教学大纲》修改之后,普修技术课的教学时数明显缩减。田径技术教学要在较短时间内完成教学任务,就对教学方法提出了更高的要求。根据动作技能形成的规律,学习技术动作都须经过三个阶段,即粗略地掌握动作阶段、改进与提高动作阶段、动作的巩固与运用自如阶段。我们认为,在动作技能形成的第一阶