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  • 简介:老年朋友要想身体健康,应做到防“四伤”和搞“四健”。

  • 标签: 老年 养生 身体健康
  • 简介:年少者也有可能老成持重.只要他不曾虚度光阴.然这种少年老成毕竟罕见。一般说来,青年就好比最初形成的想法.总不如经过深思熟虑的见解明智;因为正如在年岁上有青春时代,在思想上亦有幼稚阶段。但年轻人的创造力比年长者的更富生机,各种想象会源源不断地涌进他们的头脑,而且可以说他们更多地受到神的启迪。

  • 标签: 青年 老年 创造力 年轻人
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  • 简介:随着社会的进步、经济的发展,人的平均寿命已经大大延长.人口老龄化是每个社会不可避免的历史演变过程.老年人口在全世界呈迅速上升的趋势,我国也不例外.2003年上海市60岁以上的老年人口已达254.67万,占常住总人口的18.98%,65岁以上的老年人口为199.49万,占总人口的14.87%,其中80岁以上的高龄老人已达37.62万.2003年与2002年相比增加的老年人口为5万人,比预期的2万人要多得多.老年人寿命期望值延长是一种社会进步的表现,但是老年人中的慢性病状况也很普遍,特别是癌症、心脑血管病、高血压、糖尿病等的发病率较高,严重地影响了老年人的生活质量.

  • 标签: 老年 营养 健康 蛋白质 脂肪
  • 简介:我一生热爱体育运动,篮球、排球、棒球、网球都在学生时代打过.但情有独钟,打得时间最长的是网球.从学生时代到离休后,其中除战争环境和十年动乱期间外,一直坚持打网球.如今,作为八九老人,回忆20年来我国的老年网球运动,我仍然心境难平.

  • 标签: 老年网球 中国 比赛活动 组织工作 肺活量 健身作用
  • 简介:每个人都有自己的爱好和追求,而且人生的每个阶段也有相同。人到老年,不再是那个充满信心、怀满希望、追求梦想的年青时代。而是放慢了脚步、放平了心态、享受着寻求自己生活的点滴,执着地寻找精神支柱或兴趣爱好,比如:有的人喜欢打牌、下棋、跳舞、户外锻炼等,而我执着追求的爱好是写作。

  • 标签: 老年 兴趣爱好 精神支柱 户外锻炼 执着 写作
  • 简介:摘要我国人口老龄化是日渐明显的发展趋势。老年人的身体、生理、心理、社会等一系列问题逐渐增多,随之而来的护理模式的转变及老年护理的发展势在必行,无论从护理理念上、形式内容上、提供服务结构上都应向多元化、专业化、整体化护理发展,这样有助于消除老年病人不良的心理和生理变化,。

  • 标签: 老年 护理 护理模式
  • 简介:晕厥是指突然短暂的意识和位置觉的丧失.常引发摔倒,并能自发性恢复。是老年常见的一个症状。老年发病率约6%-10%,在老年人集中的疗养院或敬老院可高达23%。Soteriades报告为6.2/1000人。意大利Brignole报告多中心研究结果为2.6/1000人/年,占同期人院人数的1.1%。这种不同可能与研究对象、人群年龄、种族不同有关。70岁以上高发,70-79岁和80—89岁占发病人群的25%和22%。

  • 标签: 晕厥 诊断 治疗
  • 简介:法国老年人的生活是丰富多彩的,除了丰衣足食外,追求精神生活的他们,还拥有自己的电台。老人们通过电台真实、生动地讲述着自己的生活。电台可与电视媲美老年人坐在沙发上一动不动地看电视,久而久之,会使身体健康受到很大的

  • 标签: 老年人 电台 老年保健 法国 精神生活 广播
  • 简介:老年人身体状况和心理状况相较于年轻阶段都发生了重大变化,因此老年人舞蹈课程教学要根据这种变化因时制宜;要注意老年舞蹈学院对舞蹈兴趣的培养,教学过程要循序渐进,适合老年身体状况,并且采取对等的语言对话方式。

  • 标签: 老年人 舞蹈 教育
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  • 简介:我们讨论人口老龄化问题需要确立一个根本的出发点,那就是对个体老龄化和生命衰老挑战的回应。倘若在个体衰老的过程中,老年人个个能健康自立、欢喜自适又能奉献家国,那么人口老龄化有什么可以忧虑的?显然,在应对老龄化挑战的过程中,

  • 标签: 老年人 “心” 老龄化问题 人口老龄化 衰老 个体
  • 简介:摘要分析人口老龄化对老年护理的挑战、老年护理研究的现状,认为老年护理应从更新概念,重视心理、社会因素对健康的影响,合理利用护理卫生资源,护理教育等方面加强研究。

  • 标签: 老年护理 护理教育 卫生资源 心理因素 社会因素