简介：我国高校乒乓球高水平运动队随着高校高水平运动队的发展不断探索前进,并取得了一定的成绩,但过程当中也出现了很多的问题。研究采用文献资料等方法,通过对我国高校乒乓球高水平队训练管理现状的分析,探讨我国高校乒乓球高水平队的管理和对策。以期通过对此问题的探讨,深化对乒乓球高水平运动队管理与改革问题的认识,为高校乒乓球队的管理提供可借鉴的方案。

简介：通过文献资料法对世界优秀运动员前三板技术进行统计,依据相关数据总结出"后三板"理论体系。目前乒乓球技战术研究经常使用的仍然是国家体育总局科研所乒乓球组吴焕群研究员的三段指标评估法,即发抢段(第一,三板),接发段(第二,四板)与相持段(第五板与五板以后)。随着乒乓球规则的改革,以及乒乓球技战术的创新与提高,当前乒乓球比赛中的相持段比重比之前有明显增加,本文笔者希望通过对"后三板理论"的分析探讨,进一步对乒乓球比赛中相持段的技战术进行理论上的探索研究,从而对乒乓球新时期技战术的训练,以及运动员比赛战略意识的培养提供参考。

简介：本实验对不同水平的少年乒乓球运动员的双侧训练效果进行了测定(1、启蒙组,2、提高组,3、优秀组)。根据训练前的测定结果,每一大组又分为实验组和对照组两部分,之后实验组在训练中用一定的时间进行非执拍手的训练(双侧训练),而对照组只进行执拍手的训练(单侧训练)。训练前后的对比显示出:1组有阳性结果但不显著,而2、3组的结果则差异非常显著(p<0.01)。这说明对于提高执拍手的运动技能来说,双侧训练要优于单侧训练。

简介：步法是乒乓球的生命,脚步移动能力对于一个乒乓球运动员至关重要。软梯训练作为一种新型的体能训练辅助方法,对运动员的脚步移动能力有着非常显著的影响。本文以软梯训练作为辅助训练方法迁移至乒乓球项目的训练之中,探索该训练方法对青少年乒乓球运动员脚步能力的影响。将软梯训练法中的训练动作按照乒乓球项目的技术特点进行筛选后,指导20名运动员进行3个月的训练,我们再通过与使用传统步法训练的20名对照组运动员的测试数据对比后发现:1.软梯训练法对提高乒乓球运动员的复杂技术难度脚步比传统步法训练更有优势。而传统训练法对基础步法的训练要优于软梯训练法;2.软梯训练相比于传统步法训练对运动员的快速步法能力有更加显著的帮助;3.相对于使用传统训练法而言,使用软梯训练可以使运动员的灵敏素质得到更好的提升。

简介：摘要横拍进攻型打法作为世界主流打法之一,自创立以来一直长盛不衰。当前世界优秀乒乓球运动员中,绝大部分都采用横握球拍的进攻型打法,欧洲乒乓球运动强国更是该打法的忠实推崇者。中国乒乓球队能够在乒乓球运动史上保持几十年的长盛不衰,与重视人才的培养密不可分.中国乒乓球男队现阶段领军人物之一——马龙,右手横板两面反胶弧圈球结合快攻打法.技术打法全面,技战术使用合理，曾在广州亚运会上获得了男单冠军,随着马龙在一系列的国际比赛中获得的好成绩。以下通过分析马龙在2013—2015年国际比赛中技战术运用的特点和规律,找出马龙的技战术存在的问题,根据乒乓球运动技战术的发展对马龙技战术不足的地方提出一些建议,为中国乒乓球的训练和比赛提供参考依据。

简介：摘要本文通过实验对比分析，得出的结论是长期进行乒乓球锻炼对大学生的心肺功能有明显促进作用；对大学生的肌适能和柔韧适能的增长有明显促进作用；对于大学生的身体成分也有显著影响。证明了乒乓球锻炼对身体健康的有效性。

简介：

简介：摘要：随着新兴的运动筋膜学的出现，当代体能训练更加强调将运动中的动力部位、传导部位以及传导末端看作是一个整体，以此产生的动力链的概念。乒乓球专项动作中动力链的传导一方面依赖躯干核心区的稳定性，另一方面也需要整体的协调性。本研究基于“动力链”理念，为更好制定高水平运动员体能训练计划和预防骨骼肌肉损伤，采用PrimusBTE中的“最大等长测试”模式和“最大功率测试”模式对上海市乒乓球队重点培养的四名高水平运动员进行左斜上挑、右斜上挑、左斜下压、右斜下压对躯干的前侧及后侧的交叉动力链的诊断测试与评价分析。研究结果显示这四名高水平运动员普遍存在最大等长肌力左右侧动力链不对称、前后侧动力链不平衡的问题，但在动态最大功率上表现出更好的对称性。此外，孙某静态力量和爆发力相对较小，建议增强核心区的训练，强化弱侧，以更好地控制下上下肢完成快速的制动、移动和发力。同时为了避免由肌肉和结缔组织失衡所引起的慢性骨骼肌肉损伤，建议运动员更多的对弱侧进行自下至上的动力性和静力性的训练，并循序渐进提高孙某的力量水平。

简介：摘要：乒乓球是一种有利于促进人民身心健康发展的重要体育运动，深受人民群众的欢迎，也是国家重点推广与建设的体育项目，当前已经逐渐成为了一种大众化的运动项目。在本文的分析中，主要阐述了小学阶段的校园乒乓球运动开展现状，同时提出相应的优化措施。

简介：摘要：乒乓球运动作为对抗性强，技术水平要求高的运动项目，即需要运动员有着较强的身体素质课，以及对抗能力，还需要运动员保持平稳的心态，具备良好的心理素养，在比赛和训练中积累经验，实现自身技战术水平的提升。面对这种发展目标，在强化技能训练的同时，展开心理训练活动，通过实施多举措的训练方法，缓解运动员负面情绪，增强运动员抗压能力，实现运动员技能和心理健康的协同提升。

简介：摘要：

简介：为推进实施国务院颁布的全民健身计划,以拥有深厚群众基础的乒乓球项目为例,从业余高水平乒乓球运动员的基本信息、所用器材与打法类型、训练情况、竞赛情况等方面入手,希望较为全面了解业余高水平乒乓球运动员的发展现状,发现其中可能存在的问题。结果显示：业余高水平乒乓球运动员的学历相对较高、职业类型相对集中。目前仍是以直拍者居多,且正反手胶皮搭配种类多样,打法丰富,但年轻一代中直拍、个性化打法已开始逐渐减少。此外,业余高水平乒乓球运动员有较长的训练年限,且长期能保证有足够量的训练,但训练的系统性不强,缺乏专业的指导。参赛频率较高,且均有获得过一定级别的奖项,但是对于国际乒联的竞赛规则的熟悉程度不高。

简介：

简介：以右手持拍，正手击球为例，运用肘关节运动特点、运动生物力学、运动解剖学知识，结合力学图解，从“定肘”与击球的稳定性、“定肘”与“加速制动”、“定肘”与“鞭打”三个方面，分析了“定肘”对提升乒乓球击球效益的运动力学原理。

简介：乒乓球运动员心血管系统的功能对该运动员比赛中竞技能力的发挥及其运动水平的保持作用显著,但目前测试该能力的方法比较复杂或与乒乓球训练结合不紧密。为了了解目前我国青少年乒乓球运动员心血管系统功能的状况,找出与乒乓球练习紧密结合的测试方法,确保教练员在训练中随时了解运动员心血管系统的能力,本研究对参加2003年至2007年国家乒乓球青少年集训的部分运动员（共80名,其中女运动员40名,男运动员40名）进行了最大摄氧量、台阶试验、YoYo测试,12分钟跑等心血管功能的测试。首创了利用多球,按照一定的负荷方法对乒乓球运动员进行心血管功能测试的手段,对同一批运动员进行了测试,并与其他测试手段的结果进行了相关性研究。研究结果表明：乒乓球运动属于有氧运动,青少年进行以有氧代谢为主的乒乓球训练,可以促进其心肺功能的提高,为成人后心血管系统的健康打下较坚实的基础。多球测试的方法、多球测试时运动员心率变化的规律、多球测试后心血管系统的恢复指数与其他相关测试手段的相关关系以及不同训练水平运动员多球测试结果之间的差异,都表明多球测试的手段能较好地反映乒乓球运动员心血管系统功能,可以用于乒乓球运动员心血管系统功能的评定。

简介：通过文献研究、问卷调查、专家访谈和数理统计方法对洛阳市60—80岁年龄段的老年人参与乒乓球运动锻炼的情况进行实证研究,分析洛阳市老年人参与乒乓球锻炼的行为,探讨其中的共性机制,并进行有效干预,建立健全社会保障机制,为老年人进行科学、有针对性的运动行为提供理论保证,为更好地将乒乓球运动在老年人中开展提供有力依据。

简介：一、目的和意义在现代乒乓球比赛中,各路劲旅表现了风格各异的不同打法。但如若对各种令人眼花瞭乱的打法作一全面的考查和分析,就会发现它们只是一些基本打法技术的翻新、变化和发展。例如:“正手进攻技术”就始终贯穿在各种不同的打法之中,并且因为它自身的强大的生命力,还在继续被各国优秀选手强化。因此,研究它,就具有一定的现实意义和历史意义。

简介：对当今世界高水平男子乒乓球运动员削球打法的特征进行研究。结果表明，削球打法在前4板的争夺中，得分能力不强，发球抢攻段和接发球抢攻段的抢攻使用率和得分率与进攻型打法相比较仍有较大的提高空间；削球打法在相持段的使用率和得分率较高，相持段的技战术非常重要；正手削球的稳定性亟待加强。国际乒联对兵乓球做出规则和器材的修改，诸如球拍两面覆盖不同颜色、无遮挡发球、40mm大球、11分制、无机胶水等等，给削球打法带来了机遇与挑战。

简介：摘 要：乒乓球比赛中，运动员的心理状态对比赛成绩的影响是决定性的，而影响运动员心理状态的因素又是多种多样的。本文运用文献资料法，访谈法和逻辑分析法等方法，探讨影响乒乓球运动员心理状态的因素，分析运动员赛前和赛期的控制方法，得出以下结果：运动员的参赛动机、心理承受能力、身体状态、训练水平及比赛经验、比赛性质的不同、裁判员和观众等均对运动员的心理状态有很大影响；在日常的训练和比赛中，教练应该做好培养，提示，调节和控制运动员的心理。 运动员应该清楚自己的心理状态，并有能力自我调节自己的精神状态。

简介：摘要间歇性训练是近几年来体育界比较认同的一种科学的体能训练方法，可以有效地提高运动员的ATP-CP供能和有氧供能，并且开始应用到运动员的专业训练中。随着国际乒联的改革发展，世界乒坛进入到“大球”时代，近几年无机胶水的推广使用和40+新塑料球的使用，使得乒乓球的速度和旋转有所下降，身体对抗增多，所以新时期对乒乓球运动员的体能有了新的要求。本文从介绍间歇性训练的概念出发，为乒乓球运动员训练水平的提高提供理论依据。