基于积极心理学视角的初中综合实践课新思考

基于积极心理学视角的初中综合实践课新思考

张双艳

乐清市翁垟第一中学，325606 

摘要：初中阶段的实践综合活动开展对于学生的身心健康发展来说是至关重要的，开展综合实践教学一方面是为了培养学生动手和动脑的综合能力，另一方面也是为了让学生在参与活动的过程中保持良好的心理状态，维持心理健康。因此，当前促进学生的健康发展，加强对初中学生进行积极的心理健康教育，尤为关键，而综合实践活动课程的有效开展是培养学生积极心理的重要手段，本文对此展开探讨。

关键词：初中课程；积极心理学；实践活动；

初中阶段的综合实践教学开展形式是多种多样的，在此过程中，教师需要探索更加有用的教学组织形式。给学生创造更多的实践机会，尝试在实践过程中帮助学生维持健康身心，一边参与活动一边培养个人能力，综合育人。

一、创新教育内容，塑造积极人格

初中综合实践教学活动开展过程中，教师往往会在活动过程中融入一些知识性的内容，帮助学生掌握更多知识，而在新课改的背景下，教师应当尝试创新教学内容。在初中综合实践教学活动组织之前，就加入一些全新的教育内容，为培养学生的心理健康、健全人格做准备。

例如：可以将“争做文明中学生”作为开展综合实践活动的主要目的，并且将讲文明优良传统融入到活动过程当中。比如教师可以组织班级学生在学校周边选择合适的地点，清除街边张贴的小广告，或者做一些简单的清扫，并且由班级内部学生集资给学校周边的环卫工人送水。通过开展这样的教学活动，教师能够培养学生的文明素养，让学生明白保护城市环境需要很多人付出大量的努力，要珍惜今天我们所处的环境，做一个讲文明爱护环境的好学生。在劳动过程结束之后，教师可以将班级内部学生组织起来，开展心理方面的建设活动。

比如引导学生思考：在铲除小广告，给环卫工人送水的过程中，是否有获得成就感？让学生明白其实在日常生活中，内心产生负面情绪都是因为我们太过于注重自己的内心世界而忽略了周围的美丽世界。在心情感到沮丧的时候，可以通过帮助他人做一

些对社会有意义的事情来获得心理上的满足感。

二、打造优良环境，培养积极态度

初中阶段的学生普遍比较多愁善感，遇到一点小事情也会显得格外沮丧，在这种背景下，教师引导学生学会控制自己的情绪，管理个人的内心世界就显得尤为重要。因此，教师可以尝试开展基于积极心理学视角的初中综合实践教学。

例如：教师可以在课堂上先引导学生做一个简单的心理小测试，通过做一些有趣的测试题来判断学生内心的压力，焦虑程度。当学生得出结果之后，教师可以尝试在班级内部创建一个优良的情绪环境，先为学生播放一段搞笑的影视作品，引导学生放松情绪。然后再在课堂上为学生讲解管理情绪的一些诀窍，让学生明确日常生活中，尤其是在青春期这个特殊的时间段，身边发生一些令人不愉快的事情是正常的，应当学会管理自己的情绪做情绪的主人。道理教学结束之后，教师还可以在课堂上鼓励学生站上讲台，将自己内心的压力说出来。为了帮助学生打消内心的紧张感，教师也可以主动担任表率站到讲台上，先说出自己内心的压力。当看到教师都愿意主动站上讲台，释放自我的时候，学生的表达意愿也会更加强烈。通过开展这样有效的教学活动，教师可以帮助学生更好地释放情绪，减缓压力，注重心理健康的养成。

三、开展主题活动，促进综合发展

在初中阶段开展综合实践教学的过程中，教师会发现很多学生在活动中的表现，并不是特别活跃。其中一部分原因是活动本身在趣味性方面处理的不够好，不能够引起学生主动参与活动的兴趣，另一方面也是教师需要进行自我反思的地方。在设计活动组织形式的时候，是否过于死板，太过依赖传统活动的组织形式，而没有进行创新。在此背景下，教师可以开展主题活动，每一次的实践教学都是一个简单的主题小活动，用不同的课题来激发学生的参与欲望。

例如：教师可以以“做健康向上好少年”为主题，举办一个主题实践活动，和其他班级结合起来，开展一个中小型的联合活动，两个班级的学生聚到一起在综合实践课上互相交流。教师可以在活动开始之前准备好关于主题的若干挑战题目，为了给学生制造一些话题，教师可以事先准备好一些纸牌，在纸牌上写下一些挑战项目。两个班级的学生分别派出几名成员出面挑战，双方共同答题，答题速度和准确率更高的学生则获胜，挑战获胜的一方可以随机抽取一张纸牌，指定对面阵营的某位学生进行挑战。在开展教学活动的过程中，教师可以通过让学生参与不同的挑战来减轻学习上的压力，获得自信心。通过开展这种模式的教学，有利于让学生在参加活动的同时培养与其他同学的感情，增进学生之间的友谊，扩大学生的交友范围，让两个班级的学生都能够在共同学习的过程中共同进步。开展这种主题活动还有一个优势就是学生在和其他人产生交流的过程中可以尝试抒发心事，这样也有利于减轻学生的学习压力，提高学习兴趣。

总结

随着基础教育改革和发展的不断深入，当前教育不仅仅是只注重对学生知识的理解和掌握，同时也更加关注学生健全人格和健康心理的形成，只有培养出综合素质过硬，心理素质也过硬的人才，才更加适应当前社会的发展。但现实中，由于学生受到学业、生活和社交方面的压力，很多学生出现各种消极的心理问题，这些问题不仅危害了自身的身心健康，有时甚至会伤害到他人。

参考文献

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[2]吴小艺.积极心理学理念下初中综合实践活动课堂教学策略探究[J].综合实践活动研究,2016(7).

[3]赵惠松.基于积极心理学理念的高中物理课堂教学策略研究[J].中学物理:高中版,2016,34(8):8-9.