简介：体育是一种通过身体活动而进行的教育,美育即审美教育,也称美感教育。体育和美育都是全面发展教育的重要组成部分,均属于社会现象,它们的发展和社会教育的发展是紧密联系的。自从教育形成独立的体系后,体育和美育始终是教育的组成部分,作为教育的基本内容之一而出现的。从培养人的角度上来说,体育主要是培养人的健壮的体格,美育主要是形成人的审美风貌。而健是美的物质基础,美是健的生动的客观反映,健和美两者就犹如形

简介：1.前言在运动训练和体育锻炼中,如何掌握和控制运动负荷和强度,各国学者都做了大量的研究,如测定运动员运动前后的尿蛋白、血乳酸、心率,或用气体代谢法测定最大吸氧量,无氧阀值等生理生化指标来确定训练负荷的强度。但在这些方法中,大多数测试较复杂,有的只能在实验室进行,且仪器价格昂贵,操作繁锁,给教练员、运动员的反馈时间长。为此,人们对最容易测得的生理

简介：竞技举重是从举重中分化而来的一个古老的运动项目。以前,人们只是把有关力量性的比赛称之为举重,在长期的发展变化中,举重运动实际上分化成为了竞技举重(抓举和

简介：有几种措施可以使身体尽快做好严格高水平跳远训练的准备，尤其可以避免由于肌腱损伤或者其他伤病造成的时间浪费。力量的准备包括核心力量和弹跳力量，关节的可活动性和肌肉的伸展性，高速跑、跳远技术和物力学分析，这些都可以作为鉴别力量强弱的依据，并可以依此来降低损伤的概率。其主要有以下几种减少损伤的措施。

简介：鞋的硬度会影响短跑的成绩吗?这方面的调查研究显示鞋的屈度过大是一个负面的因素。运动员应该检验各种不同的硬度以确定哪一种运动鞋对他们的成绩产生最好的效果。

简介：创新教育越来越受到人们的重视,如何在体育教学中对学生进行创新能力的培养是广大体育教师面临的紧迫任务.本文就创新教育在体育教学目标、方法手段、评价等几方面的应用及对体育教师的要求进行了阐述,以期与广大积极推行创新教育的体育教师交流切磋.

简介：1问题的提出人类以自己的智能创造了绮丽纷呈的世界,当代高速度发展的社会又促使人类智能向更高的层次、更广阔的领域延伸。千百年来,对于人类智能的核心——思维能力,人们已以哲学、逻辑学、心理学等多种角度进行了探索。从心理学的角度看,思维是人类的高级

简介：运动训练负荷模式运动训练负荷是训练控制中一个十分重要的手段。它主要包含两个内容,即负荷量和负荷强度。根据迄今为止的科学认识,一般地说,在训练中负荷强度起着主导作用,“没有强度就没有训练。”尤其在高级竞技运动训练中,重视强度已成为负荷发展的总趋势。加拿大学者博南指出:“研

简介：体育教学中如何渗透美育思想,寓美于教,寓教于乐,激发学生运动兴趣,按照美的规律进行教学,提高体育课堂教学效果.

简介：教师和学生是高校体育课中的两个主体。要想获得最佳的教学效果，二者之间的沟通与呼应极为重要。因此可以说，一个体育教师在教学过程中，能否及进捕捉到学生心理变化，搭建起合理的沟通桥梁，并在沟通过程中始终发挥其应有的主导作用，在不同对象及不同的教学条件下，采取相应的方法、手段，随时掌握并纠正沟通中出现的问题与偏差，力求达到良好的教学效果，将成为衡量体育教师自身素养和工作能力的一个重要方面。作为一名合格胜任的体育教师，教学中沟通技巧与能力的自我提高不容忽视。

简介：回传球是足球比赛中经常采用的一种传球方式。它不仅能在局部配合中起战术作用,而且还能对全场局势赋以战略意义。进攻上,通过回传球可以虚实结合、声东击西、改变进攻方向;调节比赛节奏,调动对方,并利用对方在调动中出现的漏洞,谋取射门机会,为得分创造条件。防守上,运用铲、捅、顶等技术,既瓦解了对方的进攻,又结合这些抢断动作将球回传给同伴,使控球权为本队所掌握。从战

简介：呼吸在武术教学中极为重要。笔者根据教学实践，将武术的呼吸技巧进行了归纳、整理。

简介：兴趣是学习生活中一个重要的心理因素。古今中外的教育家都强调学习兴趣。孔子说:"知之者不如好之者,好之者不如乐之者。"利学巨匠爱因斯坦也说:"兴趣是最好的老师。"教育心理学家告诉我们,兴趣要靠培养,而且有个发展变化的过程,即"兴趣——乐趣——志趣"。因此,教师教学要从"有趣"开始,使之向"志趣"发展。

简介：文化转型是现代化的深层内涵,是人的自身现代化的核心.体育的文化价值使体育在以文化转型为核心的人的自身现代化过程中发挥着价值引导和观念更新的作用.体育文化在人的文化转型中发挥着三个层面的作用：器物层面的体育文化造就适应现代社会需要的人的身体素质,制度层面的体育文化制约着进入体育系统中的人的主观心态,精神层面的体育文化满足人对体育的意义与价值追求.当代体育文化建设的责任在于加速体育价值观念的更新,努力创造有利于人的全面发展、社会和谐进步的体育文化环境.

简介：本文从仪表和体态的角度，论述了体育教师的仪表和体态对促进体育教学的作用，以及如何利用仪表和体态来达到提高教学质量，保障教学过程顺利进行的目的．

简介：当代竞技水平飞跃发展，运动训练日益科学化、系统化。因此，在运动训练中需要根据运动员特点、运动项目特点制定严密的训练计划，安排合适的运动强度．选择恰当的训练手段、训练方法，并且准确、有效地评定训练效果。本文就血乳酸在运动训练中的具体应用及其作用、意义做了论述，力求对运动训练提供一定的借鉴和帮助。

简介：前言震脚是武术运动中一个较常用的动作,如震脚弓步架打、震脚马步栽拳、震脚弓步双推掌等。但是在教学中,特别是在冬季,我们发现震脚这一动作,绝大多数学生做不好,有的是震不响,有的是用力震后脚后跟疼痛或者是脚底部发麻,严重者还可造成跟骨部位损伤。因此为了使学生尽快掌握这一动作,提高其武术技术水平,有必要对此动作进行分析探讨。1震脚的动作过程以右脚为例,预备姿势:并步站立,两手抱拳于腰部;动作:重心先移至左脚,左

简介：从实际出发因材施教是体育教学中的一个重要原则。体操这个项目的特点,要求学习者有较好的力量、灵敏和协调的素质。由于学生的来源比较广,他们的体质和基础差别很大,所以在体操教学中如何搞因材施教,这个问题显得尤为突出。在教学实

简介：从控制论的观点来看,在体育教学中教师与学生是构成教学控制系统的两个侧面,整个活动是双边的。在这个系统中,学生除了接受教师传输来的控制信息进行学习外,同时也通过口述和各种外在的表现(动作、测验、教学比赛、机能素质测定),将自己在运动技能、

简介：体育教学对学生进行思想品德素质、文化科学素质、身体心理素质、吃苦耐劳精神和审美观念、劳动素质的培养，使受教育者的精神素质、文化素质和身体素质得到全面发展，才能为素质教育的实施做出贡献。