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  • 简介:多年来,黑人运动员在田坛上领尽风骚,屡创佳绩,对此,不少学者都在进行研究。美国的菲克斯认为,西非的黑人短跑选手似乎都具有某些天生的解剖优点,其肌肉适应于旱热带气候的生活,跟腱较长,皮肤内几乎没有皮下脂肪绝缘组织,而功率重量的比例也较合理。数千年来,他们生活在高原地带,空气稀薄,对机体吸氧能力的锻炼极为有利。

  • 标签: 体能特点 黑人运动 白人 肯尼亚 赛跑运动员 长跑训练
  • 简介:由于高校招生面扩大,以及人才市场对人才的要求升高,高校体育教学的不断发展与深化,而我省位于西部高原,本文通过对学生高原教学实践,对发展学生身体机能进行了探讨。

  • 标签: 学生 教学实践 体能 高校体育教学 高校招生 身体机能
  • 简介:对中国足球运动员体能测试的两种方法(12min跑和YOYO测试)进行了认真的分析和深刻的反思。认为这两种测试方法都存在评价标准过于统一,无视体能与技术的关系等问题,提出足协应改革足球管理体制。把体能测试的权力下放给各俱乐部,并预言体能测试最终会退出中国足球的历史舞台。

  • 标签: 中国足球运动员 体能测试 12MIN跑 YOYO测试
  • 简介:为了推进与实施我国高职院校体育课程改革,认识到如何科学、高效的构建航海院校职业体能培训体系这一问题。针对我国航海院校长期以来在开展职业体能培训工作的优势与不足,紧密结合航海职业的特点,寻求构建符合该专业特点的"航海职业体能培训"理论体系,提高当代航海专业人员在航行中需要的专项身体素质和专业技能,更好地适应航海生活方式,服务于祖国的航海事业。

  • 标签: 航海院校 体能培训 现状调查 改进策略
  • 简介:体能是影响我国篮球运动达到世界一流水平的重要因素。目前我国篮球运动员体能训练的内容和方法,在许多方面不符合现代篮球运动比赛实战的要求体能训练理论与方法不明确,尤其是运动素质、身体机能训练的内容与方法亟待改进和完善。

  • 标签: 篮球运动员 体能训练
  • 简介:在体育教学中,总有不少体能(身体素质、基本活动能力)差的学生,他们在做练习时,由于肌肉用力不当,灵活性差,反应缓慢,故而活动时跑不快、跳不高、掷不远,动作不协调,体育成绩差。如何有效地提高这一部份学生的体育成绩,是提高体育教学质量的一个重要课题。

  • 标签: 体育教学质量 体能 体育成绩 差生 学生 身体素质
  • 简介:从大强度训练的需要出发,定期测试评价武术运动员的身体机能及承受的训练负荷,探讨体能保障措施对训练效果的影响,制定合理的营养品补充方案,使训练手段的安排与体能保障措施相结合,保证大强度训练的实施,不断提高竞技能力。

  • 标签: 武术 体能 措施 大强度训练
  • 简介:论述羽毛球的基本技术和体能的关系,以及两者训练的手段、方法及其重要性,目的是更好地遵循运动训练规律,将羽毛球的基本技术和身体训练与战术训练有机的结合起来,提高运动员掌握与运用技战术的能力。

  • 标签: 羽毛球 基本技术训练 体能训练 技能 身体训练 专项素质练习
  • 简介:青少年游泳运动员作为中国游泳运动队的后备力量,他们的竞技水平将直接影响中国游泳的未来。对加强青少年游泳运动员体能训练的必要性和中国青少年游泳运动员体能训练中存在的弊端进行了分析,为中国青少年游泳运动员体能训练提出了建设性的建议,旨为在全面提高和发展我国游泳运动提供更好的指导和有益的参考。

  • 标签: 青少年 游泳 体能 训练
  • 简介:在调查了解国内主要竞技啦啦队现状的基础上,通过对世界啦啦队锦标赛中国啦啦队同冠军队运动员的竞技水平进行对比分析,试图借鉴外国竞技啦啦队的一些先进经验,结合我国实际情况,探索出相应的专项体能训练方法,为教练员提供一些有意义的参考,从而加快我国竞技啦啦队的发展。

  • 标签: 竞技啦啦队 专项体能 训练方法
  • 简介:大学生体质的不断下降已经引起全社会和教育部门的高度关注,本文对目前大学体育课程的现状概述和分析后,从军事体育的视角出发,构想在大学体育课程中增设军事体能训练内容,从而不仅能有效提高和增强大学生的身体素质和机体机能,更能培养和增进大学生的国防意识和团队协作精神,并对其可行性进行了探讨。

  • 标签: 大学生 大学体育课程 体能 军事体能训练
  • 简介:体能是篮球运动员运用技、战术的基础,合理补充营养是篮球运动员提高体能、消除运动疲劳的有效手段。根据篮球运动的特点及其在运动过程中机体供能的特点,探讨篮球运动体能恢复的有效措施和运动营养措施,以期给篮球教学和训练中运动员的恢复与营养提供参考和建议。

  • 标签: 篮球运动员 体能 运动营养
  • 简介:本文运用了文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法职业体能、发展职业体能的重要性以及不同专业职业体能发展要求等方面进行研究,并探究在体育教学中结合学生专业技能、技术特点发展学生职业体能,以便进一步推动学生就业适应工作条件,为终身职业体能储备奠定坚实的基础。

  • 标签: 职业体能 职业院校 学生群体 研究探索
  • 简介:采用文献资料﹑问卷调查、专家访谈﹑实验及数理统计的研究方法分析、总结定向运动专项体能训练方法,并制定训练计划。结论显示:1)专项体能训练以专项耐力为核心;2)多形式的定向比赛组合训练,合理安排运动方式的变化;3)定向越野在体能训练过程中加入读图﹑识图﹑路线选择等技能训练。

  • 标签: 专项体能 定向运动 训练手段
  • 简介:体能因素是影响我国足球运动达到世界一流水平的重要因素。目前我国足球运动体能训练的训练内容和训练方法,在许多方面不符合现代足球运动比赛实践的要求体能训练的理论与方法不明确,尤其是运动素质、身体机能训练的内容与方法亟待改进和完善。

  • 标签: 足球运动 体能训练 运动比赛 现代足球 中国 运动素质
  • 简介:采用文献资料法、数理统计法等,对我国职业篮球运动员体能指标体系发展进行探讨。结论:我国职业球员体能指标体系在不同时期的发展存在差异,整体存在过度注重身高,指标覆盖面不全;缺乏身体机能指标;基础体能与专项体能指标联系不紧密等问题。建议:职业球员体能指标体系的构建与发展需注重科学与合理性,体能内部结构元素的关联性,多元统计技术运用以及数据平台的开发等。

  • 标签: 竞技体育 篮球 职业运动员 体能指标体系
  • 简介:采用问卷调查法,专家访谈法,文献资料法,数据分析法研究新型无缝球的各种特点,针对新型无缝球的特点与要求研究适应的乒乓球专项体能的训练方法。

  • 标签: 乒乓球 新型无缝球 专项体能训练
  • 简介:本文采用实验法,利用生物学指标监控西南交通大学足球队体能训练12周,通过无氧代谢指标和有氧代谢指标评价体能训练的效果,为教练员提供科学的体能训练方案,提高运动员素质比比赛水平。从测试结果看,教练员的体能训练方案对于提高运动员的有氧和无氧运动能力有显著作用。

  • 标签: 体能训练 生物学 评价
  • 简介:发球在乒乓球竞赛中具有非常重要的作用。同时,它也具有隐蔽性、突然性和较大的威胁性。本文叙述了各个发展阶段为降低发球的“三性”而进行的规则修改,并对现阶段的发球训练提出了要求

  • 标签: 乒乓球 发球 规则 训练
  • 简介:本文剖析了“应试教育”对中学体育教学的影响;阐明了体育教学是实施“素质教育”的重要手段;提出了中学体育教学适应“素质教育”和人才培养需求的举措。

  • 标签: 中学体育教学 素质教育 应试教育