简介：摘要：军事体能训练在提高军队战斗力和应对现代化战场的条件下，以及局部信息化战争的需要方面扮演着重要角色。军队院校培养的学员是我国未来军事领域的指挥员，为了适应当下的体能考核和未来军事战争的需求，建立实战化、科学化、系统化的军事体能训练体系至关重要，为此，本文旨在探讨军队院校体能训练的要求与训练策略。

简介：摘要：随着社会经济的发展，我国消防事业也迈进了新的阶段。为了更好地适应新时期下的救援工作，需要加强对消防员体能的要求，不断引入先进的消防设备和技术，加强对消防员的体能训练，以此来充分发挥出救援工作的价值。本文将探讨新时期救援对消防员的体能要求，希望可以为相关研究提供有价值的参考依据。

简介：摘要：随着人类社会的不断发展，救援工作显得越来越重要。为保障人民的生命财产安全，促进社会的和谐稳定发展，必须加强消防人员的身体素质培训。同时，在消防队员的身体素质培训中，要根据实际情况，及时确定其核心目标，做好各项体能训练，为消防救援工作的顺利进行提供重要的基础保障。同时，应采用专业的训练方法，制定科学、有效的体育锻炼方案，以保证消防队伍素质的持续提升，从而推动消防队伍的健康发展。

简介：摘要：在现代消防和救援培训制度中，体能和技能是培训制度的两大支柱，而体育培训是职业培训的基础，是消防和救援人员日常培训的必修课。如何以科学合理的方式组织体育锻炼，提高消防人员的身体素质，避免培训损害，是消防救援队迫切需要解决的重要问题。本文对新时期救援对消防员的体能训练要求进行分析，以供参考。

简介：摘要：从当前柔道体能训练实际状况出发，进一步论述柔道专项体能训练基本特质，阐明柔道体能训练方案须紧密结合专项特点，突出重点，把握方向，全面发展柔道体能所需各项运动素质，并提出有效训练手段及强化对训练过程的调控措施和及时的效果评价、合理安排个性化训练方案、重点优化提升力量训练效能的基本要求。

简介：运用文献资料和逻辑分析法,对战斗体能概念进行理论探索,总结实战化训练的应用实际,参考归纳军内外相关概念的描述,对＂战斗体能＂及其与训练等相关概念的关系进行探讨。为正确地认识和使用这一概念,准确把握其训练内容体系,科学施训提高训练效率与质量提供理论依据,为推进我军军事训练理论和实践发展奠定良好的理论基础与实践导向。

简介：<正>问身体体重相同,胖瘦相当的人也许身体脂肪比例会有很大差别,而这种差别是通过肉眼无法区别的。这也是为什么两个人做同样的运动会产生不同效果的原因。何为运动处方

简介：由于早年当过农民和工人,一直觉得自己不像知识分子。也不是别人低看我,是我自己长时间冒充知识分子不舒服。可能我有流浪汉的习气,天生的低贱,演几年知识分子我就烦了。非常烦。经常讨厌自己。这年头不敢讨厌别人,总可以讨厌自

简介：在大家的印象中，围棋一定是项智力游戏，讲究运筹帷幄，讲究计算谋略。我也深信这一点，可我今天所说的亲身体会，则恰恰证明了围棋毕竞也是个体育项目，既是智力活，同样也是体力活。

简介：体能一词对于专业运动员来说并不陌生,但对于它所含盖的内容及作用,对于普通健身者而言也许还不甚了解。其实,体能(体适能)不仅对运动员的运动成绩关系重大,与人们的日常生活也息息相关。体能(体适能)不佳者整日无精打采,无所作为,甚至连一次完整的性生活都无力完成。怎样提高体能(体适能),从而提高生活质量呢?本刊从本期起开辟体能(体适能)专栏,旨在指导广大健美健身爱好者通过健美健身运动提高体能(体适能)。

简介：

简介：今年7月21日，长沙市教育局邀我向高中高级教师培训班作一场报告，要求讲教学问题。其间，我提到，在我作为教师时，我是被学生要求的；在我作为校长时，我是被师生员工要求的。我常处在被要求的位置。

简介：摘要：体能在篮球技战术体系发展中具有其独特作用。本文对当前青少年篮球运动员体能训练现状及训练方案设计原则进行有益探讨。教练员必须打破常规惯性思维，在体能训练方法和手段上敢于创新和突破，把国际先进篮球体能训练理念融入训练实践，结合专项和运动员体能发展实际设计出最合理的训练方案，突出发展体能优势，促进技战术能力全面发展。

简介：运动,不仅能增强幼儿体能,更能给幼儿以生命的关怀,使他们开放心胸,并随着生理的成长,认知和情意也得以发展。

简介：如今生活水平提高了,营养好了,现在的孩子较过去的同龄人高了、壮了,但身体充实度的增长并不等于体能的提高——

简介：连续抛击比赛是指在地掷球比赛中，运动员在规定的时间和距离内，在往返跑动中去抛击固定在场地两侧垫子上的不同距离的目标球，并以命中目标球的多少来排列名次的一种竞赛方法．目前，世界男子纪录为法国选手盖伊尔创造的48投48中；女子为意大利选手伊莱娅创造的45投42中：世界青年男子纪录（18岁）为法国选手尤安创造的49投46中。亚洲男子纪录为中国选手李春峰创造的47投36中。女子为中国选手岑伟飞创造的46投40中，这两个记录都是在第三届全国体育大会上诞生的。

简介：宁宁是个“弱不禁风”的“林妹妹”，感冒、咳嗽、发热……对宁宁来说简直就是“家常便饭”。在幼儿园里，宁宁总是因为生病而缺课，有时，一学期只上不到一个月的课。上了小学，还没开始好好适应小学生活的宁宁就因为一场“突如其来”的大感冒而在家休息。当同学们都在窗明几净的教室里念着“a、o、e……”的时候，可怜的宁宁却只能在家和医院两头跑……

简介：摘要：在核心素养教学背景下，学生的体能训练成为教学重点。但对于广大农村小学来说，对学生的体能训练还存在着诸多的限制。本文主要针对农村小学体能大课间开展、训练、教学不足，提出相应的优化对策。

简介：摘要：体能康复训练对于运动员来说是一项比较重要的内容，因此在实际体能训练的过程中，就需要针对运动训练提出更高的要求。相关部门就需要建立完善的体育运动体系，这对于增强体育运动人员的锻炼技能具有十分重要的意义，能够获得显著的成效。体能康复训练在运动训练过程中的特殊功能和价值，要求运动员能够明确在训练过程中的重难点内容，并对训练做好日常的规划，将实践操作与康复训练内容结合起来，这样才能够真正地让体育运动训练促进体育事业的发展。本文主要对体能康复训练进行概述，分析其作用和价值，并提出了具体的训练方法和途径。

简介：摘要：随着社会的发展与进步，市场和社会对于大学生的要求也逐渐提高。相比于过去唯知识能力论而言，现在对于大学生的心理素质和体能素质也有了更高的要求。良好的体能素质是大学生学习专业技术能力的基础，且直接关系到大学生的身心健康成长。但现阶段很多高校仍未能充分认知到大学生体能训练的重要性和必要性，也未在此方面投入相应的精力。因此，本文主要是分析和探讨了大学生体能训练影响因素及体能素质提升的具体举措，以促使新时代大学生能够具备健康良好的体能素质。