简介：健美训练的初级阶段在于打好基础,首先以增大肌肉和增长力量为前提,特别是胸大肌.对于初学者提高自信心和增加兴趣将起到一定的作用.

简介：2005-2006年步步高全国排球联赛出台了几项重大变革,在广大球迷中引起了不小的震动。本文从不同的角度试析扩军可能带给中国排球运动的影响。

简介：人们常常谈到运动训练对人体的骨骼、肌肉产生良好的影响,但对皮肤的作用如何,却很少谈及,下面谈谈运动训练对皮肤的影响。一、运动训练能提高皮肤的健美和保护机体的作用皮肤覆盖着整个人体的表面,皮肤的最表层是角质层,少锻炼的人,皮肤角质层较薄,皮下浅静脉较显现,皮肤呈现苍白色。这主要是因为少锻炼的人,皮肤血液供应较差,皮肤黑色素较小的缘故造成的。参加运动训练,特别是户外运动训练能改善这种状况。运动训练使得血流加快,流经皮肤的血

简介：作为一名冬泳爱好者,我怀着极大的兴趣探讨一下冬泳对心血管影响的问题。一、经常冬泳,可使血压趋于正常高血压是一种常见病,坚持冬泳的人血压趋于正常,这一点很有意义。因为长时间的高血压,可影响心、脑、肾等器官。引起冠状动脉病变高血压性心脏病、苗动脉硬化、脑血栓形成、脑溢血、肾小动脉硬化和肾功能减退等疾病。

简介：<正>唐代是我国古代体育继春秋战国和两汉之后又一次得到大发展的时期,其项目之多,参加人员之广泛,在我国体育史上都是空前绝后的。但在体育大发展的背后,在唐代养生领域出现的一股暗流——服食养生,其受害人数之多,影响之深远,在我国体育史上也是空前绝后的。本文拟就唐代服食养生勃兴的情况及其对养生体育发展的影响,作一些初步探讨,从而对唐代体育发展的全貌能有进一步的了解。(一)所谓服食养生,就是依靠服用药物来达到长生不死的目的。它是古代养生之道的一

简介：现代竞技游泳比赛的竞争已经达到白热化的程度,比赛的胜负常常是0.01秒的差距。教练员们费尽心思,运动员流尽汗水,只为的是去争取那0.01秒。为此,大运动量的训练自然不在话下,训练计划、赛前安排、饮食营养……八仙过海。

简介：通过数理统计方法分析了我国体育消费现状，并从经济学的视觉，就影响我国体育消费的基本因素进行了探讨。

简介：影响赛艇训练、比赛的因素很多，其中包括来自于医学、哲学、社会学等方面的周边因素。本文就诸多方面的周边因素进行探讨。

简介：近十几年来，我国高尔夫球场的建设发展已经达到一定的规模和水平，有关高尔夫球场农药化肥对环境的影响早在十年前已经是国外普通关注的问题。本文通过查阅大量国内外有关高尔夫球场修建和运营过程中对环境的影响研究文献，重点分析阐述了高尔夫球场对水体（径流，湖泊和地下水）的影响，并提出了一些可行的预防措施。

简介：通过文献研究与数据分析方法，对不同学历人员参与健身的目的、选择运动方式、训练时间的长短、参加锻炼的强度、参加锻炼选择的活动场所、今后是否继续参加体育锻炼以及体育健身方面的要求等方面进行了分析，结果表明：现阶段我国不同学学历人员参与体育健身锻炼的目的、内容、要求的差异较大。

简介：影响柔道运动员成绩的因素主要包括:心理素质;专项素质;技术战术;运动员的健康水平与对环境的适应能力等.它们之间是相互影响的,具有很强的互补性,并是不断变化的.

简介：分别从生、心理角度,阐述冬泳运动对人体健康的影响,并提出进行冬泳锻炼时应注意的问题,旨在有效指导冬泳爱好者进行科学的冬泳锻炼,以促进人体身心健康发展.

简介：我是天津商学院一名普通的大学生,没有丝毫运动“细胞”,受姥姥的影响十分喜爱观看排球比赛,崇拜排球明星。但从没想到我在球场上幸运地遇到了两位影响我人生的教练员,一位是四川女排的胡进指导,另一位是中国女排的陈忠和指导。尽管他们都是誉满中外的著名教练,却是那样的平易近人,和蔼可亲,循循善诱。与他们交谈,如沐春风。

简介：气象条件的变化，不仅直接影响体育运动，而且还会引起运动员内分泌变化而导致生理和心理变化，从而间接影响田径运动成绩。许多优异的田径运动成绩均是在有利的气象条件下产生的。不同的气象因素都会对田径运动项目成绩产生一定的影响。

简介：应用运动免疫学的原理，分析不同强度运动对人体免疫水平的影响，为科学训练提供理论依据。研究结果表明，不同强度运动，人体的免疫水平均有不同程度的变化，中小强度运动后，各种免疫细胞数量增加，且功能增强，但极限运动后，机体免疫水平都有所下降，可见，运动强度大小，不仅影响机体的免疫水平，也影响运动训练的效果。

简介：<正>一、选题依据纵观跳远发展历史,可以看到,当前跳远技术已经朝向快速助跑、快速起跳,保持适宜的腾起角度,努力加大腾起初速度的方向发展。正如冈野进(日)在“展望世界跳远”一文中指出:世界纪录从5.80米提高到8.90米,其主要原因有以下三点:①起跳时间由0.13秒缩短到0.10秒;②助跑速度由9米/秒提高到10.5米/秒;③重心的腾起初速度由8.5米/秒提高到9.5米/秒……。跳远技术的不断发展和运动技术水平的

简介：<正>82年底,我们对部份运动员做了心输出量测定,目的是为了探索气功对运动后心功能的影响以及对消除运动疲劳的作用。现将测试结果报告如下:资料和方法1、测试对象:九名运动员:男5名、女4名。年龄从13岁～19岁,平均16.6岁。从事专业运动训练1～3.5年,平均2.2年。运动员等级:1级1名,2级7名,3级1名。运动专业:举重5人、田径2人、划船2人。

简介：运动与自由基研究已成为运动医学界一个重要的课题。主要阐述了:运动与自由基的形成,急性运动对自由基代谢影响,耐力运动对自由基代谢影响。

简介：为了解和掌握我国船员体质的状况和变化规律，运用调查研究、体质测试、数理统计方法，对我国船员的身体形态、生理机能和运动素质进行测试分析。结果表明：（1）我国船员身体形态有趋于肥胖的发展态势；呼吸机能一般，心血管机能水平较低；前臂及手部肌肉力量较强，柔韧性一般，下肢爆发力较差，平衡能力出色，神经反应速度较快；体质健康总体水平较差。（2）我国船员的身体形态、机能、素质等指标呈现出随着年龄增长而下降的趋势，31～35岁年龄段是船员体质机能明显衰退的年龄段。针对上述状况，结合航行期间船员的工作生活特点分析其原因，并提出相应的建议。

简介：冬泳运动对人身体健康有多方面影响.如能强身健体又养生祛病等.许多专家在冬泳与生理健康方面做了深入研究,而冬泳与人心理健康的关系也影响甚大,通过对60名来自不同地区、不同性别的冬泳者进行问卷调查与访谈,得出冬泳在挖掘人的内心情趣、改善情绪、培养意志、转变精神状态以及丰富业余文化生活等方面有很大影响.