简介：为了预防糖尿病．心血管疾病，必须倡导健康的饮食和生活方式。健康的饮食其实是一种需要培养的良好习惯，而且越早开始越好，既然这样，那就从婴儿时期抓起吧!

简介：目的探讨研究健康教育对老年II型糖尿病患者社区个体化护理干预效果。方法该文采用回顾性分析的研究方法,选取2013年4月—2014年4月老年II型糖尿病90例,所有患者均给予健康教育社区个性化护理干预,比较干预前后患者的饮食情况、空腹血糖和餐后2h血糖。结果干预后均衡和清淡饮食的患者显著增多,与干预前比较差异具有统计学意义(P<0.05);干预后患者空腹血糖和餐后2h血糖均显著好转,与干预前比较差异有统计学意义(P<0.05)。结论健康教育社区个性化护理干预对老年II型糖尿病患者具有较好的效果,能改善患者的饮食情况,稳定患者的血糖。

简介：糖尿病是胰岛素分泌缺陷或作用缺陷导致碳水化合物、脂肪、蛋白质等代谢紊乱，以高血糖为特征的综合征。高血糖损伤血管内皮和引起氧化应激，产生急慢’陛并发症。临床研究和观察表明，糖尿病患者心血管致残致死率是非糖尿病患者的2～4倍，肾脏病变、眼病变、神经病变都明显增加。在致残、致死方面，糖尿病已成为继心脑血管病变、癌症之后，排名第三位的疾病，成为全球性公共卫生健康问题。

简介：糖尿病分1型、2型、妊娠糖尿病及特殊型糖尿病，无论得了哪种，要治疗都离不开对血糖的监测，因为这是医生制定治疗方案和了解病情控制情况的最基本参考依据，将血糖控制在理想的范围内，是延缓糖尿病进展及并发症发生的关键。

简介：目的：探讨健康教育在改善门诊糖尿病病人相关知识掌握度与行为依从性中的作用。方法选取89例糖尿病患者进行研究，所有患者均自愿接受门诊健康教育，并对患者干预前及干预后6个月疾病相关知识掌握情况及行为依从性改善情况进行分析研究。结果干预后该组患者糖尿病相关知识知晓率明显优于干预前（P〈0.05）；且干预后患者合理用药、合理饮食、合理运动、控制体重、规范监测血糖、足部护理及按时复诊等行为依从性明显优于干预前（P〈0.05）。结论针对门诊糖尿病患者实施健康教育可有效增加患者对疾病知识的掌握情况，并可改善患者行为依从性，临床价值显著，值得推广应用。

简介：1．我没有超重，我只是矮了9英寸。2．从来没有人淹死在汗水中。3．运动是国王，营养是皇后，把它们放在一起，你就会得到整个王国。

简介：322亿；1/3；75%；5%；

简介：1．20：00后绝不吃东西。晚上吃东西会增加胃酸反流的几率。短期内让人感觉烧心、不舒服，长期胃酸反流还可能与食道癌有一定联系。

简介：1．是药三分毒，无病不可补。2．好习惯是健康的银行，坏习惯是健康的赌场。

简介：春天已经来临，俗话说：“百草回春，百病发作。”春季是疾病的好发季节，对于糖尿病患者来说，春季好比是个险要的“关口”，调摄不当，很容易使血糖升高，病情加重；相反，如果保养得当，高度重视各方面的保健，则能使病情稳定，平安度过“多事之春”。

简介：目的探究糖尿病患者临床护理中个体化饮食护理处方在血糖控制中的应用效果。方法选择该院2016年9—12月收治的60例糖尿病患者,根据饮食护理处方不同进行分组,观察比较两组患者护理后血糖控制情况及饮食规律等护理依从性。结果60例患者分别给予1个月的饮食护理,观察组患者护理后FBG（6.17±0.18）mmol/L、2hPBG（8.09±0.35）mmol/L,HbA1c（6.27±1.05）%,均显著低于对照组患者（P〈0.05）;对照组患者护理依从性为83.33%,观察组为96.67%,两组患者差异有统计学意义（P〈0.05）。结论根据不同患者营养需求给予个体化饮食护理处方,有效控制患者的不良饮食习惯,在确保能量满足需求的同时减少糖类、脂肪类食物的摄入,有效控制患者血糖水平,减小降糖药物剂量,对于改善患者预后具有重要作用。

简介：到现在我还清楚地记得．我是怎么一个人吃掉一整个大西瓜的。13年前我怀孕时被查出得了妊娠糖尿病．而且要求第二天就住院．那一个西瓜是我和甜食的告别仪式。

简介：话说从前有个很虔诚的村姑，每天都很辛苦，家境却还是不好，于是她就去求财神。当晚财神和两个伙伴来到她家的门前，村姑很高兴，但是财神说：“这里有财神、健康和长命三人。你只能选一个进门，放弃另外两个。”他让村姑好好想想，天亮时给个答案。村姑想了一宿，眼看天要亮了，终于想好了，告诉财神说：“选健康”。结果当健康进门的时候，财神和长命也跟了进来。村姑不明白这是为什么，财神说：“没有健康就没有财富和长命，所以健康最重要”。

简介：第一次见到林承箕——台湾著名的健康管理专家并听完整堂健康管理课后，让记者印象深刻的除了课堂内容外，还有他那一头乌黑发亮的头发以及一把梳子——那把时不时被他从兜里掏出来，旁若无人地在头上梳若干下，又放回兜里的梳子。

简介：我是一名2型糖尿病患者，在医生的指导下，血糖控制得较为理想，餐前血糖为4.7mmol／L，餐后血糖为6.8mmol／L，血压稳定在120／80mmHg，总胆固醇4.49mmol／L，甘油三酯1.7mmol／L。很多病友问我是如何把血糖血压控制这么好的，其实我的健康秘诀就是：管好嘴巴，吃出健康。

简介：60例合并抑郁状态的1型糖尿病患者随机分为实验组和对照组,分别接受为期24周的个体化教育及常规教育,观察贝克抑郁问卷评分（BDI）的变化。结果个体化教育组干预后的BDI（11.93±4.24）显著下降（19.43±3.22）,差异有统计学意义（P〈0.01）。结论个体化教育可显著改善1型糖尿病患者的抑郁状态。

简介：将符合条件的70例糖尿病患者分为对照组35例,采用常规护理指导;观察组35例,采用护士教育门诊,进行个体化专科护理评估,开展一对一的健康指导教育。结果：干预后,观察组患者FPG、PBG2h、HbA1c水平明显下降,低于对照组;观察组自我管理情况优于对照组,（P〈0.05）。结论：有助于改善血糖控制效果,增强自我控制能力。

简介：作为一个糖尿病患者，我亲身体验过对疾病的无知、无助与无奈。我想．我的经历或许能给一些病友以启迪．让大家以我为鉴．走出误区，走上正确的“抗糖”之路。

简介：身为糖友的您是否这也不敢吃，那也不敢吃!认为自从得了糖尿病就套上了饮食控制的枷锁，吃什么都受到限制，许多东西不能吃了，能吃的东西又不敢多吃，想摄取水果中更多的微量元素，但是在它的糖份面前又望而却步。脂肪类限制太严使得很多脂溶性的维生素也摄入不足，长此以往，您的营养摄入也会不均衡，一旦营养不良、全身免疫力下降、各种合并症就会及早出现。还有一部分患者，觉得自己得了糖尿病反正是不可能治愈，想吃什么就吃什么，不管三七二十一先吃了再说，血糖高了再增加药量来降血糖，使得血糖忽高忽低，同时因药物使用不当而导致肝、肾功能受损而追悔莫及。

简介：相当数量的中老年人。一如既往地延续着多年的晨练习惯。每天凌晨，天还黑黢黢的，他们便“闻鸡起床”，蹑手蹑脚走出家门；太阳尚未露出笑脸，他们就偃旗息鼓，背着剑、拎着球拍“悠哉游哉”地回家转了，“心满意足”写在每个人的脸上。