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简介：【摘要】目的：研讨头面部穴位按摩对失眠患者睡眠质量及睡眠结构的影响。方法：收治失眠患者46例，常规组23例选用常规的药物治疗；试验组23例选用常规方法的基础上加以头面部穴位按摩，观察两组不同治疗效果。结果：治疗前，两组睡眠质量评分比对，无差异性（P＞0.05）。治疗后，实验组患者的睡眠质量评分明显高于常规组，P＜0.05。治疗前，两组睡眠结构比对，无差异性（P＞0.05）。治疗后，试验组在睡眠结构改善程度高于常规组，（P＜0.05）。结论：对失眠患者选用头面部穴位按摩治疗可提高治疗有效率，临床价值高。

简介：摘要：目的：探讨对抑郁症患者实施针对性睡眠护理的实施效果。方法：选择我院收治80例抑郁症患者，随机分为两组，对照组常规护理干预，观察组针对性睡眠护理干预，将两组干预前后负面情绪评分及睡眠质量评分进行对比。结果：干预后观察组SAS、SDS评分低于对照组，PSQI评分高于对照组（P＜0.05）。结论：对抑郁症患者实施针对性睡眠护理效果确切，有助于改善其负性情绪，提高睡眠质量，值得临床采纳。

简介：近日,一项对4098名成人进行饮酒和睡眠关系的研究发现,当人们重度饮酒时,也就是女性饮酒达两杯、男性3杯时就会使他们的睡眠质量降低39.2%。此外,研究还提出,年轻人比老年人更容易受到酒精的影响。这项研究发表在《JMIRMentalHealth》杂志上。

简介：摘要 目的：探讨分析综合护理干预对肺栓塞患者睡眠质量影响。方法：选取莆田学院附属医院在2019年1月~2020年12月收治的58例肺栓塞患者作为研究对象，随机将患者分为分析组与对照组各29例，对照组实施常规护理干预措施，分析组实施综合护理干预，对比两组患者干预前后焦虑（SAS）评分、抑郁（SDS）评分以及睡眠质量评分（PSQI）。结果：实施护理干预前两组患者SAS评分、SDS评分以及睡眠质量评分无显著差异，不具有统计学意义（

简介：【摘要】亚健康状态(Sub-healthStatus)又被称作是次健康状态、人体第三状态、中间状态等，主要是指人的身心处在疾病和健康中间的一种健康低质量状态，虽然机体目前还没有确切疾病，但其躯体与心理均产生了各种不适感觉，表现为力不从心、对外界适应能力降低等生理状态。

简介：探究有氧运动对老年人睡眠质量的改善效果，并结合老年人的睡眠特点，对老年人的运动方式提出建议，以改善老年人的睡眠质量。

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简介：摘要目的探析临床路径对改善AECOPD患者睡眠质量的护理效果，旨在为今后临床护理提供参考依据。方法选取我院呼吸内科2014年6月-2016年2月期间收治的80例慢性阻塞性肺疾病急性加重期患者为研究对象，采用随机数字表法分为2组，对照组采用常规护理路径，观察组采用临床护理路径，每组各40例。观察两组患者护理满意度、护理效果及患者睡眠质量。结果观察组总满意度、总有效率分别为92.50%、95.00%明显高于对照组的75.00%、77.50%（P＜0.05）；观察组睡眠质量明显优于对照组（P＜0.05）。结论对AECOPD患者实施临床路径，护理效果显著，且能有效提高护理满意度，改善睡眠质量，值得临床应用与推广。

简介：【摘要】目的：论右佐匹克隆片治疗在长期失眠患者中的应用。方法：随机选择在我院医治的长期失眠患者100例，按随机方式分组，其中50例采取艾司唑仑治疗（常规组），另50例实施右佐匹克隆片治疗（观察组），经观察对比，得出结论。结果：治疗之后观察组患者临床疗效、睡眠质量评分、日均睡眠时间、睡眠潜伏时间明显优于常规组，差异有统计学意义（P＜0.05）。结论：使用本研究方法进行治疗，具有更高的安全性和更好的患者耐受性，可显著改善长期失眠患者的睡眠质量，值得临床推广应用。

简介：摘要：目的： 实验将 针对焦虑症患者实施心理护理干预，进一步改善患者的睡眠质量，促使整体生活状态朝着良好的方向发展。 方法： 实验选取 焦虑症 患者作为调研的主体，在时间段上则截取了 2019 年 6 月～ 2020 年 5 月收治的患者，应用随机数字法分为两组进行对比探究，对 68 例患者的病情变化做好记录。 对照组患者采用常规护理措施，观察组则为心理护理分析护理后患者的病情空子情况。 结果： 从护理质量上看，观察组 患者的睡眠质量评分 为 （ 5.38±2.54 ）分 ，对照组为 （ 7.71±2.28 ）分，组间对比差异较为显著，具有统计学意义（ P ＜ 0.05 ）。 结论： 采用 心理护理干预有助于焦虑症患者的病情控制，在强化指导下患者的入睡速度快，入睡深度高，值得进一步推广应用。

简介：[摘要]目的：分析在抑郁症患者睡眠质量改善护理中应用心理护理干预的效果。方法：于本院收治的抑郁症患者中选取研究对象，按照双盲法将入组的82例患者随机分为两组，对照组（常规护理）与研究组（实施常规护理基础上采取心理护理干预）各41例。对两组睡眠质量、抑郁情绪以及生命质量展开对比分析。结果：实施护理干预后，研究组睡眠质量评分、抑郁评分均显著更低，各项生命质量评分均明显更高（P

简介：【摘要】 目的 研究耳鸣患者在治疗期间接受中医护理干预的临床价值。方法 选择2021年10月-2022年10月在我院接受治疗的耳鸣患者60例，根据护理方法分成对照组和观察组。对照组中30例患者接受常规护理；观察组中30例患者接受中医护理干预。对比护理前后睡眠和心理状态评分。结果 观察组护理前后睡眠和心理状态评分改善幅度大于对照组，组间数据比较P＜0.05。结论 耳鸣患者在治疗期间接受中医护理干预，可帮助保持良好睡眠和心理状态。

简介：要想晚上睡个好觉,蓝色的卧室会有帮助。一项新研究显示,拥有蓝色卧室的人更容易获得一晚近8小时的最佳休息时间,而且醒来时常常有好心情。科学家认为,蓝色可减慢心率,甚至降低血压。

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简介：【摘要】目的：观察探讨社区护理干预对老年脑卒中患者生活及睡眠质量的影响。方法：选择2019年1月至2020年12月社区收治的老年脑卒中患者120例，分为观察组和对照组（n=60）。对照组采用常规护理干预，观察组采用社区护理干预。观察两组患者干预后的生活质量水平和睡眠障碍改善情况。结果：观察组生活质量评分高于对照组（P＜0.05）；观察组睡眠质量评分低于对照组（P＜0.05）。结论：对老年脑卒中患者使用社区护理能有效提升患者的生活质量水平，进一步促进睡眠质量，对老年患者来说意义重大。

简介：摘要：目的：观察中医护理对肺癌晚期患者疼痛控制和睡眠质量的改善效果。方法：将本月收院诊治的肺癌晚期患者40例选为研究对象，随机分为对照组和研究组，每组20例。对照组给予常规护理，研究组在给予常规护理的基础上结合中医护理 。采用 BPI-C 和 PSQI 量表进行评分，比较两组患者在护理前后的疼痛程度和睡眠质量。结果：研究组患者的疼痛控制和睡眠质量改善效果均优于对照组，差异显著，具有统计学意义（ P

简介：摘要 目的：探究疼痛护理模式对儿童腹股沟斜疝术后睡眠质量的影响。方法：选取我院收治的80例腹股沟斜疝术后儿童为研究对象，抛硬币方法将其随机平均分为两组，观察组开展疼痛护理模式，对照组开展常规护理模式，对比两组儿童在疼痛评分及睡眠质量方面的差异。结果：经不同护理模式后，观察组PSQI评分（13.7）优于对照组（17.9），P