简介：摘要铁人三项运动最早在夏威夷兴起，属于新兴综合性运动竞赛项目，分别由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三个项目按前后顺序组成。在二十一世纪之初加入奥运会比赛项目，受到人们的热捧。而我国的铁人三项队伍已经组建有十余年，但成绩一直不是很理想。本文采用文献资料法，数据统计法探究铁人三项运动部分徐连学特征，以便带来新的观点和方法来促进我国铁人三项队伍再进一步的加强，在今后的比赛中取得越来越好的成绩。

简介：(五)决定运动能力的神经“程序”依靠训练工作进行编码对于适宜的训练对象来说,在训练波浪中如果掌握得当,由于体内矛盾运动涨落的推动,就可使运动能力由原有水平推进到新水平,这就迈开了运动成绩在训练波浪中的步伐。对于富有潜力的运动员,尤其如此。但是,如果不同方向的训练手段互相重叠,那末,除了激起目标方向的涨落以外,还激

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简介：辽宁省是开展足球训练工作的大省。对辽宁省各级学校以往开展足球训练的状况,进行回顾性总结,便显得十分必要。因而本文对辽宁省部分学校的足球训练工作,作了初步的调查。1.调查对象与方法对辽宁省30个县市,共115所各类学校,截止1974年底前的足球训练情况,采

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简介：既然选择了教师职业，那就投入地爱一回。时刻提醒自己：教学实绩是根，文章和书是叶和花。无根的花叶再怎么美丽，只能炫耀一时。对一个语文教师来说，黑板应该是师生探求真理的试验田，讲台应该是师生间互相交流的平台，校园应该是萌生思想、弘扬个性、充满创造的精神乐园。语文教师不能不读书，要一辈子与书为友。现代型的语文教师，还要与网络“结缘”。但千万要提高辨识力，区别谁是“娼妇”，谁是“情人”，谁是真正的“伴侣”。语文就是语文，不等于思品，不等于伦理，不等于美育，不等于逻辑。换个角度说，语文的性质不能是工具性和人文性的简单相加。

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简介：<正>一、导言运动训练学,有的国家称训练原理或训练理论,根据目前收集到的有关资料分析,它是专门研究和探索运动训练过程中各种规律,以提高运动成绩为目的的理论和方法学。现已逐渐发展成为体育科学中一门独立的新学科。德国波恩大学伯恩特教授介绍说:“体育科学是综合科学,不是独立的科学,是在医学、教育学、心理学、社会学基础上组成的,在此基础上又出现了一门重要的学科——运动训练

简介：一、体内燃料"糖原"人们常听说饿了,游不动。确实如此,人一旦空腹,注意力就不能集中,而且力不从心。这是长时间不进食,血糖下降,大脑营养不足造成的。游泳选手每天都进行剧烈的大运动量训练,进餐问题实质已是训练的一部分。训练中消耗的主要能源是肌肉中的糖原。糖原在体内须经过一个复杂的过程方可产生能源。糖原如同汽车的汽油,它是人体的燃料。肌糖原的贮存量同汽车载油量一样是有限的,经

简介：摘要：在初中物理知识的学习过程中，要对力学部分的知识放置足够的关注力，因为学好力学知识，打好基础，对后续学习力学知识具有至关重要的意义。力学的中心思想对物理知识的运用和力学部分各种题型的解答具有指导作用。初中力学对于初中生来说，是非常抽象、晦涩难懂的，在学习物理知识的过程中具有代表性的作用，绝大部分的物理知识都会跟力学知识挂钩，所以初中生要重视对物理力学部分的学习，学好力学部分的知识不仅能够帮助学生在中考中取得好成绩，还能够减轻学生在未来学习物理知识中的负担。

简介：训练目标：积累文言词语。把握文意．准确断句。吕子论学《吕子》曰：“天生人而使其耳可以闻，不学，其闻则不若聋；使其目可以见．不学，其见则不若盲：使其口可以言，不学。其言则不若喑：使其坚旦盟，不学，其智则不若狂。故凡学．非能益之也．达天性也，能全天下之所生，而勿败之，可谓善学者矣。”

简介：摘要：在高考试卷中，听力是十分重要的一部分，占据较高的分数比重。对于高中学生来说，加强听力训练不仅可以提升学生的高考分数，也可以提升学生的英语水平，使学生可以更好的运用英语与他人交流。所以，教师要加强英语听力部分的训练，帮助学生探索有效的解题方法，本文就此进行了相关的阐述和分析。

简介：摘要随着训练科目的不断增多，军事训练的难度和强度也越来越大，部分训练项目带有一定危险性，军事训练伤不断发生，不仅影响了训练者的安全，也不利于后续的军事训练顺利展开，针对频繁发生的军事训练伤应从“心理—社会医学—生物”各个角度出发，调动一切训练因素，结合部队官兵的特点在部队训练要求的范围内，结合实际情况，做好军事训练伤的防控工作。

简介：在梳理运动训练学发展历程和现状的基础上，对我国运动训练学目前存在的问题和未来发展提出了一些拙见。

简介：摘要在素质教育的今天，课堂教学的时效性和多元优化是课堂教学实践的关键。中学历史课教学为实现精讲、高效、有用，就必须关注学生这一主体，充分发挥自主学习的优势，这样才能实现课堂的最优化。“先学后教，当堂训练”的自主教学模式，是当前中学历史课教学致胜的法宝。

简介：　　第12课右边为主,左边靠拢　　[目的]　　掌握左右结构字中右边为主的结构方法.　　[重点]　　左右宽窄比例.　　[结构提示]　　以右边为主的字,右部要宽大平正,重心要稳,左部则应略小一些,可斜一点倚靠右部,这并不影响整个字的重心平衡.……

简介："先学后教,当堂训练"是在"先教后学"教学法基础上发展起来的教学模式。所谓"先学",即在课堂上,先由学生独立看书,自主学习;所谓"后教",即教师在学生自学的基础上检测自学效果,从中发现学生在自学当中的疑难问题。1.激趣导学。首先,结合课文内容和学生年龄特点,采用恰当的方式,激发学生对学习内容的兴趣,导入新课。其次,出示学习目标。学习目标不等于教学目标,应当语言简练,表述明确,可达成性强。

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简介：力量素质是短跑运动员最重要的身体素质,也是短跑训练最重要的组成部分。但是,目前我国在力量素质的宏观训练思想和具体训练方法方面认识不足,已经对我国短跑运动的发展产生严重的制约作用。以训练学视角,运用文献资料法、专家调查法、逻辑分析法分析了短跑力量训练应遵循的基本原理和规律,在此基础上指出目前短跑力量训练中存在的问题,进一步提出短跑力量训练中的若干对策,希望对中国短跑运动员备战2012年英国伦敦奥运会有一定的启示。

简介：问题的提出搞过训练的同志都知道:一个好的教练员不但他的队员有成绩,而他自己也一定是一名知识非常渊博的体育专家。他们不光懂得训练还会管理队伍,而且他们还能给队员处理一些简单的外伤常见的疾病。他们懂得医疗保健,运动后恢复手段,饮食营养等。