简介：我国传统的体育教学,比较强调向学生传授体育知识、技能,认为学生学习和掌握运动技术的过程,就是锻炼身体的过程。从这一论点出发,体育教材的编排体系,也比较强调运动技术和技术系统,体育教学同样遵循一套相应的教学原则和方法。因此,体育教学的任务中,便无需单独再强调身体锻炼的重要性。近几年来,随着体育科学的发展,学校体育理论工作者和广大的体育教师,越来越不满足这种教学的内容和形式,在总结

简介：<正>相对有氧代谢、心血管系统的功能而言,对肌肉力量与身体柔韧性的测试至今没有一个比较统一、适用面广泛的标准。常见的测试肌肉力量的方法包括单杠引体向上与俯卧撑,测试柔韧性的办法是坐式体前屈。引体向上能够衡量一个人的上肢与背部力量。男子做单杠悬垂引体向上,女子通常是做减低难度的脚踩地低杠

简介：摘要为改变传统的以传授和接受为主要方式的教学模式，创设一个开放的、体验的课堂教学模式，我们在日常教学中，更新观念、转变思想、大胆创新，建立了以“开放情境、亲身体验”为主题的数学课堂教学模式。

简介：

简介：健康从饮食开始。一个人若要拥有健康的身体,既要注意饮食卫生和饮食习惯,还要根据自己的身体实际,在充分掌握食品特性的前提下,有针对性地选择那些具有保健防病功能的食品。防癌食品猪血防癌:现代医学专家研究发现,猪血具有防癌抗癌作用,尤其是血癌病人,口服新鲜猪血,可以使病情得到缓解和改善。萝卜防癌:萝卜中含有一种名叫双链核糖核酸的活性成份,

简介：老年人因生理功能逐渐减退，肺和支气管组织功能也会逐年减弱，如果进行一些步行锻炼，就能促进血液循环，提高肺部吸氧能力，改善身体缺氧状况。

简介：专业机构的体检，会测量血压、血糖和胆固醇水平，由医师为你分析总体健康状况。当然，还有些更加“市井家常”的测试手段，帮你预警潜在疾病。

简介：最近，在美容院及护肤品行业中，流行着名为“激素美容”的方法。长期使用含有激素类的护肤品，虽短期见效快，但一段时间后效果就不再明显，一旦停用就会反弹，甚至最终对身体造成其他的伤害。

简介：中医认为,脾胃是＂后天之本＂,并有＂内伤脾胃,百病由生＂一说。明代著名医学家张景岳也提出＂养生要以脾胃为先＂的观点,并把脾胃称为身体的基础和轴心,其重要性可见一斑。

简介：身体写作,只讲灵魂不讲身体的思想一旦支配了一个人的写作,就在于他们不承认写作是有身体性的

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简介：曾写过数篇文章谈到老，谈到老给我带来的恐慌和悲哀。前几日看一部电视剧，一位很有才华的医生本可以用他的医术冶好许多的病人，却为了一位即将死去的女子的一个十八年相见的约定，从此开始寻找“不老”的奇方。岁月蹉跎，他冷落了身边真正爱他的人，最终也没有寻到“不老”奇方，他在悔恨中孤独的老去。秦始皇尚且不能寻到长生不老方，何况众生。谁见过中年的西施，谁又见过老年的昭君?没有，没有，女人不许老，光阴的故事都留在青春的时间段中了。岁月的磨砺向来都是锐利无比，一点一滴的时间刻度都会在躯体上留下印痕。

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简介：去年,国家教育部发文要在中学推广集体舞,引发很多争论。无独有偶,今年3月18日,《泰晤士报》头版出现了这样一个标题:"英国要让年轻人都爱上跳舞"。报道称,英国政府在3月17日

简介：英国《每日记录》网站近日刊：文揭示了当人们突然想吃甜食、咸的食物、肉食或者难以消化的食物时，身体在暗示些什么。你是否感受过对巧克力或者碳水化合物的渴望？这些渴望就是身体告诉你缺少某些物质的方式。身体会发出信息来帮助我们维持维生素和矿物质的平衡和保持能量水平。英国“每日记录”网站营养中心的营养学家肖娜·威尔金森解释了人们对各种食物的渴望的真正含义。

简介：2001年,我作为带队老师参加了"中韩学生友好交流夏令营"。在韩国,我们一行人参观了青州的跆拳道学院。韩方领队满怀激情地告诉我们,跆拳道是韩国的国技。跆拳道的"跆",指

简介：每年高考时，都会有些考生因体质不佳导致考试成绩不理想，严重者不能参加考试。这种情况能不能避免呢?

简介：身体的免疫力一旦下降，身体上的一些小病都有可能成你的致命伤，因此千万不要忽视任何一个疾病的信号。

简介：每个人都是懵懵懂懂来到人世，有的享尽荣华，有的历尽辛酸，无一例外的是，每个人在弥留之际都充满着对生命的强烈爱恋。道家历炼仙丹，不曾想，仙丹未成，无意中造就了伟大的发明——火药；与之相比，秦始皇则要凄惨得多一一使派徐福东渡大海寻求长生不老之药，而徐福一去不复返，空留一段航海佳话。容颜永驻，长生不老，犹如人类的精神基因，寄托着古往今来的梦想。

简介：英国《每日邮报》报道，英国利兹大学在实验中，受测者闻过新鲜橙子的味道后，吃的巧克力数量比正常情况下少一半以上。而如果进餐前先吃一份沙拉，而不是面包，主食上来后会吃得更少。据分析，这是因为看到了果蔬，提醒了他们需要注意自己的饮食。