简介：祛湿讲究吃喝立秋后，如果浑身感觉困重疲劳，尤其是四肢、关节和头，非常沉重而且酸疼。出现以上症状，要多吃绿豆、西瓜、薏米、鸭肉等食物。身体有湿症，还会引起大便稀而不爽、腹泻、尿少等。此时，祛湿护脾最重要的饮食就是粥。取莲子50克、白扁豆50克、薏仁米50克、糯米100克共煮。

简介：补气常食三类米因病或劳累过度，或是稍微活动一下就感到疲劳，这些是症状是中医上常说的气虚，可以吃补气的食物进行调理。有三种米是补气佳品。糯米。味甘性温，有补中益气、止汗止渴等作用，但糖尿病患者不宜多吃；小米。性偏味甘，有健脾益气的作用，但脾胃虚寒者不宜食用；黄米。性温，味甘，能益气补中。黄米性质黏腻，消化不良和糖尿病患者应少吃。

简介：鸡蛋长斑与沙门氏菌鸡蛋长斑与沙门氏菌并无必然联系，有斑的鸡蛋不一定有沙门氏菌，饲料、环境、营养等因素才是造成蛋斑的主要因素。同样，被沙门氏菌感染的鸡蛋也不一定有斑。沙门氏菌在自然界有广泛的宿主，可寄居在哺乳类、爬行类、鸟类、昆虫及人的胃肠道中，种类繁多的家养和野生动物的感染率在1％到20％以上。

简介：文章认为舟山海鲜饮食文化原汁原味的海岛饮食风味以及兼融并蓄之特色,其形成主要有舟山地理位置的独特性,自然资源的丰富性,还有各区域间人文文化的交融性等因素。

简介：摘要：我国既是个美食大国，又由于特殊地理环境因素所导致我国饮食文化上存在着巨大的地区差异，以饮食文化为最基础的文化旅游及资源综合开发相关产业，近年来也是在中国蓬勃地发展，各饮色文化的独特美食将结合各自浓郁独特的民族地域风情来为中国旅游市场的进一步发展所提供导向和作用。

简介：不健康因素1：食盐过量中国人的饮食讲究色香味俱全．其中“味”是最重要的一项要求。

简介：摘要：俄罗斯饮食文化的历史演变受到多种因素的影响，例如地理环境、气候、民族文化等。在18世纪前，俄罗斯的饮食文化主要以谷物、蔬菜和肉类为主，但是在18世纪末19世纪初，俄罗斯贵族开始受到法国饮食文化的影响，餐桌上的食品逐渐多样化，法式餐桌礼仪也开始在俄罗斯流行。随着社会主义革命的到来，俄罗斯饮食文化出现重大变革，食品供应问题成为国家的重要议题，同时也促进了俄罗斯本土饮食文化的发展。

简介：摘要 目的：综述正念饮食的原理、方法及应用现状，为大众健康提供一种新思路。方法：首先，阅读专业书籍（《正念的奇迹》、《正念饮食》等），查找相关中文及外文文献，全面了解正念饮食的原理、方法及应用现状，最后提出日常生活中简便可行的正念饮食训练方法，并对目前正念饮食的研究作出分析及展望。结果：正念饮食让机体区别真正饥饿和 触发性心理饥饿，而传统控制饮食方法是外在的强迫自己不吃或少吃，体验感差且难以长期坚持。结论：正念饮食的精髓是从内心去体会品尝食物带来的愉悦感，是一种真正健康的进食方式。

简介：

简介：

简介：摘要：本研究旨在探讨幼儿情绪和心理因素对不良饮食习惯的影响，并提供相应的解决方案。通过对相关文献的综述和分析，本研究发现幼儿情绪和心理因素与不良饮食习惯之间存在着密切的关系。幼儿在情绪波动较大或心理状况不稳定时，更容易产生对食物的偏好或抵触，从而形成不良饮食习惯。因此，需重视幼儿情绪和心理因素的调节，以有效预防和纠正不良饮食习惯。

简介：

简介：清凉健康的饮食在这个夏天大行其道。健康的食物并非单指素食，而是包含素食在内的健康而简单的食物，比起那些传统的重油重色的食物，新健康食物看上去颜色素淡却纯粹，味道简单却透彻，正是夏天的新宠。

简介：自从上个月整理完羊驼先生的采访稿以后，小编对动物们的饮食产生了浓厚的兴趣。民以食为天嘛，动物世界应该也不例外，可是想到家里的小猫小狗每天都吃的是猫粮狗粮，便产生了疑问：动物们的饮食如此无聊吗？

简介：“民以食为天，食以养为贵”。饮食养生，是指科学配膳，合理摄取食物中的营养，以增进健康，强壮身体，预防疾病，达到延年益寿的目的。饮食调理得当不仅可以保持人体的正常功能，提高机体的抗病能力，还可以治疗某些疾病。

简介：警犬每天的食物有非常严格的配比，有蛋白质、脂肪、粗纤维、维生素等，有利于它们长肌肉、长力气，保持最佳状态。人类吃的很多食物不适合它们。另外，如果警犬习惯于吃别人给的食物，就可能在执行任务中被人投毒。所以，我们一定不要把食物随意喂给它们，尤其要注意9条小贴士。

简介：豫园上海饭庄迎来了当季珠江口咸淡水交界的奄仔蟹，两种方式能亲密接触到它的美妙，煸和清蒸。价格是98元／只，会员价88元／只。盐煽奄仔蟹用海盐将蟹身的水分蒸干，保持完整的蟹味，浇以玫瑰露酒于蟹壳上，

简介：

简介：

简介：小朋友要想健健康康成长，必须从小养成健康饮食的好习惯，保证营养的全面摄入，增强身体素质，提高身体抵抗力。