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  • 简介:本文运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,深入研究太极拳运动缓慢的成因,认为生存适应和保健需要是促使太极拳运动缓慢的主要原因;同时提出太极拳既然是武术中的一个重要拳种,它的运动速度就不应该只是缓慢一种形式,应该具有多样性,包括快速运动、慢速运动和快慢相间等。

  • 标签: 太极拳 运动速度 多样性
  • 简介:健身不仅可在健身房进行,只要心里有锻炼意识,无论在哪里都能运动,比如办公室。长时间坐着工作,特别是操作计算机久了,感到很累。这里,休息一下,运用身边的小文具做做这套保健操,就能很快消除疲劳、恢复体力。

  • 标签: 健身房 办公室 运动 瘦身 锻炼意识 消除疲劳
  • 简介:运动员的运动能力不仅取决于科学的训练、优秀的身体素质和心理素质,而且取决于良好的健康状态和合理的营养。高原训练的营养补充的要求有其独特之处,在高原缺氧环境下训练.运动员机体所需的各种营养素和热能更有其特殊性。所以在运动员的能量消耗较大时,必须供给充足的热量以满足机体的需要,保证身体健康和充沛的运动能力。相反,营养不平衡削弱由于科学训练带来的效益.不但降低运动竞技能力,还会影响运动后的恢复和健康水平。因此,针对高原运动员在制订科学训练计划时,应当优先考虑运动员合理营养的问题。

  • 标签: 高原运动员 膳食营养 评价分析
  • 简介:通过对网球的了解和该项目专业运动员、教练员的近距离观察、访谈和心理干预实践,总结了影响网球运动员比赛成绩的主要心理因素,并通过分析和实践,获得了一些有针对性的、行之有效的心理训练方法。

  • 标签: 网球 运动员 心理素质 训练
  • 简介:本文通过文献资料法、问卷调查法,专家访谈法,数理统计法对高校高水平运动员就业形势分析,并提出相关建议,以期为高水平运动员就业提供理论依据。

  • 标签: 大学 高水平运动员 就业
  • 简介:运用文献资料等研究方法,从竞技运动职业化发展的角度,对举国体制下高尔夫运动职业化发展进行分析和研究。认为现阶段举国体制有助于我国高尔夫运动完成职业化转变,但就其发展而言依旧面临着诸多困境,主要包括:职业球员选拔与培养机制欠缺、裁判员职业化培训与考核机制欠缺及职业球童稀缺。基于此,从职业球员人才选拔和培养机制的确立、裁判员组织与管理体系的构建、球童职业化培养路径的完善等方面提出我国职业高尔夫的未来发展规划。

  • 标签: 举国体制 职业高尔夫 职业化 球员 裁判员 球童
  • 简介:本文通过对自行车运动员开始专项训练最佳年龄、自行车运动员的基础训练以及素质训练的方法和手段等相关知识阐述,以期为今后建立一个系统长期的训练体系,尽快充分地挖掘和提高运动员的综合素质,打好队员自行车运动扎实的基础训练提供一定的理论参考。

  • 标签: 自行车 运动员 基础训练
  • 简介:目前长跑运动项目的发展非常快,因此对长跑运动员身体能力的要求也越来越高。由于身体条件的差异,为了取得胜利,我国长跑运动员必须付出更多的努力。本文根据自己多年的训练实践,对长跑运动员休能训练进行一些探讨,已与大家共同商榷。

  • 标签: 田径运动项目 长跑运动员 体能训练
  • 简介:2013年8月3~10日,第54届夏威夷国际海钓大赛(HIBT)在夏威夷大岛的克~(KONA)成功举办。此届比赛赛程为5天,共有来自全球18个国家的39支队伍参加。中国队在本次比赛中连创佳绩,在金枪鱼组别计分中,

  • 标签: 夏威夷 大赛 海钓 成功 国际 华人
  • 简介:世界杯作为足球最高水平,是剖析世界足球运动特点和发展趋势的一个重要窗口。综合采用多种科研方法,对南非世界杯比赛4强和亚洲球队的传球技术组合特征的进行分析研究,揭示当今足球传球技术组合运用的特征及发展趋势。研究表明:一元技术在比赛中的运用越来越多,多元技术运用逐渐变少,在前场,一元技术的合理运用给比赛获胜带来更多的机会。

  • 标签: 世界杯 传球技术组合 四强 亚洲
  • 简介:射击运动项目在比赛中往往需要比较稳定的心态和情绪来配合完成技术动作的发挥,很多运动员在比赛中会表现出过度紧张,焦虑,不知所措,这样就会造成呼吸急促,脉搏加快,加大持枪时枪的不规律晃动.扣押扳的机手指僵硬。运动员在比赛中情绪的不稳定一般来自对比赛结果的过多关注,造成紧张情绪。因此,在恰当的时候就需要给予运动员积极地心理暗示来稳定心态和情绪,从中获得自信来完成比赛。

  • 标签: 射击项目 心理暗示 运动员
  • 简介:北京地区华彬庄园高尔夫会所、北京顺峰会所、北京国际高尔夫俱乐部、北京太伟高尔夫俱乐部、北辰高尔夫俱乐部、北京鸿华高尔夫球、北湖9号高尔夫俱乐部、东方天星高尔夫俱乐部、黄岗国际高尔夫俱乐部、佳伟高尔夫俱乐部、广济堂高尔夫俱乐部、CBD高尔夫俱乐部、鸿喜高尔夫俱乐部、第一城俱乐部、东方大学城高尔夫俱乐部、艾力枫社高尔夫俱乐部、华堂高尔夫俱乐部、京华高尔夫俱乐部、大运河高尔夫俱乐部、伯爵园高尔夫俱乐部、温榆

  • 标签: 高尔夫俱乐部 世界高尔夫 高尔夫球会 乡村俱乐部 华彬 观澜湖
  • 简介:运用文献资料、录像观察、专家访谈和数理统计等方法,对第26届世界大运会男子跆拳道比赛的技战术运用情况进行分析,结果显示:与以往赛事相比,横踢的使用率呈现下降趋势,但依旧是使用最多的技术;各种技术的得分率与使用频次之间呈现负相关特征,使用频次高的技术反而得分率低;拳法的使用次数与得分均明显提高;中国运动员过于依赖横踢,技战术不够全面、质量不高。在此基础上为中国男子大学运动员的训练和比赛提出建议。

  • 标签: 男子 跆拳道比赛 技战术 横踢 拳法
  • 简介:采用文献资料法、录像观察法和数理统计法,对2012年世界女子沙滩手球锦标赛的12支球队的56场比赛进行了统计分析。结果显示:历届沙滩女子手球锦标赛中。主要采用旋转进攻射门为主,同时指出,特殊队员在比赛中的作用是举足轻重的,应引起高度重视。通过调查分析,旨在为提高中国沙滩手球运动提供参考依据。

  • 标签: 沙滩手球 世界锦标赛 女子 比赛
  • 简介:2013年6月18日,2013首届中国国际集藏文化博览进入开幕100天倒计时。主办方中国集邮总公司发行倒计时百天邮品。目前博览招商招展工作进展顺利,该展会得到了国家文物局、国家博物馆、中国收藏家协会、外交部工会,以及西城区政府的支持,

  • 标签: 博览会 藏文化 计时 中国集邮总公司 招商招展工作 国家文物局
  • 简介:运动训练理论与实践中,中长跑运动员拥有良好的力量素质,对运动技术的掌握与运动成绩的提高,有着非常大的意义。特别是青少年运动员,力量素质的发展可以在这个阶段得到很好的提高。中长跑运动项目的特点是距离长、时间久、耗时长、体能消耗特别大。其成绩是在规定的距离中用最短的时间来完成,在这种情况下,大多教练员将训练的重点放在了耐力素质的训练上,而忽视了运动员力量素质的训练。本文对中长跑训练力量素质的重要性进行浅析,希望可以为中长跑项目的力量训练提供参考价值。

  • 标签: 青少年中长跑力量训练
  • 简介:1运动教育模式介绍  运动教育理论是由美国学者西登托普在上世纪80年代初期提出来的,是美国流行的主要教育理论之一。运动教育模式提出的基础是游戏理论,游戏本是没有规则的,但此处是将过于自由化游戏制订出适合学生的规则,体现出一定的竞争性。它的目标是将学生培养成有运动素养、有运动激情、运动运动员。它开展形式是以教师为直接指导,学生合作学习和合伴学习的学习方法,以团队小组、角色扮演的形式,使每个学生都能找到适合自己的角色位置,整个教学模式是以比赛为主线展开,让不同水平的学生在激烈的比赛过程中,体验运动带来的快乐和乐趣。图1为运动教育模式的教学程序示意图。

  • 标签: 中的实验 体育课 初中体育
  • 简介:柔道技术是人们在柔道运动中反复实践积累起来的,有关知识和经验,其动作方法结构是科学的、合理的,方法是有效的,但是,动作方法科学合理是相对的,不是绝对的,由于个人特点的差异。动作方法的有效性不完全相同,运动素质的提高,技术也在不断的变化和提高。文章根据本人的多年运动训练经历、实践和教学训练方法对背负投技术的训练与应用进行探讨。

  • 标签: 柔道运动项目 背负投技术 训练 应用
  • 简介:体能是网球运动的基础,是提高技术的关键因素,是提高运动竞技能力的最基本、最可控因素.所以对网球运动员进行有效的体能特征分析非常必要。本文就网球运动员体能训练的方法和注意事项展开论述.指出可以通过科学、有效的身体训练方法来提高运动员的力量、速度、耐力等专项体能,提高运动成绩。

  • 标签: 初级网球 体能训练 方法与手段
  • 简介:本文通过雅克·罗格提出青奥会说起,分析了青奥的文化主旨,从青少年的文化困惑入手,论述了南京青奥价值理念与社会责任。并提出南京青奥文化与教育活动的总体文化要求,以及“南京特色活动”主要内容和实施方法。

  • 标签: 南京 青奥会 运动会策划 体育文化