简介:〔摘要〕班主任是忙碌的,高压的,如何让自己的工作更加高效,生活的幸福指数更高。转化一下思想,用妈妈的心态去工作,就可以发现其中的美好,享受到班主任工作的诗性生活。
简介: 【摘要 】 高血压是多种心、脑血管疾病的重要病因和危险因素,影响重要脏器,例如心、脑、肾的结构与功能,最终导致这些器官功能衰竭,迄今仍是心、脑血管疾病死亡的重要原因之一。临床证据表明收缩压下降 10~20mmHlg 或舒张压下降5~6mmHg,3~5年内脑卒中、冠心病与心脑血管病死亡率事件分别滅少 38%、16% 与20%,心力衰竭诚少50%以上,高危病人获益更为明显。治疗性生活方式干预适用于所有高血压病人降压治疗。
简介:生活中,很多人把老年人的性活动当成笑料,甚至认为老年人的性行为是“老不正经”。许多年轻的子女发现他们的父母还有性生活,会认为是“丑事”。丧偶的老母或老父再嫁娶,孩子们通常会不理解甚至暴跳如雷,觉得在人们面前抬不起头来。还有不少人认为,性生活会失精折寿,老年人再过性生活对身体有害,会伤肾等。这些传统习俗的压力,加上生理功能的逐渐衰退,使许多老年人自觉不自觉地放弃了“性福”的权利。正常情况下,八九十岁的老年人在生理上仍有性欲望,在心理上仍需要性爱抚,性生活中还能保持相当的能力。那种认为性生活会失精折寿,老年人再过性生活对身体有害,会伤肾等观点是传统养生学的一种错误观念。现代医学认为,不论什么年龄,只要是正常适度的性生活,失去的精液会及时得到补充,只有恣情纵欲、性生活过频才会影响到肾。
简介:王徵(1571—1644),字良甫,号葵心,又号了一道人,陕西泾阳人。16岁补弟子员,24岁中举人,52岁考上进士。寻补广平推官、扬州推官,在登抚孙元化推荐下,任山东按察司佥事,监辽海军务。嗣因登州游击孔有德等叛,登州失陷,元化被执,王徵只身逃归。1643年,李自成领导的农民起义军入关,罗致缙绅,在李自成的特使面前,王徵坚决不从,引佩刀自誓,由其子永春代为应命,乡人以身赎者百人。永春得以平安回家。王徵与西洋传教士多有交往,且因性好格物穷理,与教士所言相契,由崇信科学而皈依天主教,洗名斐理伯,成为虔诚的天主教教友,其超性生活颇为充实,值得称道。