简介：中医药抗运动性疲劳有其独特优势,中医学制定了运动性疲劳的分型,为选用中药提供了理论依据。从组成上抗疲劳中药大致分为复方中药、单味中药和中药单体三种形式,主要以补益和调理为主。本文总结了近十年的研究成果,阐述了多种常用复方和单味中药的抗疲劳功效,旨在为训练实践提供有益参考。

简介：视觉运动反应测试仪国内虽已有研制,但都造价昂贵(1500元/台),而且都只能以瞬间数字显示,不能自动记录,后期的数据处理费时费力。本系统采用微机控制,为实现运动生理、心理实验自动记录开辟了新途径。本文将介绍它的结构、工作原理与应用

简介：本文根据有关资料和个人的实践体验,介绍了血乳酸的测试方法;血乳酸的评定方法:如何根据血乳酸指标来实施运动训练的控制等。为科学训练提供了理论依据。

简介：气功是中国古老的健身术。通过对上海大学法学院94级、95级“气功任选课”及体育课中传授有关的气功功理和功法。使学生的“耐力跑”、“立定跳远”、“掷实心球”、“身高”等均得到良好的改善。体质得到加强,心理倾向稳定平衡。它的实效价值为我们探讨学校的终身体育锻炼方法提供了有意义的参考。

简介：纵跳高度测试仪器国内虽已有研制,但都造价昂贵(2000元/台),而且都只能以瞬间数字显示,不能自动记录。本系统的研制为实现运动生理实验自动记录开辟了新的途径。本文将介绍它的结构、工作原理与应用。

简介：当今田径运动竞赛日趋激烈，这对运动训练方法的科学化提出了更高的要求，由此运动生物化学的能量供应原理在田径训练中的采用受到广泛关注。本人试图从多年的训练实践出发，运用运动生物化学理论指导训练实践，就跳远运动员的科学训练进行一些探讨。

简介：英国是西方近代竞技运动的故乡,有着悠久的竞技运动传统.英国体育代表团也是国际竞技运动舞台上的一支劲旅,参加了历届奥运会的角逐.从英国体育代表团参加奥运会的成绩看,总体上排在第二集团偏后的位置,相对比较平稳.但近5届以来(1984年洛杉矶奥运会后的5届奥运会)出现了戏剧性的变化:其在金牌榜上的位次一直下行,到1996年亚特兰大奥运会时,仅获1枚金牌,15枚奖牌,排在金牌榜的第36位,可以说是跌人了史无前例的谷底.但在2000年悉尼奥运会上,又强烈反弹,获得¨金,28枚奖牌,一跃跻身前10名.这也是英国自1920年以来在奥运会上取得的最好成绩.在接下来的2002年冬季奥运会上,英国代表团也取得了突破,获得1金2铜,第18名,是1936年以来获得的最好成绩.这种态势也反映在2002年举行的英联邦运动会上,英格兰仅次于澳大利亚位居金牌榜第二位,并大大缩短了与澳大利亚之间的差距.

简介：任何事物都是在矛盾中发展的,排球运动也不例外。在排球运动的发展过程中,必然存在着许多的矛盾,其中高度和速度就是一对矛盾,它们两者是提高排球运动水平的两个重要的因素。以往总是认为高度与速度是矛盾的,没有办法统一,只要有高度,必然速度就慢,只要速度快就不能要求高度,故一直影响着排球运动水平的提高。从当前实践中,可以看出高度与速度有矛盾的一方面又有统一的另一方面,问题在于指导思想和训练。目前,许多强队如中国、美国女排,苏联男排都是高度与速度统一的队,但不能说是统一得很完善。现代排球运动的发展,实现高度与速度

简介：一.引言体育教学与训练,不同于其它学科的教学。它是通过教师的讲解、示范,组织学生通过自身的身体练习与大脑和积极思维活动,一次又一次地改正错误动作,使大脑形成正确的动力定型,从而能够完美的完成一个技术动作的过程。

简介：通过分析大量的观察和实验研究结果，本文综述了体力活动对儿童青少年身体健康的影响。结果表明：儿童青少年的体力活动水平越高．其心肺功能、代谢功能、肌肉力量、骨骼以及心理等方面的健康水平也越高．但具体的运动类型、运动强度和持续时间等因素应根据运动目的的不同而异.

简介：对于有一定训练水平的省市级以上的优秀运动员来说,身体训练应侧重于专项素质还是全面的一般素质,这也是一个有争议的问题。从郑凤荣、倪志钦、朱建华三位优秀跳高选手的运动实践来看,他们经历了一个从侧重全面身体训练到侧重专项素质训练的过程。郑凤荣是1953年进入国家田径队的,直至1957年破世界纪录,她的素质训练一直以全面发展的身体训练为主。她用大量的单杠引体、肋木举腿、抛药球等练习发展腹部和上

简介：腱病主要是因为过度使用所导致的疲劳性损伤，明确重复负载下肌腱中分子反应不仅有利于理解腱病发展，而且有利于发现新的预防、治疗和康复措施。本文综述了运动后和疲劳负载下，肌腱中胶原的合成和生长因子的作用，以探讨肌腱疲劳性损伤早期的分子机制、资料研究表明，不同运动和疲劳负载下肌睫中胶原亚型表达不同，并具有载荷剂量依赖性；在这些机械刺激下一些生长因子如生长因子（TGFβ-1）、胰岛素生长因子（IGF-Ⅰ）、白介素-6（IL-6）等可能起到重要的调节作用。

简介：维生素维生素是维持人体健康所必需的低分子有机化合物,是物质代谢的调节者。维生素不具备补偿功能。机体或者从食物中,或者从药物制剂中摄取维生素。当膳食中维生素不足或缺乏时,就会引起代谢紊乱、机能减退,恢复缓慢,工作能力下降。如进一步下降即可导致维

简介：随首自由基理论引入运动医学领域之后，运动与自由基已成为人们关注的课题，此领域的研究主要集中于：运动性内源性自由基代谢，自由基与运动性疲劳，自由基与运动性肌肉损伤等。本文就自由基与运动性疲劳这一问题进行简要综述。

简介：全运会改革不宜把金牌榜与全运硬切割,而应通过评价改革稀释金牌至上标准,增设全运会竞技道德净化度、市场协同度和人才支撑度评价指标,以净化竞技道德、发挥市场在资源配置中的决定性作用和提高全运会的社会化程度。

简介：文章从历史学和社会学视角出发，通过探究明清晋商的行为和态度，剖析明清晋商与地方传统武术之间的关系，分析明清山西武术发展的历史社会原因，探寻社会因素对武术发展所产生的影响力，进而为当代武术的发展提供一些借鉴和参考。为山西建设文化强省提供一个有益的思路，使武术在推动社会经济、文化发展的过程中发挥出更大的作用。

简介：《2008美国体力活动指南》对体力活动与心理健康间的关系进行了综述。该综述指出．体力活动对某些心理疾痛具有防治作用。定期进行中等到大强度的体力活动可以有效地预防抑郁症和老年痴呆症的发生，及因老龄化引起的认知功能的下降；另外，还可以减轻焦虑症状、改善睡眠质量、降低疲劳感、减少痛苦感和提升幸福感。并且，该综述对体力活动影响心理健康的机制进行了论述，指出了目前的研究中存在的不足，并预测了未来的研究方向。

简介：自1877年德国学者Vonleube报告了一些士兵在行军和野营训练时出现蛋白尿后,迄今为止,对运动性蛋白尿的研究已有100多年的历史了。而我国在这方面的研究始于本世纪60年代。随着运动训练科学化进程的不断发展,人们已把它作为评定运动员身体机能状况和承受运动生理负荷的重要指标之一。但由于方法学上的问题,使许多问题的研究难以深入。为此,本文通过对现有的有关资料进行分析研究,目的在于总结当今有关运动性蛋白尿与运动的关系及其产生机制的研究。为这一生化指标在运动实践中的应用提供参考。

简介：由于众所周知的原因,女生体育教学从形式到效果都不及男生,体育对女大学生的影响力十分有限,其中既有女性身体的客观因素,也有教学活动主体的主观问题.研究证明,注重兴趣的快乐体育是提高女生体育课教学效果的良方.

简介：运动训练负荷模式运动训练负荷是训练控制中一个十分重要的手段。它主要包含两个内容,即负荷量和负荷强度。根据迄今为止的科学认识,一般地说,在训练中负荷强度起着主导作用,“没有强度就没有训练。”尤其在高级竞技运动训练中,重视强度已成为负荷发展的总趋势。加拿大学者博南指出:“研