简介:幽默是在善意的微笑下,通过影射、讽喻、双关等手法揭露怪诞和不通情达理之处,它是健康的品质之一,是一种愉悦的情绪表现,生活中应用幽默,可缓解矛盾,调节情绪,给人带来欢笑,征服忧愁和烦恼,促使心理处于相对的平衡状态。幽默较之于笑话高明之处在于意味深长。幽默是一种储蓄,一种稳重,幽默需要高品位的修养。幽默像一首耐人寻味的诗,它蕴寓着无限的睿智和联想,给人留下美好的记忆。幽默的年轻人活泼可爱,幽默的老年人健康长寿。
简介:一、甲端摩手:即两手食指、中指、无名指弯曲成45度,用指端以每秒钟8次的速度往返按摩头皮1—2分钟,此法可加强供血,增强血液循环,加速入睡。二、双掌搓耳:即两掌拇指侧紧贴前耳下端,自下而上,由前向后,用力搓摩双耳1—2分钟。此法可疏通经脉、清热安神,防止听力退化。三、双掌搓面:即两手掌按紧面部,以每秒两次的速度用
简介:
简介:随着电脑的普及,小学生也时不时上上网。大家在享受网络带来的便捷的同时,更应该注重生理和心理的保健。
简介:说起带宝宝去医院,许多家长脑海中的第一反应或许是:上医院,那肯定是宝宝哪里不舒服了。可实际上,没有生病的宝宝,他的生长发育状况也需要时刻被关注。
简介:成语言简意赅,生动形象、富有哲理,长期以来为人们津津乐道,并能长期指导人们的工作的生活,从而充分领悟养生保健之道。
简介:8月10日,中国焙烤食品糖制品工业协会发布了《中国月饼消费白皮书》,披露了月饼消费的五大陷阱:产品名不副实;广告宣传过度炒作;模仿名牌误导消费;高档包装低质月饼;虚高定价大幅打折。
简介:一、不宜“快速除热”
简介:“负离子釉面砖释放的负离子具有的吸附和氧化作用,能高效快速的杀灭空气中的细菌、病毒等各种微生物”的说法言过其实。
简介:摘要高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征。目前国际标准,收缩压≥140mmHg,或舒张压≥90mmHg,就可以确定为高血压。高血压可分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压称高血压病,占高血压的95%以上;继发性高血压为某些疾病的临床表现,有明确的病因,占高血压的5%以下。高血压病发病率不断上升,据WHO统计,成人患病率在8~18%,是冠心病的主要危险因素之一,其主要死亡原因为脑血管意外。高血压保健对病情的控制发挥了巨大的作用。
简介:摘要正值金秋时节,气候燥冷犯肺,结合人们现代生活起居、饮食习惯,本文从起居调养、运动锻炼、调节饮食、养肺食疗、按压穴位等方面对秋季的中医肺部保健进行研究总结,且提出了肺部保健的一些经典名方,值得今后努力开发。在肺部保健方面,中医取得了一定的成果,本文给当前人们对中医养生在肺部保健中的运用提供参考,对秋季中医肺部保健具有一定的指导意义。
简介:不少人认为,男性比女性剽悍、健壮。但越来越多的资料表明,男性患病的机会多于女性。这就决定了男性养生的现实性。
简介:如果你想保持健康,就要坚持锻炼。你可能已经把加入健身训练班作为计划的开始。不过,假如你不想换上短裤或紧身衣去跳爵士舞或练跆拳道,也不必绝望。有关专家越来越一致地认为,大多数健康俱乐部提供的剧烈运动并不是唯一甚至不是最好的增进健康之路。事实上,我们大多数人能进行的最好的活动就是走路。
简介:随着人们生活水平的不断提高,乘飞机旅行的人越来越多。机舱内的环境与地面有很大不同,这对于某些旅客特别是一些患病乘客来说,可能会有所不适。因此,根据机舱内的环境变化,加强自我保健十分必要。研究表明,对乘客影响较大的因素有:低气压尽管现代新型飞机一般装有自动调压设备,但大部分喷气
幽默是保健良药
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