简介：<正>12分钟的自由泳,可以消耗836KJ的热量每天消耗836KJ的运动,每周进行3次,就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。同样是游泳,自由泳的运动量比较大,只需要12分钟就能消耗掉大量热量,赶快试一下吧!

简介：1为什么要分离沙棘脂质1．1有利于沙棘果实的保存沙棘果实中含有多种维生素，其维生素C含量是一切果蔬之冠，并含有多种微量元素、有机酸及酚类化合物；另含有少量绿原酸和齐墩果酸。这些水溶性的成分可以从沙棘果汁中得到，它们具有很好的营养价值和保健功能。

简介：

简介：目的观察白冰连滴耳液治疗慢性单纯型化脓性中耳炎的疗效。方法将337例慢性单纯型化脓性中耳炎患者随机分为治疗组189例和对照组148例。治疗组给予白冰连滴耳液治疗,对照组给予洛美沙星滴耳液治疗,比较2组疗效。结果治疗组总有效率为95.8%高于对照组的75.7%,差异有统计学意义（P〈0.05）。结论白冰连滴耳液治疗慢性单纯型化脓性中耳炎可取得较满意疗效。

简介：从质地上说，花瓣是什么？它比绸子还柔软，像水一样娇嫩。雨后的山坡上，如果看到一朵花，像见到一个刚睡醒的婴儿，像门口站着一个被雨淋湿的小姑娘。花瓣的质地，用语言形容不出来，而它的鲜艳，我们只好说它像花朵一样鲜艳。无论是小黄花、小白花，都纯洁鲜艳。花能从一株卑微的草里生长出来，人却不能，连描述一下的能力都缺乏。

简介：“故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步……”一百多年前，于国家危殆之秋，有人发出了这激昂之声。他如此发声，他也如此奋斗，终其一生，他都为开民智、启新学、变革社会而努力奋斗，他，就是——梁启超先生；有一个人，在他的一生中，汲汲致力于中国古代建筑的研究，将一生献给了他心爱祖国的建筑事业，他，就是——梁启超先生之子，梁思成；也有一个人，几经波折，创办中国第一个民间环保团体“自然之友”，终生为中国环保事业而努力坚持，他，就是——梁启超先生之孙，梁从诫。祖孙三代，不同领域，却同样努力地奋斗着，因为，他们始终传承着那听来分外朴素的家风——“为这个社会，尽一点自己的责任”。

简介：摘要《神的一滴》节选自梭罗的《瓦尔登湖》。在这篇短文中，梭罗称“瓦尔登湖”为“神的一滴”。对此，有着不同的理解，众说纷纭，甚至有人说这是一滴“神的眼泪”。笔者认为秘密就在文本之中。一种欧美理论给我们提供了一种解读文本的理论支持。英美新批评截断了作家和作品的联系，从作品自身探索作品的秘密，认为作品在完稿之后，就成了与作者无关的独立自主的存在。它自身就是本体。文本的“特异性”就存在于作品之中，“诗作为一种文体，其特异性是本体的”(兰色姆)。因此，自足的文本将会向我们昭示瓦尔登湖神性的秘密，秘密就在《神的一滴》的文本之中。

简介：改革开放和经济建设的新形势,呼唤着教育的发展和改革的深化。经济发展需要高质量的教育作为后盾,高质量的教育首先要有一支稳定的、高质量的教师队伍来保证,这是经济发展的根本所在。借改革开放的东风,采取积极有效措施,建设一支高质量的,稳定的师资队伍,以开拓一条与经济改革同步运行的教育改革和发展新路子,这是摆在我们面前的一项紧迫的战斗任务。综观教师队伍的现状。可谓喜忧参半,近年来,教师队伍的数量有了发展,质量有所提高,师资紧缺的矛盾得到了缓解,智力结构有所改善,但从总体上看,教师还存在“三个不适应”。一是教育观念与经济发展的形势不相适应;二是规模和门类与经济发展的需要不相适应;三是质量与教育事业发展的需求和深化教育改革不相适应。要解决“三个不相适应”的矛盾,当务之急是要在师资队伍建设上做到“一是稳定,二是提高,三是发展”。稳定是提高的前提,提高才能促进稳定,在稳定和提高上求发展,在发展中促进稳定和提高。近年来,教师的社会地位和政治地位有所提高,工作条件和生活待遇有所改善,但与其他行业相比,反差仍然较大,加之复杂的社会原因,拜金主义、利己主义的影响,使部分教师思想波动较大,在一定程度上影响教师队伍的稳定。使在学校兢兢业业工作的教师们心理很

简介：从质地上说，花瓣是什么？它比绸子还柔软，像水一样娇嫩。雨后的山坡上，如果看到一朵花，像见到一个刚睡醒的婴儿，像门口站着一个被雨淋湿的小姑娘。花瓣的质地，用语言形容不出来。而它的鲜艳，我们只好说它像花朵一样鲜艳。无论是小黄花，小白花都纯洁鲜艳。花能从一株卑微的草里生长出来，人却不能，连描述一下的能力都缺乏。

简介：我只是一棵树——一棵生长在悬崖峭壁上的古树。险峻的山峰是我天然的屏障，高陡的山势是我成长的摇篮。仰观，可以看到浩瀚的星河；俯视，可以望见深不可测的江海。春去秋来，我终于成了一棵参天大树。

简介：摘要目的建立呋麻滴鼻液的质量标准。方法用HPLC法对呋麻滴鼻液中盐酸麻黄碱和呋喃西林进行鉴别；用HPLC法对呋麻滴鼻液中盐酸麻黄碱和呋喃西林的含量进行测定，以十八烷基硅烷键合硅胶为填充剂，以0.1mol•L-1醋酸铵（用冰醋酸调节pH3.0）-乙腈（85︰15）为流动相，检测波长为254nm，柱温为室温。结果HPLC法检测出盐酸麻黄碱和呋喃西林。盐酸麻黄碱在156.25～1250.00µg•mL-1范围内线性关系良好；(r=0.9998)；平均回收率为99.0%(n=5)，RSD为0.9%。呋喃西林在3.12～25.00µg/mL范围内线性关系良好；(r=0.9998)；平均回收率为97.5%(n=5)，RSD为1.0%。结论该方法简便、快速、准确并且专属性强。

简介：本文介绍了中药滴耳剂的处方，制备方法，质量控制及临床应用，本品治疗急慢化脓性中耳炎60例，总有效率96.7％。具有局部用药浓度高，作用持久，用药次数少，不流淌，携带方便等优点；也避免了全身用药的毒副作用。

简介：呜咽而去的春天说的是桃花的日暮和梨花的乡关多少竹马在远方在青梅的眼里是枕边的一滴水声

简介：我照例来到这里。是因为这里有我所需要的寂静和荒芜风吹着，毫无怨言木叶也按着时序的安排，该绿时绿该黄时黄。一条小路就那么躺着它的寂寞是在于它的小它的节制，

简介：少年、儿童能否进行声乐训练?如何训练?用什么方法?变声期如何对待?这诸多问题,对笔者来说是个新课题,需要思考,需要摸索。1990年笔者开始了少年、儿童的声乐教学。一次,一位十岁的男孩要参加中日少儿交流、出访日本,并安排他在联欢会上唱歌,故来找我予以指点。我听了傻眼啦,怎么教?时间短、孩子又小,他听不

简介：

简介：

简介：新加坡一直将水视为生存和发展的重要资源。作为一个小型的城市国家，土地稀缺是一个大问题，爱于此，新加坡对土地的长期利用、

简介：认识张佩纯属出于偶然。那是去年1月的某一天下午，期末考试结束了，我们七年级的语文老师集中在学校三楼的图书馆改卷。突然飘进来一个面带微笑的阳光女孩，大方地跟老师打过招呼，便走向她的语文老师。说了一些什么话后，轻轻地，她又像风一样飘出了图书馆。我问丽丽：刚才那么有礼貌的阳光般的女孩，叫什么名字？回答是，张佩。

简介：