简介：摘要： 随着现代科学研究水平的不断提高，投掷运动借力高科技和一些先进训练理念，促使运动员之间的竞技水平差距越来越小。因此，要在比赛中获得好成绩，投掷运动员过硬稳定的心理素质也是必要及重要的。尤其少年投掷运动员 ( 以下简称运动员）在比赛的过程中因为年龄特点问题需要承受较高的心理压力，这一因素就表示运动员的心理素质会影响到其比赛中实际水平成绩的发挥。因此我们需制定出相应的训练与培养措施，从而提高运动员的心理素质。基于此，本文将对运动员的赛前心理素质加强的必要性进行分析，并提出有效解决及加强的心理训练方法，希望能替相关人提供参考意见。

简介：摘要休闲潜水是同时兼具运动性和娱乐性的活动，由欧美的一些小城市兴起，在休闲时代背景下，本文以探索蜈支洲岛潜水人群特征为目的，运用文献资料、实地考察、数理统计等方法，对潜水运动参与人群基本情况的现状、存在的问题分析研究，旨在促进休闲潜水运动的发展。

简介：从前,有一个老人名叫马格努斯,他酷爱测量不平常的事物,比如蓝天上的白云、天竺葵的花瓣、脸颊上的雀斑、肚皮上的疹子,还有面包上的葡萄干。他在房子里揺满了各种各样的钟表和天平、温度计和气压计、望远镜和潜望镜,还在鼻梁上架了一副眼镜,这样他就可以精确地测量一切事物。

简介：海关是一道门。在这里有一群人,他们年复一年地做着看起来很简单的检查工作,却在保卫着国家和人民的安全。我们把这类人称作“海关关员”。根据工作内容的不同,海关关员坚守的阵地就有所不同:有些在关卡缉(ji)私缉毒,有些对出入境的物品、游客进行检验检疫别一切违禁物品:毒品、枪支弹药、管制刀具、濒危保护动植物、超量货币等。一旦发现,就进行幵箱检验,严格执法。

简介：

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简介：你可能以为,宇航员从事那么重要的工作,肯定会比我们普通人吃得更营养、更丰盛吧?并不是的。在太空中进食,首先要考虑到自身和空间站的安全,比如大家在地球上经常吃的面包,就不能带到空间站去吃,否则,面包的碎屑(Xie)—旦飘散到空中,就很不好清除,甚至会带来很大的安全隐患。

简介：摘要运动员在运动训练或者比赛时的心理训练很有必要，它可以增强运动员在竞技运动中的信心，以更完美的状态投入比赛。在排球训练中,不仅要练身体素质、技术、战术及应用,还必须对排球运动员所需要的心理特征施加有意识的训练。本文针对排球训练中出现的心理问题的分析，在运用常规教学训练法的同时，辅之以各种心理教学训练手段，为今后的排球训练提供资料参考。

简介：摘要：在小学语文教学过程中，写作一直是重点教学模块，但由于小学生的身心发展限制以及生活经验等综合因素的影响，导致写作一直是小学阶段的“老大难”问题。而运用序列化训练能够有效的提升学生的写作水平，教师在教学过程中借助学生的生活经验，采取序列化的训练方式，运用先说后写、由段短到篇、先仿后写等方式构建序列化的训练策略，能够切实提高小学生的写作水平。

简介：摘 要：栏架组合训练法是借助栏架把各种不同的练习手段在训练中进行科学组合的一种训练方法。运用实验法，把 15名体育专业学生分为 3组，第一组以传统意义上的短跑训练方法进行；第二组以栏架组合训练进行；第三组在栏架组合训练 2周后进行负重栏架组合训练。训练时间为期 8周，在训练实验开始前和实验结束后，通过对影响 100米的相关因素的测试数据对比分析，结论为栏架组合训练对于短跑成绩提高是有一定影响和帮助，并且对短跑运动员的跑动技术、发力及身体协调性有良好的辅助作用。

简介：摘要社会主义新时代，经济发展迅猛，高新技术更迭速度非常快。辅导员作为高校思想政治教育工作的队伍之一，与学生接触最紧密，辅导员队伍必须通过提升自身的影响力，增强大学生思想政治教育工作的实效，夯实高校意识形态主阵地，努力培养新时代中国特色社会主义合格的建设者和可靠的接班人。

简介：摘要：田径教练员是田径运动计划实施的监督者，是大批量培养和输出田径运动员的关键，为田径运动员定制训练计划是教练员执教的主要任务之一，田径教练员培养出优秀运动员的概率与其职业素养的高低有一定的关系，职业素养越高，越容易培养出优秀的人才，田径教练员应以完成田径训练目标为基础，充分考虑田径运动员本身的个体需求，提高其跑步的速度和冲力。田径教练员的执教能力直接影响运动员的素质培养，因此田径教练员执教能力成为评估其教学成果的标准之一，优秀的田径教练员会从运动员的内心出发，以关爱学生为基本准则，努力提高自身的职业素质，使学生爱上体育，爱上运动，提高其运动的积极性，实现体质和素质的全面发展。本文就田径教练员的执教能力进行简要分析，总结影响因素并提出优化建议，旨在促进田径教育事业的发展。

简介：摘要主题班会是班级教育活动的主要形式之一，是辅导员根据教育教学要求和班级学生的实际情况确立主题、围绕主题开展的一种班级活动，是辅导员对学生进行思想政治教育的主阵地和有效形式，是高校思想政治教育工作的重要组成部分。

简介：摘要写作考查的是学生的语文综合水平，是学生平时在生活中的经验积累和生活感悟，所以作文对于学生来说，是一种非常必要的训练，也是将来步入社会进一步开展工作和生活必备的沟通方式。面向小学生开展写作教学训练，首先需要从思想上让他们接受写作这种方式，让他们建立写作的信心，逐渐掌握写作的技巧。

简介：摘要中考作文都是基于话题设计的，话题设计基本与单元的话题有关。每个单元都有不同的话题以及围绕这个话题展开的语言点的输入，所以平时要在搭建支架环节多下功夫，也就是平时加强练习和素材的积累。

简介：高考考试大纲关于文言文阅读的要求是能“阅读浅易的古代诗文”。以记叙为主的人物传记一直是高考命题选材的热点,尤其是历年的全国卷,考查的基本上都是史传文阅读。所以,大家在备考时,可以将人物传记作为重点。

简介：

简介：摘要对于网球这个体育项目而言，无论是训练还是在比赛中，能够拥有迅捷灵敏的移动步法都是取得先机的方式，这样才能获得最终的胜利。步法的优势会形成运动员最终呈现出来的个人的机能水准。因此相较于运动员而言，只有有了更多的技术上的进步才可以获得最后的胜利。本文拟采用文献法和逻辑分析研究方法，以网球步法为研究对象，根据网球步法的定义、网球的基本步法和网球步法形成的作用进行探究，综合的探讨网球步法训练的措施。

简介：摘要“双手正面投掷实心球”作为初中体育教材中的教学重点，也是多地中考体育的考试项目之一。本人运用了综合训练法（包括体能训练、技术训练、心理训练）来提高中考体育考试投掷实心球的应试训练效果。

简介：摘要本文以浅析低强度有氧训练在肥胖人群减脂训练中的应用为研究对象，采用实验法、访谈法、文献资料法、数理统计法以及逻辑分析法进行研究，通过研究得出以下结论1低强度有氧训练能够有效的降低肥胖者的体重、BMI指数和体脂含量，使肥胖者达到减肥的效果。2低强度有氧训练能有效的降低肥胖者的腰臀比，从而使肥胖者的身材比例逐渐预趋于正常范围，从外观上使肥胖者更加好看，提高肥胖者的外观美。3低强度有氧训练有利于提升肥胖者的肌肉耐力素质，从而提高了肥胖者肌肉整体的体适能水平。4低强度有氧训练能有效提高肥胖者的肺活量和心肺功能，从而降低了慢性呼吸疾病和心血管疾病发病的风险。5低强度有氧训练对于肥胖人群来说运动强度比较低，可以增加他们运动的坚持度，安全有效的达到减脂效果。