简介：有多少男男女女，一进健身房就开始训练手臂的？男人希望自己能像阿诺一样，有健硕的肱二头肌和清晰的肱三头肌，展现自己雄性的魅力。女人希望能练下去自己的蝴蝶袖，让手臂看起来像维密模特般纤细无赘肉，显露自己女子的柔美。但是醒醒吧!初次见面。从身材上大家只会关注你的整体体形是不是好看。谁会去关注你手臂后边几毫米的脂肪，或者脱下西装看看你肱二头肌的肌峰和肱三头肌的马蹄？所以，健身训练，抓大放小是关键。

简介：摘要倡导数学课堂的动态生成是新课程标准的重要理念。课堂教学过程是一个动态变化、发展的过程，动态生成强调课堂教学不只是知识的传授、学习过程，教师要在学生的真实认知点上综合把握，应学生而动，应情境而变，敏锐捕捉不期而至的生成点，课堂才能演绎不曾预约的精彩。

简介：河北省青少年校外教育研究会与河北阅读传媒有限公司合作创办的《七彩童年》杂志,是全国唯一的一份以校外教育活动为主要载体的优秀校外刊物。《七彩童年》杂志的创办与发行更加说明了河北省的校外教育已经走向了一个全新的发展时期!本杂志编排设计新颖、图文并茂,内容丰富、意义深远。通过七种不同颜色以及不同主题的版面来展示校外教育

简介：卖萌、搞怪、组CP、耍帅,时不时的来个壁咚,这完全是征服全宇宙的节奏咩!小编顿觉周围空气稀薄,尾巴们快来猜猜很Q的爱豆吧,萌萌哒爱豆只能越来越爱啦!把答案发给小V(loveidol@126.com)就有机会赢取偶像礼包哟!

简介：一堂生动、高效率的语文课堂教学是有艺术性的。教师在课堂教学中善于创造良好的课堂情境,赋予教学以情感投入,注重课堂导入、提问、语言和板书的艺术,不断地丰富教学中的艺术因素,可增强语文课堂教学的艺术氛围和感染力。

简介：

简介：近年来，在国家“一带一路”大背景下，江苏大力实施文化建设工程，以深化中国梦的江苏篇章为引领，着力推动江苏文化走出去，讲好江苏故事，传播好江苏声音，在创新对外宣传方式、丰富对外文化交流内容、提升江苏外宣品牌影响力等方面进行了积极探索，取得了一定的成效和良好的反响。

简介：摘要《初中信息技术课程标准》对于课程任务和教学目标指出中小学信息技术课程是为了适应时代的需要而设置的必修课程。它以培养学生的信息素养和信息技术操作能力为主要目标，以操作性、实践性和探究性为主要特征，旨在提升信息素养，培养信息时代的合格公民，营造良好的信息环境，打造终生学习的平台。要关照全体学生，建设有特色的信息技术课程，注重交流与合作，进行跨学科的信息技术利用。

简介：摘要肩负着教育改革与促进学生个性化发展任务的初中生物教学，在新时期面临着机遇与挑战。如何将人文教育与生物教育相融合，让学生充分感受生物文化之魅力,成为广大教育者关注的课题。本文对初中生物教学中如何渗透人文教育的实践进行了全面探析。

简介：第二届上海国际照明展览会将于9月23至25日再度于上海新国际博览中心隆重登场，展览面积扩大至20,000平方米，较去年增加逾33％，预计将汇聚约300家参展商。

简介：一声春雷，小青蛙从冬眠中醒过来。他在地下泥宫里伸伸懒腰，活动活动四肢，大声叫着：“啊，春天来了！”

简介：“今天和往常一样，小龟义在我快要抓到虫子的时候突然从水底冒出来，把虫子给吓飞了。哎，真是讨厌，我真不想看到他，他最好离我远远的。”小蛙想。“我只是想找一个好朋友，和小蛙多亲近，加深我们的友嫡。怎么小蛙总不愿意和我一起玩呢？我该怎么办？”小龟很苦恼。

简介：夏天快要来了,太阳火辣（là）辣地照射着大地。一棵樱桃树上挂满了像玛瑙（mǎnǎo）一样的小樱桃（yīnɡtɑo）。突然,一颗小樱桃叫了起来：＂你们看,下雪啦!＂＂我们不是雪。＂一朵＂小雪花＂飘过来对小樱桃说,＂我们是柳絮（xù）,不是雪!＂小樱桃不好意思地笑了：＂对不起,你们从哪里来呀？＂＂我们是柳树的种子,是从山那边飘来的。＂

简介：有一天，孙悟空被儿子孙小圣缠上了：“爸爸，听说您会七十二变？教教我吧!”悟空磨不过儿子，就教了他一招——变树。猪八戒的儿子猪小能来找孙小圣。半路撞到一棵树上，他生气了：“是谁把树种在路当中？”

简介：我在学校里非常热心学校的各项实践活动，在社会上也非常热公益活动。有段时间，学校周围的电线杆上、墙壁上都被贴满了小广告，就连学校的大理石墙面也未能幸免。看到平日整洁的街道，都被小广告占领，我与大队长商量，成立了“牛皮癣清洁队”，每天带领部分队员清理小广告。经过我们的努力，学校周边的环境有了很大的改观。

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简介：我叫大关，小关是我弟弟，比我小两岁。我娘说，生小孩是大命换小命，是女人要过的一大关口，所以生下我来犹如过了一道大关，我的名字便叫大关。我娘还说，生你弟弟时，有了经验心情也放松，虽说不像解个手那么简单，却不像第一次那样紧张害怕，算是过了一小关，所以我弟弟自然就叫小关。

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简介：周六早上，凡凡在睡懒觉，妈妈催他起床：“宝贝，早起的鸟儿才有虫吃，不能再睡了。”