简介：阅读的第一要素，我想是信赖。相信我们所读到的东西，这常常是发生在我们少年的时候。那个年龄，心灵像一张白纸．无条件地相信任何事情。书本给我们神圣的感觉，好比人生的老师．我们患是把书本上的话抄在日记本上，还总是将书本上的话赠来赠去。这是一个非常容易受影响的时期，是精神世界景初的建设时期。假如我们幸运地读到真正的好书，那么，一生都将受益无穷。

简介：一选时间。老人散步宜在餐后半小时或1小时后进行。一般每次步行30分钟．每天1～3小时，每周3～5次。不宜空腹或餐前长时间散步．以免发生低血糖。散步时间不要太早，8点以前。空气中污染物笼罩地面，不利于健康，待到太阳冉冉升起．云开雾散时再散步。

简介：垂钓，是一项有益健康，陶冶情操的户外活动。每当工余饭后，钓友们总是不约而同地聚在一起，畅谈连日来垂钓得失。尽管把话题侃得海阔天空，但万变不离其宗，最终议题仍是垂钓“三要素”。

简介：美国医学专家研究发现，人类65％－90％的疾病与心理的压抑感有关。紧张、愤怒和敌意等不良情绪使人易患高血压、动脉硬化、冠心病、消化性溃疡、月经不调等，而且破坏人体免疫功能，加速人体衰老过程。联合国国际劳动组织发表的一份调查报告也认为，“心理压抑是20世纪最严重的健康问题之一”。

简介：时下,老唱片收藏热正悄然升温,唱片发烧友的队伍也在逐步扩大,其收藏潜力不断被挖掘,价格上涨得很快。如一张1934年出品的《金蛇狂舞》和《彩云追月》乐曲唱片,市场价大约在1.2万元和5000元左右。据悉前些年在上海国际商品拍卖有限公司主办的《海上岁月》拍卖会上,曾拍卖了一张孙中山先生的演讲唱片,成交价高达万元以上。

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简介：各地电台以主流媒体的姿态大力推行的新闻谈话类节目方兴未艾。它以城市发展和与市民生活密切相关的新闻事件、新闻热点作为话题，邀请政府官员、专家学者或相关人士担任节目嘉宾，由节目主持人现场直播主持，通过热线电话与社会公众交流对话，达到宣讲政府新举措、弘扬倡导社会新风尚和针砭时弊的目的，从而吸引听众的收听热情并坚持长年不衰。

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简介：1971年9月13日，林彪乘坐“三叉戟”飞机叛逃，在蒙古肯特省省会温都尔汗东北方向约70公里处坠毁（离中蒙边界约350公里）。九一三事件已经过去40多年，当时由于种种原因，官方正式公布的材料很少，人们对坠机原因有多种猜测。再加上国外一些人恶意炒作混淆视听，直到现在，谈起九一三事件，常常听到多种说法。

简介：本文结合浙江省“2011年长三角小学英语课堂教学研讨活动”中的课堂实例，阐述了创设有效情境的基本要素，探讨了情境服务课堂、调动学生学习兴趣、激发学生的主动思维、优化学生语言输出的有效途径。

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简介：摘要城市家具作为城市环境的重要构成部分，是城市文化景观的一种，城市形象的有形代表。本文从三个方面具体阐述了影响城市家具的审美要素。

简介：一提到美工活动,大家的脑海中就会浮现这样的词汇——"内容"、"材料"、"过程、""评价"等。《纲要》中艺术领域全篇的基本思想和原则要求都集中在三方面:1.通过艺术活动激发情趣、体验审美感、体现成就感;

简介：摘要经济的不断发展，城市建设的飞速发展，造成了对土地资源的需求不断增大。缓解土地资源的压力，最为有效的方式是使现有土地资源达到合理化的利用，由此，对地下建筑的开发，为拓宽土地资源的使用范围提供了条件。目前，我国地下建筑物正蓬勃兴起，其功能和结构也朝着多元化发展，除地下车库、仓库、通道等，地下商场更是为我国第三产业的发展提供了便利条件，地下商场经过不断的发展，功能性也越来越复杂，对于地下建筑物的安全防火，一直是消防工作的重点。针对这一人员密集、功能复杂、地理条件特殊的地下商场，安全疏散是保证火灾发生时，人员安全撤离的关键，也是减少人员生命威胁的关键。

简介：爱美是女人的天性，通过面膜来改善肌肤也是都市里很多女性首选的方式之一。但是，如今在化妆品市场上，面膜的种类繁多，价格也是高低不同。女性究竟该如何挑选适合自己的面膜呢？

简介：在上世纪,对于教堂要不要管理可能会有不同的观点,当下对于教堂需要管理已经没有多大的疑问,问题主要集中在如何规范化管理？对此,个人认为要使教堂管理规范化,有三个方面要做好、做实：堂务管理、人事管理和财务管理。一、教堂堂务管理的规范化堂务管理作为教会管理的核心，主要包括堂务制度的建立、堂委的选拔、堂委会与主任牧师之间的关系、堂委任期和其他具体的教会牧养事工等。由于堂务工作是教会事工的核心，其他的事工多是围绕更好地开展堂务而展开的，因此，堂务管理与其他管理也有重叠的地方。

简介：抓教育之类，我只点到了文化发展的重心问题，却不是决定成败的关键。关键是允许多样文化存在、并促使他们自由竞争的宽容度。一个文化大国，必定拥有百花齐放的土壤，拥有百家争鸣的社会环境，拥有海，

简介：摘要目的探讨青光眼小梁切除术的手术技巧、注意事项、辅助措施等要素与促进滤过的关系。方法做上部结膜瓣及半层巩膜瓣，角膜缘后界行条带组织剪除，巩膜瓣内表面及滤过口周边用水下电凝器烧灼，瓣下疏导使房水通畅流过，术中应用丝裂霉素。观察18例21眼。结果术后3—14月随访，19眼眼压维持在13.5—20.25mmHg。有滤过泡形成，有效过滤达90.4%。结论做好结膜瓣是良好滤过和减少术后瘢痕增生的重要步骤。半层巩膜对减少滤过泡的过度形成、稳定地使房水弥漫到结膜瓣下起调控作用。烧灼滤道及周边组织和辅助药物使用是有效滤过的关键。