简介:摘 要: 扣球作为排球运动中的基本技术之一,在高校体育课中获得广大学生的青睐。学习排球扣球时,学生的积极性很高,但是与此同时容易产生不重视其他技术的思想,所以在扣球技术的教学方法上需要创新。扣球教学中,在初步掌握正面扣球的基础上,再学习其他扣球技术,同时要进行提高扣球个人战术能力的训练,使得学生的扣球技术和战术水平得到不断提升。扣球是一项比较复杂的技术,除了要极强理论技术宣讲,还需要对基础动作进行严格和系统地训练,例如各种助跑和起跳动作的训练,看似非常细微,但是却影响着整个扣球技术的发挥。因此,在排球扣球技术教学中,需要掌握重难点,诱导性教学,处境学生扣球技术水平的提高。本文通过对排球扣球的概念及其技术种类进行解析,针对常用的排球扣球技术教学方法进行总结,最终提出创新性的方法,最终提高学生的扣球技术水平。
简介: 摘要:排球运动在高校体育运动中占据重要角色,受到众多学生的欢迎,然而纵观当前高校的排球教学现状,缺乏创新,导致学生对于排球学习兴趣全无,尽管排球教学模式已经有所改进,然而仍然无法适应学生的需求。该文首先介绍了高校排球教学模式的现状,分析了其实施过程中的问题,并给出了几点建设性的对策及建议,希望能够给相关高校工作者有限的参考意见。
简介:摘要:体能是指人体的基本运动能力,像力量、速度、耐力、柔韧度、协调能力、灵敏程度等等,这些都属于体能的范畴。初中体育课程的一个重要教学目标就是带领学生进行体能锻炼并提升学生的体能,这样才能让学生拥有一个强健的体魄,进而保障学生的身心健康成长。在《少年中国说》中梁启超曾说:“故今日之责任,不在他人,而全在我少年。少年智则国智,少年富则国富;少年强则国强,少年独立则国独立;少年自由则国自由,少年进步则国进步;少年胜于欧洲则国胜于欧洲,少年雄于地球则国雄于地球。”中学生是祖国未来的希望,是国家未来的领导者,是社会未来的建设者,因此提升中学生的体能,就是在保障国家与社会的未来发展进步。
简介:摘要:排球项目是高校生喜欢的体育项目之一,排球爱好者除了通过学校体育课程获取排球技术外,另一个渠道是排球社团。每年,排球社团作为学校的非正式机构,除了在学校组织各种学校排球联赛之外,还承担着组织业余排球爱好者学习和比赛的任务,这些活动受到排球爱好者的欢迎。但是,近年来,随着高校阳光体育运动的发展,各种新的体育运动得以开展和广泛实施,在高校体育教学工作中取得了巨大成就,但高校排球比赛却不容乐观。排球社团的会员人数有不同程度的下降,这对排球社团的发展产生了非常不利的影响。为了改变这一现象,提高学生加入排球社团的积极性,推广排球运动,目前正在研究高校体育排球社团的发展和训练方法。
简介:摘要:近年来我国大学生社交焦虑现象愈发明显,很多在校大学生对于人际交往都存在一定困惑感,不知该如何进行正常交际,随时间推移困惑感加重,便会产生社交焦虑。而经过相关专业文献研究发现,体育运动有助于改善大学生心理状态,缓解其社交焦虑现象,为其能够正常开展一段人际交往关系有着一定促进作用。比如排球、足球、篮球、舞蹈等体育项目,可调动个体心理情绪,优化抑郁症、黏液质大学生群体社交焦虑情况;而瑜伽、武术等体育项目,则在优化胆汁质、多血质大学生群体社交焦虑方面效果显著;除此之外,乒乓、健身、网球等体育项目,也可在一定程度上减低大学生社交焦虑症状。本文将对体育选项课对大学生社交焦虑的影响进行全面分析,并结合实际做好相应整理和总结。