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  • 简介:文章运用文献资料法、逻辑分析等研究方法,探讨健身气功对人的身心健康的影响。通过多年的教学经验,通过实验发现,健身气功的主要作用有:增强肌肉和神经的反应灵敏;增强腿部力量,提高平衡;健身气功对全身的肌肉有一定的按摩作用,同时也能改善脑部供血。通过研究,以期能为相关专家和学者提供理论参考。

  • 标签: 健身气功 身心健康 提高 增强 改善
  • 简介:随着现代科学技术和经济的发展,人们的物质、文化、生活水平得到了很大的提高,但由于工作的压力和繁忙的家务加上缺乏锻炼,导致人们的身体素质下降,并威胁着人们未来的健康。体育锻炼一将是人们身体健康的重要保障。如何进行科学的体育锻炼是本文要探讨的问题。

  • 标签: 体育锻炼 健康标准 科学的方法
  • 简介:意志是人的意识能动的集中体现,是人类心里特有的心里现象。意志在主动变革现实的行动中表现出来,对心理状态和外在行为有发动、坚持、制止和改变的控制调节作用意志力是人类精神领域一个不可分割的组成部分,在我们每个人的生活之中。所谓意志力,是指人自觉的确定目标,并根据目的调节支配自身的行动,自觉克服困难,去实现预定目标的心理过程。意志力的存在和发展不仅有其发展体育事业的价值,而且对整个社会的发展起着重要的促进作用,在个体的发展中也发挥着重要的作用,尤其在青少年阶段更需要进行意志力的培养,而体育与健康是对青少年进行意志力的培养最佳载体,本文在体育与健康教学中就意志的培养作一些探讨。

  • 标签: 体育与健康 非智力因素 意志力培养
  • 简介:种鸽的日常管理鸽圈中流行这样三个字:“种优先”。也就是说,相比其它而言,种应当放在第一位。只有品质优良、健康良好的种鸽才有可能孕育出健康善飞的幼鸽,不至于输在起跑线上。

  • 标签: 健康 手册 赛鸽 日常管理 起跑线
  • 简介:积极利用和开发课程资源是实施体育健康课程标准的重要组成部分。在阐述体育健康课程资源的概念和开发的基础上。对新课程理念下,体育课程资源开发的内各和途径进行了探讨,并指出了开发过程中应注意的问题。

  • 标签: 体育健康课程 课程资源 利用和开发
  • 简介:对“健康中国”背景下学校体育的发展进行了研究,阐述当今学校体育在众多文件支持下发展的优势以及发展的趋势,认为学校体育的发展离不开围绕“健康中国”所提出的相关意见,并找出当今学校体育发展的不足。提出学校体育的发展应从四个方面进行考虑:(1)提高学校对体育课的重视,营造良好的体育氛围;(2)提高体育教师综合水平;(3)提高对场地、器材设施的建设;(4)加强课余、课外体育活动。

  • 标签: 健康中国 学校体育 发展思路
  • 简介:以沈阳市某小学6年级学生为实验对象,进行为期3个月的体育游戏干预实验,结果发现:与传统体育教学相比,体育游戏以其趣味提升了儿童体育学习兴趣和参与积极性,促进了身体机能素质的提高,缓解了心理压力,提高了心理健康水平。

  • 标签: 体育游戏 体质 心理健康 儿童
  • 简介:从以下几个方面广场论了体育教育过程中落实素质教育的意义和方法:①注重培养学生健全的人格。②调动学生的主观能动,强化主体意识。加强愉悦功能,培养运动习惯。

  • 标签: 素质教育 人格 主体意识 积极情绪
  • 简介:提高教师的整体素质是稳步提高教育教学质量的根本保证,而不断引导教师参与教育教学研究,则是提高教师素质的生命力所在。近年来,我们狠抓教研这一工作重心,不断强化教研管理,提高教师素质,取得了良好效果。一、提供多方保证,为开展教研创造条件1、制度保证。学年初,教办制定系列规章制度,努力提高校领导对教研工作的认识,提高教师搞教研的积极性。如“优秀教研人员奖励制度”,规定学期中教师教研工作取得优秀成绩,在给予物质奖励的同时,在评优、晋职等方面也优先照顾。再如“校长主抓教研制度”,明确规定各中小学校长必须躬身实践,带头搞好教研工作,教研成绩列入年终校长工作考评内容。2、物质

  • 标签: 教师素质 科研能力 教学研究 教学质量 过程管理 小学
  • 简介:目前帮助建筑业主提高环保水平的资源非常丰富,其中最有价值的资源之一就是美国绿色建筑委员会(USGBC),网址是www.usgbc.org。该组织早在十几年前就开发了目前国际上广泛认可的绿色建筑评估标准体系——LEED。它从7个关键方面评估建筑的运营情况,给业主和运营商提供一份精炼的评估框架,确认和实旋切实可行的绿色建筑设计、构造、运营和维护解决措施。2009年4月,美国绿色建筑委员会发布了第3版LEED,

  • 标签: 绿色建筑 网站资源 保水 评估框架 运营情况 标准体系
  • 简介:通过耐力训练发掘优秀素质1、优秀赛鸽一定是通过家飞和放飞的耐力训练后,才能充分发掘出优良的遗传因子。如果赛鸽没有经过高水平的耐力训练,即使具有很高的遗传“天赋”,也不可能激发出高水平的潜在素质。

  • 标签: 耐力训练 赛鸽 降体重 饥饿 遗传因子 潜在素质
  • 简介:作为一名教练来说,无论训练方法多么丰富,职业素养多么高,都应该始终让学员觉得练习的过程很有成就感。常常看到一些态度和蔼的教练,也很幽默,练习花样让人眼花缭乱,但学员始终没有什么热情,觉得自己练的不爽。

  • 标签: 成就感 学员 训练方法 职业素养 教练 练习
  • 简介:象棋是我国劳动人民发明创造的,是祖国传统文化的宝贵遗产。我国劳动人民非常喜爱象棋活动,无论是男女老少。街头巷尾均能见到象棋爱好者的身影。象棋在国际间的友好往来中起到了很大的作用。近年来象棋运动已发展成为世界的竞.技项目。象棋越来越受到人们的重点关注。人们为什么这么重、视象棋活动呢?

  • 标签: 象棋爱好者 祖国 综合素质 发明创造 活动 中国
  • 简介:本人是徽章收藏爱好者,平日也爱阅读《集邮博览》,自贵刊开了“收藏”栏目,成了我增长各方面收藏知识的一个渠道。看到2012年11期有介绍抗美援朝纪念章的文章,本十分高兴,但认真阅读后却非常失望,

  • 标签: 收藏爱好者 徽章 能力 辨伪 《集邮博览》 抗美援朝
  • 简介:古人发明象棋,是为了教育人。通过充满趣味的象棋游戏形式,使人感悟到世界万物干变万化,却遵循阴阳统一的原理。人们在快乐象棋中受到教育,这就是寓教于乐。

  • 标签: 象棋教育 素质教育 棋局 心理素质 棋艺水平
  • 简介:本文在分析中专学校素质教育现状以及阐述中专教育与基础教育的区别的基础上,提出并论证了创业教育是中专学校素质教育的灵魂这一观点,阐述了创业教育将会对中专学校产生的积极而又深刻的影响。

  • 标签: 中专学校 素质教育 创业教育
  • 简介:文章从国学教育与学校武术教育结合的途径视角出发,重点运用文献资料法和逻辑分析法,从国学教育的内涵着手,探索学校武术教育中结合国学教育的价值意义和二者结合的途径、方法进行了具体论证,得出二者结合的价值。国学教育在学校武术教育中结合的具体意义有,促进国学经典的传播发展及促进中国武术文化的传承发展。在今后的学校武术教育中应要重点对国学教育加以融合,创新武术教育教学方法,文章旨在起到抛砖引玉作用,为我国学校武术事业发展起到助推作用。

  • 标签: 国学教育 武术教育
  • 简介:根据《学生体质健康标准》,以四川工商职业技术学院2014年大学生体质测试数据为依据,从学生的身体形态、机能和素质等3方面的测评结果进行全面分析,得出四川工商职业技术学院体质测试总体成绩为女生好于男生,大一略好于大二,总体水平处于良好水平;提出了加强健康理念的宣传、稳步推进体育课程改革和成立大学生体质测试部门等建议,为今后体质测试工作的开展和体育课的改革与发展提供借鉴。

  • 标签: 体质 测试 健康标准
  • 简介:在实施的3年多时间里,由于对其认识出现偏差,产生了很多误解,如:抛弃原有的体育教学模式,重新构建体育与健康教学模式;体育与健康教学中学生热热闹闹活动,快快乐乐的出一身汗,不用专门教技术,就达到了教学目标;课程目标、领域目标、水平目标是一回事;注重课的新形式,而不注重课的实效;体育课的密度和负荷是过时的,现在教学不需要了等等.对这些误解,从现象到实质进行了分析.

  • 标签: 体育与健康课程标准 课程目标 教学模式 教学评价