简介：随着体育运动的纵深发展，运动技术、机能、训练方法等不断创新，运动成绩日益提高以及在新形势下体育事业体制机制的深化改革，给体育工作者带来了新忧患、新挑战，同时也提供了新的发展机遇。作为一名基层教练员，在现有体育平台上如何多产出高水平体育后备人才，为体育事业多作贡献，这就要求其必须时时提高自身基本修养和素质，在新形势下跟上体育发展新步伐。

简介：一九九五年十月国务院颁布的《全民健身计划纲要》(以下简称《纲要》),是一项国家领导、社会支持,全民参与的体育健身计划。它的奋斗目标是努力实现体育与国民经济和社会事业的协调发展,全面提高中华民族的体质与健康水平,基本建成具有中国特色的全民健身体系。《纲要》的实施,对于提高中华民族的整体素质,建立科

简介：通过文献资料调研,对2005年浙江省学生体质健康监测中大学生的各项身体素质与其身体形态指标数据进行相关研究,揭示了大学生BMI与其各项身体素质之间的关系.结果显示：不同BMI等级大学生间的各项身体素质存在明显的差异,肥胖、超重和体重过低都会影响大学生身体素质的发展;BMI正常的学生的身体素质明显好于BMI偏低或偏高的学生;BMI偏低的学生身体素质又好于BMI偏高的学生;BMI偏高的主要影响是使学生的耐力、速度和相对肌肉力量素质下降;BMI偏低会使学生的力量素质和柔韧性下降.

简介：<正>当前,我国的教育体制正面临着一场重大的改革,素质教育的思想、理论及先锋分子的实践,正猛烈地冲击着我国“现行教育”的固有框套,使教育革命向新的目标发展:我们不难看到,在现行教育中逐渐形

简介：随着我国拳击运动水平的不断提高和发展，运动员的心理素质培养越来越引起高度重视。拳击是重竞技项目中对抗激烈的运动，要想在赛场上取得优异成绩，不仅要有充沛的体能、精湛的技术、合理的战术运用，还要有良好的心理品质，同时良好的心理品质又是体能和技战术的保证。人的心理素质在很大程度上是人个性特征的外在表现，运动员的个性特征，不仅同他所从事的项目有关，而且也影响他在比赛中的正常发挥。

简介：高职院校教育改革的实施，改变了以往单纯培养专业型人才的教育缺陷，而转向对综合能力过硬、高素质新型人才地培养，这也是高职教育深入落实素质教育的重要表现。在高职体育教育中，需要以学生的全面发展为教育导向，注重学生综合能力的培养，体现以人为本的教育理念。高职体育是构成高职素质教育的重要内容，同时也是优化学生体质、增进学生身心健康的重要途径。

简介：

简介：通过对青少年参加业余系统训练的对比实验结果表明:青少年经过系统的艺术体操训练,对其身体形态、机能、素质都明显得到提高,并就此对业余训练提出参考建议。

简介：众所周知，坚持进行包括步行运动在内的相对低强度的有氧运动，不仅可以消除运动缺乏症，还有益于调节体重，消除肥胖症。研究表明，步行运动作为全身骨骼肌参与的大肌肉运动，在运动距离相同的条件下，所消耗的能量与慢跑运动差不多。步行运动不仅具备如此的效果，而且是危害性极低的良好运动。

简介：本文通过文献资料法,对体育心理素质的内涵,以及培养大学生体育心理素质发展的现实意义进行分析。研究认为：通过培养大学生体育心理素质,可有效调节大学生心理情绪,培养大学生的团结意识,使大学生养成终身体育的习惯,提高大学生的整体素质。

简介：本文运用文献资料法、观察对比法、问卷调查法、数理统计法、综合分析法对幼儿武术教育在素质教育中的地位和意义进行了较深入的探讨。

简介：本文通过对少年竞走运动员实施心理索质训练的探讨，提出了对竞走运动员施加心理影响和提高心理耐力的方法和途径，以达到在训练和比赛中的最佳竞技状态。

简介：羽毛球训练中的多球训练是不可缺少的训练手段之一。多球训练的比较研究，提出了在不一样的分组情况和球数，有不同的影响，要想加强羽毛球专项封力素质的多球训练方法我们应该以少球数、多组数和少人次为宜。

简介：国家针对学生体质健康水平的变化发展在不同时期先后制定了不同的标准,其中柔韧素质始终是作为身体健康素质测试的重要指标之一。柔韧素质是影响青少年健康水平的重要因素之一,与其相关的主要身体部位包括肩关节、腰关节、髋关节、膝关节、肘关节和腕关节等。虽然现行的坐位体前屈测试方法受到质疑,但自2002年学生体质健康标准实施以来,其作为柔韧素质的测试方法一直沿用至今。坐位体前屈是针对髋关节和腰椎关节柔韧性测验,测试不仅简便易行,还能测量髋、背弯曲以及股后肌群的伸展能力,也是目前世界先进国家常采用的方法。

简介：体育教育与拓展训练对于技工院校而言,有利于学生的综合素质培养,同时也是新兴的社会化教学模式。素质拓展训练若能够与体育教学结合起来,对学生的终身体育意识提升具有非常重要的推动作用,而且拓展训练也是现代技工学校进行体育教育教学中重要内容。本文先对技工院校体育教学与拓展素质训练结合的必要性与可行性进行分析,并在此基础上就如何进行有效结合以及实践策略,谈一下个人的观点和认识,以供参考。

简介：根据多年教学和参加比赛的实践发现,小学生运动员,特别是少儿运动员在平时训练和参加比赛中受情绪支配的情况十分明显。小学生运动员的心理素质直接影响其训练和比赛成绩。尤其是参加一些大型的比赛,一名运动员在平时与参赛,一场比赛与另一场比赛中所表现出的竞技状态,包括意志品质、技术、战术水平,

简介：乒乓球运动员的专项力量素质训练水平的高低直接影响到乒乓球运动员竞技能力和运动成绩的提高,由此提出专项力量素质在乒乓球运动员训练过程中的重要性,为教练员在指导运动员训练过程中,提高训练质量,创造优异运动成绩提供理论依据。

简介：1问题的提出体操教材在高校体育课中占有一定的比例,其内容有双杠、单杠、技巧、跳跃等项目的基本动作。多年教学实践证明,这些内容通过课堂教学,学生是可以掌握的,并对增强学生体质,养成良好的身体姿态,培养坚强的意志品质,促进身体全面发展都有重要的作用。然而,近些年来,学生掌握动

简介：随着近年摔跤运动员的发展，对抗程度的激烈提高，对每一位青少年运动员的要求越来越高，在技术、身体素质、柔韧、协调方面都有了更高的要求，因此要培养青少年运动员过硬的心理素质，只有这样才能真正的成为一名优秀的运动员。现代摔跤训练及比赛的实践，为了适应比赛的发展趋势，对青少年运动员必须具备优秀的意志品质外，尤其要具备良好的心理素质。而良好的心理素质必须通过长期的系统训练才能获得，对提高运动员技术水平和战术效果及获得最佳竞技状态，创造优异成绩，奠定良好的心理基础。

简介：随着经济的飞速发展，社会不断进步，以及我国对高技术人才的匮乏，这就对高职院校的大学生提出了更高的要求。面对未来社会的激烈竞争，高职院校为了迎合当今社会的需求，高职院校对大学生的素质与身心健康提出了更高的要求，培养大学生“自信、自强、自尊”的体育精神。因此。高职院校体育课程教学应基于自身的特点，在高校体育教学中开展素质教育，提高体育教师队伍的整体素质，增强大学生的体质，促进大学生身健康发展，并努力探索中国高等职业院校素质教育的新途径。