简介:【摘要】在心理教育活动开展的过程中,实施心理健康教育活动,能够以学生为根本,关注学生身心发展,为学生的一生奠定基础。
简介:摘要:目的:作为肺康复训练的一部分,研究音乐疗法对患者消极情绪和睡眠质量的影响。方法是挑选2021年5月至2022年5月期间收治的106名病人,将他们分为研究组和观察组,将他们分为研究组和观察组,通过正常呼吸和运动对他们进行肺康复培训,同时对他们进行音乐疗法培训,比较两组肺功能 HAMA(汉密尔顿焦虑的自我评估)和Hamed(抑郁的自我评估)和PSQI(匹兹堡睡眠质量指数)。 因此,研究组肺功能指标明显优于对照组(p < 0.05);干预后,HAMD和PSQI这两个小组的成果明显低于干预前(p < 0.05),工作队的指标明显低于监察组(p < 0.05)。结论音乐疗法可以有效改善患者的肺功能和抑郁,提高生活质量,减少住院次数和费用,缩短住院时间,方法简单易用,值得临床推广。
简介:摘要:疫情的爆发和反复,使人们的身体和心理健康受到不同程度的影响,健康成为人们更加关注的社会问题。有益于疗愈人们身体和心理康复的阅读疗法,随之被广泛关注。文章首先介绍了阅读疗法的独特优势;其次对图书馆应用推广阅读疗法的可行性进行了分析;最后提出相应对策建议。
简介:摘要:近年来学生的情绪问题频发,尤其是抑郁问题,学校心理健康教育工作应该是重防优治,心理健康课程是预防学生产生抑郁问题的主阵地。在学生的绘画作品中,教师更易于洞察来访者的内心世界。绘画可以突破口语表达的限制,极大的降低学生的防御性,将绘画疗法融入到心理健康课程中,会帮助学生疏解抑郁情绪,有效防止抑郁情绪持续发展为抑郁倾向。