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  • 简介:运动训练的对象是运动员.教练员所制定的训练计划、所安排的训练内容以及所规定的训练任务,都必须通过运动员来实现.诚然,每一个教练员都希望通过自己的训练来造就伟大的运动员,但获得成功的终归是少数.究其原因,成功的教练员所安排的训练,正好使受训者产生最佳的反应并发生最理想的适应变化.换言之,几乎每个教练员都懂得如何训练,但唯有成功的教练员懂得如何针对特定项目和特定运动员安排训练,才能使其机体获取最佳的训练效果.这就要求教练员不仅要对训练的本质以及训练作用于人体的基本规律有比较透彻的理解,而且必须精心地分析本项目的特定需要以及运动员的基本特征,并依据自己的理解与分析有的放矢地安排训练.

  • 标签: 理论与实践 运动员 供能系统 教练员 专门性 训练效果
  • 简介:研究学习是一种与时代相适应的新型学习方式,在推广研究学习的实践过程中,应着重解决好以下几个问题:一,正确地把握研究学习的含义和特点;二,完善与之相适应的研究型课程体系;三,尽快实现教师角色的更新转换;四,建立健全合理的评价机制。

  • 标签: 研究性学习 研究型课程 教师角色 评价机制 学习过程
  • 简介:<正>一、目的根据科研计划的安排,对1984年中国长城杯国际足球锦标赛中的十六场比赛32队次(第一阶段六场、第二阶段十场)传出的构成威胁的传球进行观察,记录每一次威胁传球(以下简称威传)的战例进行综合分析,找出共性和问题所在,以供参考。二、概念凡属下列情况之一者,列入威传的统

  • 标签: 威胁性传球 转移传球 接球 射门机会 足球锦标赛 联邦德国
  • 简介:运动软组织损伤是运动员和体力劳动者的常见多发病。针刺治疗此病具有经济、方便、效果好等优点,各家又有独到之处。现将国内近10年的有关文献报道综述如下。体穴针刺法一、循经取穴法。陈务本针刺承中穴治疗急性腰扭伤25例获满意效果。方法:承中穴(位于承山与承筋连线中点),刺入3~4寸,强刺激3~5次不留针。李复峰

  • 标签: 急性腰扭伤 循经取穴 体穴 承山 治疗仪 软组织损伤
  • 简介:关于激励过程的阶段特征的研究一直被忽视,以至于激励中点的问题解决得好,但连续效果差,形不成组合效应。文章通过对引导下属接受目标、增强努力者预期、过程中主被动地位的转换等问题的研究.揭示了过程内涵和操作特征。

  • 标签: 激励过程 阶段性 策略
  • 简介:为了解除风湿关节炎病人的痛苦,日本风湿病研究中心主任山内寿马先生发明了一种独特的“冷冻浴”和“超低温病房”疗法。每天早晨,病人用一种特制的工具,对关节进行压、拉、揉、敲。午后,即使外面下着雪,病人也要在

  • 标签: 风湿性关节炎 对关节 马先生 研究中心 山内 关节骨
  • 简介:体育教师必须重视教学语言,因为这不仅是一项重要的基本功,而且还是一种教学的艺术水平表现。离开语言,无法进行教学,更不可能产生趋于完美的教学效果,下面就体育教学语言的重要谈几点体会:

  • 标签: 体育教学 语言美 教学效果 运动技术 行为美 精讲多练
  • 简介:每年的五、六月是青少年生长发育的高峰月,同时又是他们学习应考的最紧张阶段。由于他们骨骼娇嫩和肌肉力量不足,加上长时间低头含胸的学习以及不注意身体姿势的端正,在长身体的高峰月,很容易形成脊柱劲胸段后凸的姿势驼背。不仅影响他们体形体姿的美观,而且还会影响其内脏正常发育生长。因此,在体育教学中,应重视青少年姿势驼背的预防与矫正。我在教学中采取以下措施,效果较好。

  • 标签: 身体姿势 站立姿势 预防与矫正 驼背 体育教学 生长发育
  • 简介:在多年的足球专项教学、训练中,若要问起最难教的是什么?本人认为不是鱼跃顶球和凌空倒勾这些精彩的高难度动作,也不是凌空射门和守门员鱼跃扑球的优美姿势,而是足球意识的培养。这是否因我们的学生来自西藏,受条件和技术水平的限制所至呢,其实不然。从国内各级比赛的情况来看,

  • 标签: 足球意识 重要性 我国足球运动员 优秀运动员 比赛中 身体训练
  • 简介:混双项目在技巧运动专项中的艺术,一般包括舞蹈、音乐、全5组织编排等因素:专项训练与艺术在技巧全套动作中无不贯穿一个“美”字,也是相互依存的。其中包括音乐的选择,舞蹈的编排,运动员所完成的专项动作难度,优美程度和稳定性并依此来评定成绩。随着时代的发展趋向,混双项目更加强调专项动作与艺术的重要.因为他们更能体现技巧精髓,即向着更高更完美的艺术化相结合的方向发展。

  • 标签: 艺术性 专项训练 编排 动作难度 技巧运动 运动员
  • 简介:本文介绍中药治疗过敏紫癜20例的临床疗效,结果:治愈16例,好转2例,无效2例。强调了本病的中医治疗应以辩证分型为主,同时如病程较长或体质虚弱者,应服药时间相对治疗延长,不能过早终止治疗,且需采取扶正方药,以提高患者的免疫能力。

  • 标签: 中药 过敏性紫癜 临床治疗 免疫能力 治疗方法
  • 简介:<正>踝关节是人体负重、行走、运动和接受震荡的主要关节,全身重量都落在踝关节上面,因而易受损伤。踝关节损伤尤以韧带损伤最多,同时,常合并有其它软组织(关节囊、伸趾短肌等)损伤。因此把它命名为踝关节闭合软组织损伤。本文仅从以韧带损伤为主的闭合软组织损伤的治疗给予阐述。其它损伤暂不述之。

  • 标签: 闭合性软组织损伤 韧带损伤 踝关节损伤 踩关节 关节囊 临床观察
  • 简介:如今,网球运动技术动作中单手反拍削球技术在防守战术中的运用是非常普遍的.对于双手握拍的运动员来说,在防守战术中正确掌握并运用单手反拍削球技术,虽然有悖于传统技术要求,但是,在网球竞技的实践中却具有很强的实用.此外,在防守位置上与常规不同的正手击球方法也是极其有效的.

  • 标签: 网球运动 防守战术 单手反拍 双手反拍 削球技术
  • 简介:通过对体育美的本质属性,体育美的形成及其产生和发展条件的研究,认为:体育美的创造思维活动是运动主体的主观能动和认识能力的状态、水平以及运用过程的反映。体育美是运动主体在客观现实条件上的创造活动的结果。

  • 标签: 运动主体 体育美 思维活动 灵感
  • 简介:跑速(V)是步幅(S)与步频(P)的函数:V=S·P。若想跑得快,须从加大步幅和加快频率两个方面入手。一般认为步频是天生的,不能指望通过训练得到较大提高。与此相反,步幅随年龄的增加而增大。由此可以指出:有效的短跑训练原则是在不降低频率的条件下,尽可能地设法提高运动员的步幅。在短跑训练中,为了使运动员得到高频

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  • 简介:以辩证唯物方法论为理论基础,采用文献资料、专家访问等研究方法,对中国武术生存形态的发展及多态并存现象进行研究,认为武术的生存形态可大致分为原始劳动形态、宗教形态、军事技能形态、体育竞赛形态、艺术形态等。同时,依据武术形态的流变及现时生存形态的多样,指出了各种形态之间的联系及演变规律与特征。

  • 标签: 武术 生存形态 多样性 劳动形态 宗教形态 军事技能形态