简介：

简介：本文将根据太极拳运动的固有特点和中老年人生理特征,浅谈太极拳对改善老年人微循环、呼吸系统、心血管系统及抗衰老、防病的作用。

简介：我和妈妈到超市购物,买完东西后,我们来到了抽奖区。'让我来试试手气吧.'说着,我把手伸进抽奖箱,抽出一张抽奖券。我刮开一看,上面印有'心想事成'四个字。售货员阿姨笑眯眯地对我说:'恭喜你,小朋友,你很幸运地抽得了金卡.现在你可以在本柜台按标价的2.5折,购买任何一款和田玉。''2.5折是什么意思?'我不解地问。

简介：“城市‘套路’深，我要回农村。”“套路”是啥意思？“套路”指的是精心策划的应对某种情况的方式、方法。简单来说，就是指一个人擅长算计。哎呀，那我岂不是天天生活在“套路”里吗。

简介：选题新颖，这是当下最流行的话题之一。作者能够从平淡的生活中提取到这么好的素材，就像在沙滩中淘到了碎金子，说明作者有一双锐利的眼睛和一颗敏感的心。

简介：【摘要】 随着时代的发展，高效课堂教学模式也有了日新月异的变化。教师需要在此过程中做好工作的规划，从实际需求着手使用新型教学模式提升教学的质量和效果。翻转课堂教学法是一种新型教学方法，教师可以制作太极拳相关的视频，在课程开始之前发给学生们，让学生能够有一定的了解，并通过上网搜索、自主学习的方法，来进一步了解太极拳的相关内容。课堂上，老师可以将理论教学的时间转换成答疑和演示的时间，更好更灵活的安排不同学生的教学，提升整体的教学质量。

简介：摘要：本研究探讨太极拳训练和停止训练对老年人单腿站立姿势控制能力的影响。以42名老年女性为研究对象随机分为太极拳组、快走组和对照组，对三组受试者进行16周干预训练以及8周停练维持干预，期间测试单腿站立姿势控制能力。测试结果表明，太极拳锻炼能有效提高姿势控制能力，且停练后改善维持效果良好。

简介：为提高动作质量、揭示动作特点和运动规律，运用立体定机摄影摄像测量方法进行运动学分析，通过爱捷运动图像采集解析系统找出运动学参数指标原始数据，通过运用spssl3．0统计软件进行处理对比分析得出踝、膝、髋关节充分伸展有利于增大蹬地力量、蹬摆结合有利于提高离地瞬间的垂直速度等结论。

简介：摘要：对24式简化太极拳构成的基本要素、创编原则、创编步骤和方法进行了探讨，并对记写成套24式简化太极拳的方法、教学措施及教学步骤作了论述。

简介：某地大学这十来年校长调换频频。每个校长都有自己的套路，令人目不暇接。

简介：【摘要】国家正大力推进课程思政教育改革，以进一步提升学生的思想政治水平。职业院校的公共体育课与思政教育有效结合，其意义十分重大。本文将以太极拳课程为例，对其与思政教育相融合进行探析，全面探究目前出现的问题，并提出相应对策。

简介：

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简介：“武术套路速成教法”是指:先教基本功,再灭拦路虎,重复若干遍,分开又合拢。运用该种教学方式,能在武术教学中收到事半功倍的效果。

简介：“都是套路”“少一点套路，多一点真诚”“我走过最长的路就是你的套路”……前段时间，“套路”一下子横扫网络，引起了广大网友的共鸣。其实“套路”并不是一个新词，早已有之。根据《现代汉语词典》解释，“套路”的意思是“编制成套的武术动作”，现泛指成套的技巧、程式、方法等。

简介：自1998年以来，北京体育大学扬丽教授曾先后编写并出版过81式、73式、18式、36式、16式等五种扬式太极扇单练及对练套路，为7与这些套路楣衔接，28式太极扁套路的有些同类或榴类的式架采用了与之相应的名称，便于习练者记忆。起势与收势也大都取相同的动作，体现出其系统性与承接性。

简介：“峥嵘岁月稠，梦想伴我游”。太极拳，集“佛、道、儒、武、医”五家思想之大成，承载着文明古国源远流长的智慧和坚强，寄托了中华民族生生不息的荣辱、奋斗和梦想。

简介：摘要：“立德树人”是学校课程思政的根本任务，反思体育与健康学科课程教学存在思政问题，以太极拳教学为例，探索学科核心素养与课程思政有机融合的教学设计与实施，培养学生文化自信、自强、团结拼搏精神和爱国主义精神。

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简介：摘要：“套路”作为一个网络流行词，它与传统上所说的“套路”含义有所差异，且二者在词性上也有所不同。文章从系统功能语言学的语法隐喻角度来阐释网络流行词“套路”的语义和用法的演变过程，旨在从语言学角度为套路一词提供全面的解释。研究认为，套路一词的发展经历了三个阶段：起始阶段-词汇隐喻阶段-语法隐喻阶段。