简介：压力是由紧张刺激引起的、伴有躯体机能以及心理活动改变的一种身心紧张状态，压力管理则是指对压力的主动调节和有效应对，使之保持适度的水平。小学教师工作任务繁重，压力较大，需要采取有效的压力管理策略，主要包括：觉察压力的预警信号；了解压力的应对方式；寻找和化解压力源；改变对压力和压力事件的认知；主动寻求社会支持；建立健康的生活方式。

简介：高三学生在复习备考中,压力过大的现象屡见不鲜,再加上家长对子女的过高期望和社会中的多元化价值取向,使得高三学生经常产生更为广泛的内心冲突和压力。而解决高三学生的心理问题,需要家长、教师的配合和学生自己的自我协调。

简介：尽量保持安静的学习环境的同时，维持日常生活习惯，饭后听听音乐，晚上看二三十分钟的新闻报道，并不影响学习，反而能使学习效率提高；另外，做习题时间长了，要注意调节，到室外散散步、打打球、弹弹琴，使大脑得到积极的休息，以充沛的精力，良好的心态投入中考。

简介：MyrnaBlythspentmorethan20yearsasatopmagazineeditor.Sosheknowsathingortwoabouthowthemediausesstress,fearandtheultimatelyfruitlesspursuitofperfectiontosellstories.Sheofferssometipsabouthownottogetspunbywhatyouseeorread.

简介：摘要：随着社会环境变迁和高等教育改革逐步深化，高校对教师这个职业的要求越来越高，高校教师的压力问题越来越普遍。高校青年教师的压力来源主要集中在教学、科研和经济生活等方面，还有社会方面的影响。由于内外环境的多重影响,大大增加了高校青年教师的压力源超负荷的压力。这些压力不但会影响青年教师的身心健康.也会影响到教师队伍的建设与高等教育人才培养质量的提升。本文主要分析高校青年教师压力的影响因素及现状,从而有针对性地提出缓解高校青年教师压力的建议和对策。

简介：摘 要：教师压力大小的相关研究，对于教师作用的有效发挥及新课程的顺利实施至关重要。面对新课改这一大的时代背景，小学中年教师的压力不言而喻。本文主要从三个方面进行了压力源的分析，主要包括：一是社会，如对教师的高要求、教育任务的复杂性等；二是学校，如人际关系的重新构建，研究型教师的新要求等；三是教师个人，如自身能力不足，角色转换困难等。并在此基础上提出了相关的缓解策略。

简介：摘要：本文调查了黄河科技学院附属医院550名护理实习生并综合概述了最新的文献,分析了护理学生在临床实践中的压力来源,具体包括：就业压力；知识缺乏操作不熟练；工作量大睡眠不足；人际关系压力等方面。并且本文从实习医院、护生学校，带教老师及护生本身等方面根据各种压力因素提出了相应的应对措施。旨在帮助护理实习生在临床实习期间有效缓解压力，具有较高的指导意义，可为护理工作的顺利发展提供有力的帮助。

简介：摘要：本文调查了黄河科技学院附属医院550名护理实习生并综合概述了最新的文献,分析了护理学生在临床实践中的压力来源,具体包括：就业压力；知识缺乏操作不熟练；工作量大睡眠不足；人际关系压力等方面。并且本文从实习医院、护生学校，带教老师及护生本身等方面根据各种压力因素提出了相应的应对措施。旨在帮助护理实习生在临床实习期间有效缓解压力，具有较高的指导意义，可为护理工作的顺利发展提供有力的帮助。

简介：摘要:职场压力是现代社会中普遍存在的问题，对员工的身心健康和工作绩效产生负面影响。本研究旨在探讨职场压力管理与应对策略，提出了针对个人和组织层面的建议。在个人层面，主动抗压心理和能力培养、工作生活平衡调整等策略有助于提升员工的压力抵抗能力；在组织层面，制定综合的压力管理政策、提倡开放沟通与信息共享、提供专业支持和培训资源、创建积极健康的工作环境等措施可以有效缓解职场压力，促进员工工作生活质量的提升。

简介：摘要：在当代社会中，教师职业压力和心理健康问题日益引起人们的关注，小学教师是教育事业的中坚力量，他们肩负着培养未来社会主力军的重要责任。然而，他们在工作中面临着诸多压力，例如来自学生、家长、教育制度、教学任务等各方面的压力。这些职业压力不仅对小学教师的身心健康造成影响，还可能对其教育教学质量和职业发展产生负面影响。因此，深入了解小学教师职业压力与心理健康问题的相关性，并探索有效的干预策略，对于提高小学教师的职业满意度和心理健康水平具有重要意义。

简介：预防损伤一些人到了羽毛球场就特别兴奋，一上场就开始狂打，猛打，结果没几分钟就伤病累累的下场啦，或是没有经过专业教练的指导，经常感觉到肩痛或肘痛。你知道怎样才能预防损伤，让我们高高兴兴地结束这项如乐活动吗？

简介：

简介：本研究通过自编问卷对312名教师进行调查,结果显示教师工作压力源具有多维性,主要来源于专业发展、学生因素、生存环境、考试压力、教育改革、组织管理、人际关系和工资福利等方面,同时和教师自身对压力的认知评价具有很大的相关。教师压力管理必须从外部管理和教师自身入手。

简介：临考前学校的图书馆至少会开到；麦晨甚至通宵，睡在图书馆的大有人在，任何法学院学生都无法回避来自考试分数的压力。

简介：

简介：摘要压力角是机械传动机构中的基本参数，它的取值直接影响着机构的传动效率。本文从压力角的定义出发，分析了平面四杆机构、齿轮、凸轮机构中压力角的特性，以及对其传动性能的影响，阐述了齿轮机构中啮合角和压力角、平面四杆机构中压力角与“死点”位置之间的关系。

简介：高校辅导员因任务繁重、角色冲突、前途不明、地位不高等普遍产生较大心理压力，舒缓这一压力既需要建立外在的心理辅导，预警和干预机制，更需要积极的自我调适。

简介：高校辅导员作为职业倦怠的高发人群，承受着较大的职业压力。从辅导员的工作性质、内容、环境以及辅导员自身进行分析，找出存在的主要压力源，并采取必要办法加以缓解，对于加强辅导员队伍建设，改善辅导员工作状况具有积极的作用。

简介：

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