学科分类
/ 25
500 个结果
  • 简介:赛前短期田径训练是在时间短,学生运动基础普遍差的情况下进行的,所以训练中的运动负荷是至关重要的。本文针对赛前短期田径训练中合理安排运动负荷进行了探讨。

  • 标签: 赛前 短期训练 运动负荷
  • 简介:短期跳高训练要先进行各项素质练习,特别是加强力量和弹跳训练,后解决技术问题,并将素质训练与技术训练融为一体,通过克服心理障碍和表象训练等方法,加强心理素质练习.在训练中要了解学生,处理好合理安排运动负荷的环节.

  • 标签: 高校 短期 跳高训练 指导思想
  • 简介:本文从短期训练包括力量与耐力角度,比较运动员短期训练前后心脏功能变化,分析运动员在短期训练中承受的心脏压力负荷.从比较中可以看出,变化非常明显,说明短期训练对于运动员的心脏功能具有显著的影响作用.说明短期训练研究,对发挥运动员提能潜力有着很大的价值.在实际训练中,适当提高训练时间与训练强度,有利于运动员心脏的功能提升.

  • 标签: 短期训练 运动员 心脏压力负荷 力量和耐力 心输出量
  • 简介:24名初二男生随机分成力量训练组和对照组,经12周低强度力量训练后的超声心动图的每搏量(SV),每分输出量(CO)、心指数(COI)、射血分数(EF%)在负荷状态下与12周前有明显增加,且有统计学意义(P<0.01),同时在同级负荷时与对照组有统计学意义的差异(P<0.05)而左室后壁厚度(PWT)、室间膈未见明显变化。表明短期力量训练可提高少年左室收缩功能,而低强度力和量训练不引起心室壁增厚,提示心肌肥大对训练刺激具有强度依赖性。

  • 标签: 力量训练 强度 超声心动图
  • 简介:本文以福建师大体育系3名参加第十一届大学生运动会和4名参加36届校运会的中长跑运动员为对象,进行短期强化训练,结果表明,科学地划分阶段,进行有氧与无氧结合,突出“速度”中心,突破“极点”训练,能在短期内提高运动员成绩

  • 标签: 中长跑 短期 运动成绩 训练安排
  • 简介:高职院校田径运动队的学生运动员几乎都没有接受过专门的运动训练,普遍存在着基础差、底子薄的问题。学生运动员不论从精力投入还是时间安排上都大大少于专业运动员,他们在训练初期的运动量和运动强度不易把握,容易造成一些运动中常见的轻微运动损伤。根据高职院校短跑训练的现实情况,可将业余短跑训练的集训时间控制在13周左右,分4个阶段进行,科学合理地选择训练方法和训练手段,以在短时间内迅速提高学生运动员的短跑成绩。

  • 标签: 高职院校 业余短跑 短期训练 训练方法
  • 简介:摘要目的探讨早期运动训练对ICU重症患者短期功能状态的影响。方法选取武汉科技大学附属天佑医院2018年11月至2019年11月ICU重症患者160例作为研究对象,根据随机数字表法将其分为常规组和干预组各80例。常规组患者给予常规护理,干预组给予患者早期运动训练。观察并比较两组患者徒手肌力、自理能力及ICU-AW与DVT的变化。结果对ICU重症患者给予早期运动训练后,干预组的徒手肌力高于常规组,干预组的自理能力优于常规组,干预组的患者ICU-AW与DVT发生率低于常规组,差异均有统计学意义(均P<0.05)。结论对ICU重症患者实施早期运动训练后,能有效提高患者的徒手肌力,改善患者的自理能力,有效降低患者的ICU-AW与DVT发生率,使患者的短期功能状态明显提高。

  • 标签: 早期运动 ICU重症 徒手肌力 自理能力 ICU-AW DVT
  • 简介:<正>前言当前各国短跑运动员的水平日趋接近,竞争异常激烈,因此必需寻求有效的训练手段,创造专门的条件来提高速度。牵引跑是通过助力来达到超过本人最高速度训练的目的。国内外文献资料和专门的科研证明:采用非传统的训练手段能显著地加大短跑运动员的训练强度。在提高动作技能的同时,大幅度地提高跑速和速度力量水平。例如英国国家教练员L.马修里尔介绍说,牵引跑可以使50米成绩提高0.3秒左右,并认为:“牵引跑可以提高运动员增大动作幅度的能力。”

  • 标签: 牵引训练 牵引跑 短跑运动员 提高速度 短跑速度 训练手段
  • 简介:作为铅球教练员,首先要明白项目的特征、铅球项目的特征是一项以力量为基础、速度为核心的速度力量型项目。它要求运动员具备良好的绝对力量和速度力量素质,并具有良好的技术和意志品质。正确理解铅球项目的特征,对于确立训练指导思想,设计和实施训练计划,提高运动成绩,都有非常重要的意义:

  • 标签: 女子铅球运动员 强化训练 短期集训 速度力量素质 训练指导思想 绝对力量
  • 简介:摘要目的探究在晚期肺癌患者的护理当中加入正念训练的临床应用效果。方法选取我院在2015年11月~2017年12月收治的60例晚期肺癌患者作为研究对象,通过随机数字表的方式将患者分为对照组30例,实验组30例。对照组患者给予常规护理,实验组患者给予短期正念训练,并对两组患者的焦虑以及Karnofsky评分进行比较。结果实验组患者的焦虑以及Karnofsky评分明显优于对照组,P<0.05。结论在晚期肺癌患者的护理工作中给予短期正念训练可以有效的减少患者的负面情绪,改善功能状态,缓解心理痛苦,因此值得推广。

  • 标签: 晚期肺癌 短期正念训练 心理状态
  • 简介:为凸显药学专业培养方案中的实践教学环节,需要加强药学本科生多元化实践教育,以培养适应行业需求的高端药学人才。通过多方拓宽实践渠道,学院开展了药学本科生校外科研实践教学改革,为研究型大学的药学专业本科生教学改革提供一条可供借鉴的思路。

  • 标签: 药学教育 本科生 校外实践 教学改革
  • 简介:摘要 目的: 探究短期正念训练在晚期肺癌患者护理中的应用价值和作用。 方法: 于 2017 年 4 月 --2018 年 4 月选取在我院就诊的 80 例晚期肺癌患者作为研究对象参与临床研究,根据数字随机法将患者均分为两组,实验组与对照组,各 40 例,两组患者均接受常规护理干预,实验组患者在此基础上加用短期正念训练,分析比对两组患者的护理效果。 结果: 经护理干预后,实验组患者的功能状态评分和 SAS 评分改善情况明显优于对照组,组间差异具有统计学意义( P < 0.05 );实验组患者的满意度明显高于对照组,差异具有统计学意义( P < 0.05 )。 结论: 在晚期肺癌患者的护理过程中应用短期正念训练可有效改善患者功能状态评分和 SAS 评分,临床应用价值高。

  • 标签: 短期正念训练 晚期肺癌患者 护理方案 应用价值
  • 简介:摘要目的观察短期正念训练应用于晚期肺癌患者护理中的效果。方法选取我院收治的92例晚期癌症患者,随机分为研究组和对照组,每组46例。对照组给予常规护理干预,在此基础上,研究组增加短期正念训练,比较两组护理效果。结果干预后,两组KPS评分均明显提升,SAS、SDS评分均明显明显降低,且研究组提升及降低程度均高于对照组,P<0.05;研究组回避、屈服评分低于对照组,面对评分高于对照组,P<0.05。结论短期正念训练应用于晚期肺癌患者护理中具有较好的临床效果,可有效改善患者生存功能状态及心理状态,有助于患者形成良好应对方式,值得推广。

  • 标签: 正念训练 晚期肺癌 护理 效果
  • 简介:摘要:目的:本次研究重点讨论短期正念训练在乳腺癌化疗之中的运用方式及其对病患焦虑情绪的影响,以明确该训练方式的运用价值。方法:本次实验随机挑选2019年4月至2021年4月在我院接受化疗治疗的乳腺癌病患作为研究对象,总计60例,依照随机分配的方式将病患区分为观察组与对比组,对比组病患接受常规护理,观察组病患接受短期正念护理,对比两组病患护理前后焦虑情绪评分。结果:观察组病患焦虑评分低于对比组,两组之间数据差异显著(P<0.05)。结论:护理人员可以选择短期正念训练方式开展乳腺癌病患化疗护理,可以显著改善病患焦虑情绪,具有临床推广价值。

  • 标签: 常规护理 短期正念 乳腺癌 化疗治疗 焦虑情绪
  • 简介:摘要目的通过系统评价Meta分析方法合并随机对照试验中的结局变量,论证盆底肌训练(PFMT)对妇女尿失禁症状的改善作用。方法通过检索2005年1月至2019年7月发表于Pubmed、Web of Science、Cochrane Library和中国知网上关于PFMT治疗尿失禁的随机对照试验研究,利用系统评价Meta分析方法合并尿失禁影响程度、每日尿失禁次数、1 h尿垫测试及盆底肌力量参数结局变量。结果共纳入随机对照试验9项,PFMT组共有患者483例,对照组共有患者469例。与对照组比较,PFMT组尿失禁影响程度评分、每日尿失禁次数、1 h尿垫测试尿垫增重程度均显著下降;而盆底肌力量参数均明显提高。尽管部分合并变量异质性较高,但总体结局方向未改变,合并结果较可信。结论PFMT能通过修复盆底肌功能并有效缓解妇女尿失禁症状。

  • 标签: 尿失禁 盆底肌训练 有效性 盆底肌力量 Meta分析
  • 简介:铅球是以速度为核心、以力量为基础的速度力量性项目,集速度、力量、爆发力于一体。推铅球时不仅要求运动员具有良好的速度力量和绝对力量素质,还要求运动员具有良好的技术和意志品质。推铅球训练指导思想的确立,训练计划的设计和实施,运动成绩的提高等都依赖于对铅球项目特征的正确认识。本文通过对男子铅球运动员李振参加江苏省第十六届运动会高校部田径比赛前的短期强化训练过程的分析,说明普通高校推铅球训练要因人而异,运用科学的训练方法与手段,确立科学的、切合实际的训练指导思想,对普通高校推铅球训练有积极的参考价值。

  • 标签: 铅球运动员 短期强化训练 普通高校 男子 训练指导思想 速度力量
  • 简介:短期的按日计息的借贷称拆借。短期拆借市场是银行之间或银行与金融市场证券经纪人之间短期资金融通的市场,包括银行同业拆借,银行向证券经纪人贷款等。短期拆借市场的特点是:融资期限极短;融资目的主要是为了调拨头寸,弥补暂时资金不足;拆借双方都是金融机构,或一方是金融机构,一方是专门从事金融活动的证券经纪人;拆借利息由拆借双方议定,一日一定,变化快;拆借资金流动性强,如通知放款可由贷款人随时收回,也可由借款人随时偿还。旧中国短期拆借市场是金融市场中较为发达的

  • 标签: 拆借市场 证券经纪人 金融机构 借款人 贷款人 融资期限